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职业生涯规划书方案何佳钰学前1422015.10姓名何佳钰性别女出生年月1996年11月政治面貌共青团员学校南通大学学院教育科学学院专业学前教育班级学前142学号1406032066座右铭生如夏花般绚烂，死如秋叶般静美。泰戈尔个人简历 目录1. 了解和认识自我.11.1 性格探索.11.2 职业价值观.51.3 职业兴趣.81.4 职业能力.101.5 自我分析小结.112. 职业认知.122.1 外部环境分析 .122.1.1 家庭环境分析 .122.1.2 学校环境分析 122.1.3 社会环境分析 132.2 目标职业分析. 132.2.1 目标行业.132.2.2 行业分析.132.2.3 职业要求.142.3 SWOT分析.152.4 职业认知小结 .163. 职业路径设计163.1 确定目标 163.2 发展路线设计 174. 规划与实施划. 184.1 近期计划 .184.2 中期计划214.3 长期计划215. 评估与备选方案.225.1 评估与调整.225.2 备选方案.23结束语.24卷首语 一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走?”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在人生的道路上，不光需要有着克服困难的勇气，更需要有一个明确的方向。否则，再辛苦的奔忙也只能是毫无收获的徒劳。而职业生涯规划就是指引人生道路的那颗北斗星，在茫茫的社会大洋上指引着我们前进的方向。为自己设计一份科学的人生职业生涯规划，我们的生命将会释放出更加精彩光芒。本规划方案主要是根据南通大学官方网站提供的“大学生职业规划测评系统”报告分析所得出的结果以及自己的实际情况进行制订的，下表是我的职业生涯总目标：姓名何佳钰出生年月1996年11月学历本科性别女籍贯江苏丹阳政治面貌团员学校南通大学专业学前教育曾任职务班级心理委员职业发展路径大学本科后出国，毕业后回国成为一名国际幼儿园老师阶段性目标申请到国外名校职业总目标成为一名国际幼儿园双语教师一、了解和认识自我 俗话说：知己知彼，百战不殆。因此，要选择一个好的职业方向，首先要做的就是深入的了解自己。每个人都有自己的优缺点、性格和价值观，职业生涯规划必须结合自身的特点，认识自我是职业生涯规划的第一步，也是最重要的一步。职业规划方案没有最好的，只有最合适的，只有真正深入地了解自我，才能量身定制一个属于自己的职业生涯规划方案。所以我在为自己勾勒画像的同时，也就为自己勾画好了一张职业发展的地标图。 1.1性格探索性格是指表现在人对现实的态度和行为方式中的较为稳定而有核心意义的心理特征。世界上没有一无是处的性格，性格可能使自己处理某些事情时感到特别难堪，坐立不安，但处理另一些事情时却觉得犹如神助，随手可就，因此了解自己的性格在职业规划中非常重要。下面是南通大学官方网站提供的“大学生职业规划测评系统”探索所得，其结果与我的实际情况相符。综合在四个维度上的倾向，总体来说，我的类型是：哲学家型生活在自己的理想世界特点:我比较敏感，非常崇尚内心的平和，看重个人的价值，忠诚，理想化，一旦做出选择，就会督促自己完成。我外表看起来沉默而冷静，但内心非常柔软，善良有同情心，善解人意。我期望与他人建立有深度、真实、共同进步的关系，希望参与有助于自己及他人的进步和内在发展的事，重视和感激那些能够理解你价值的人。我个性鲜明，好奇心强，创造力突出，思维开阔，有远见，乐于探索事物的可能性，致力于追寻自己的梦想。一旦全身心地投入一项工作时，我往往发挥出冲刺式的干劲，全神贯注，全力以赴。我仰赖人、事和思想信仰，一般能够忠实履行自己的义务。但是，对意义不大的日常事务，我做起来可能有些困难。生活中的我：信奉“理想至上”我喜欢帮助别人，善于倾听和给予建议。但我只有少数几个深交的朋友，我喜欢和自己尊敬的人保持频繁、有意义的交流，对陌生人酒显得冷淡而疏远。我有自己独特的生活方式和节奏，精神世界丰富，在语言方面很有天赋，对内心钟爱的领域可以喜欢到狂热的程度。优势:我能够独当一面，忠于职守，一对一的工作是你最青睐的方式我考虑问题细致周到，而且很深刻有见地。我会考虑新的可能性，跳出以前的定势和框架，适应能力强，世界千变万化而你游刃有余，能迅速调整自己的状态和目标我天生的好奇与技巧使你很擅长收集信息，我能看到事情发展的趋势，看到外表背后的涵义我有洞察人心的魔力，能理解别人的真实想法，想别人之所想。岗位特质:我需要在一个注重合作、没有压力和人际冲突的环境中，与其他富有创造性和情感的同事一起工作工作能够符合我的价值观，能够帮助他人成长和发展，挖掘他人的潜力我需要在一个没有太多限制、灵活的机构中工作，有足够的私人的空间和时间工作允许我深入地与他人沟通和合作，理解、帮助、激励他人，并有机会接触到我尊敬的人我需要可以发挥创造力的工作条件，并能得到鼓励和嘉奖，不断提升自己的能力工作时间上要留给我足够的时间来深化我的想法，并为实现它们而坚定地工作不足和改进：过于追求完美，会花很长时间酝酿自己的想法，常忽略逻辑思考和具体现实，行动力较弱，有时做事会无秩序，很难把握事情的优先级别。因此，我要留意倾注精力去关注重要的细节，遵守必须的秩序，重视客观条件、现实资源和逻辑推理，增强做事的计划性和条理性，以及持续推进工作的韧性。我比较固执，经常局限在自己的想法里，沉浸于梦想，对外界的客观具体事物没有兴趣，当意识到自己的理想与现实之间的差距时，我就容易灰心丧气。我要避免感情用事，恰当地理解梦想和现实的关系，尝试新方法时考虑方法的现实性和可行性，避免过于理想化。总是用高标准来要求自己，投入太多的感情，导致我对批评相当敏感。压力很大的时候，我可能会非常怀疑自己或他人的能力，而变得吹毛求疵，对一切都有抵触情绪。我需要正视矛盾和冲突，学着说“不”，提升自己的抗压性。在预计时间进程时我可能会想当然。我不喜欢批评别人，不愿意追究出错的人。但是如果一旦事情没有顺利推进，我就会很沮丧。我的问题出在处理及完成重要细节问题上缺乏纪律或原则性，我要注重维护根本原则并努力从客观的角度去评价事件，做到公正。我讨厌以传统的或习惯的方式行事，很难在竞争的、气氛紧张的环境下生存。我是天生的理想主义者，不愿做与自己价值观相冲突的事，与那些过分顽固的组织和人们打交道时没有耐心，我可以坚守自己的价值观，但也要认识并欣赏他人的价值观，做好相互平衡。成功秘诀：客观地看待问题，注重理想和现实的结合认识到每个人的特点，学会与不同人相处的技巧，保持对进退尺度和节奏的把握注意提升思考的逻辑性和客观性，学习有计划的做事。1.2职业价值观职业价值观是指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往。理想、信念、世界观对于职业的影响，集中体现在职业价值观上。通过了解自己的职业价值观可以了解自己的工作追求，从而更明确自己应该为之付出努力的领域。职业规划测评系统把职业价值观从六个方面加以区分，然后测定我更倾向于表现出哪种类型的职业价值观。在六个方面我的平均得分如下图所示：我最突出的职业价值观是工作条件、支持满足。 工作条件:我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情把“工作条件”视为自己重要的职业价值观的我，希望的工作是：1.内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做；2.拥有充分的金钱或物质回报；3.有保障的，稳定的；4.能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动；5.拥有一个自由、舒适的环境；6.有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动；7.地处交通便利的位置。 支持满足:期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇把“支持满足”视为自己重要的职业价值观的我，希望自己的工作：1.能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行；2.能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源；3.能够及时获得上级的支持与肯定；4.过程中有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作；5.有一个合情理的、具有理解力的上司。 注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识 。赞誉赏识:对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导，并且这个职位是富有社会声望的 追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足 崇尚独立:你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。1.3职业兴趣职业兴趣是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。根据权威的霍兰德职业兴趣分类方法，可以将职业兴趣分为六种类型：常规型、艺术型、实际型、研究型、社会型、企业型。测试所得我的职业兴趣分布情况如下： 根据我最强的兴趣，可见我的特点是：我是一个典型的Helper，天生的助人者，在学习、生活中以帮助和教育他人成长、获得幸福为己任。我喜欢和人打交道，乐于各种社会性交往，人际活动成为我日常生活的主要导向，是注意力、能力、精力的主要投入方向。在人际交往中，我真诚地帮助他人或者给予指导，极力地营造出和谐、温暖的人际环境。我不喜欢孤独，期望在团体和环境中获得强烈的归属感，只有这样我才会感到觉得舒适和活跃。我为人和善，平易近人，有爱心，关心自己和别人的感受，喜欢倾听和了解别人，也愿意付出时间和精力去解决别人的冲突，喜欢教导别人，并帮助他人成长，所以别人都乐于向我一诉忠肠。我不爱竞争，喜欢大家一起做事，一起为团体尽力。使我如鱼得水的环境：有较多人际交互、能帮助他人、指导他人、较为和谐的团队环境。我乐衷的活动或课程：志愿者、支教、募捐、家教、社工等助人活动；教育类、社会工作类、心理类、医护类课程等。我特别钟爱的专业有：教育学、幼儿教育、师范类各专业、心理学、社会学、社会工作、临床医学、护理学等。我可能喜欢的职业有：教师、辅导员、医生、护士、社工等。 根据我最弱的兴趣，提醒我要避免自己不怎么感兴趣的事： 我不喜欢深入探究事务的本质和基础的原理。一些自然科学和理论研究的事情对于我而言，可能费时费力，并且没有实际的意义。因此我需要避免那些需要追根究底、细致观察、深入探究的事情，需要分析事物的本质，并要求独立完成的工作我也会觉得不喜欢。1.4职业能力职业能力是人们从事其职业的多种能力的综合。职业能力测试是通过某些测试来预测某人的职业定位以及适合的职业类型还有性格之类。通过职业测试能更好的确定一个人对其职业的定位。通过测试，我最擅长的5项技能为：阅读理解: 流畅地阅读，并准确理解其中含义指导 : 教或示范别人如何做某事服务他人: 想方设法地给他人帮助和服务研发设计: 根据对用户需求和产品要求的分析，进行设计系统评估: 参照系统（如某一个计算机系统）目标，确定改善或校正系统性能的方法或指标上面的这些技能是通过探索筛选出来的，又经过了我重新的梳理，希望我在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用，充分发挥自己的长项。将来我可以考虑选择自己的优势技能对应的职业，这样在求职中我将更有竞争力，从事工作时也更得心应手。以下是我认为我最薄弱的3项技能：安装 : 按照规范安装设备、机器、配线或程序修理 : 使用工具修理机器或系统设备维护: 对设备、系统等进行定期维护，并确定保养和维修的方式和时间我认为这些技能是我的软肋，我可能并不重视这些技能，也没有关系。但如果我要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些我弱势技能对应的职业，我将来求职时要谨慎选择。1.5自我分析小结根据以上方面的分析总结，我很大程度上重新认识了自己，自己有很多的优点，也有不少的不足。好的开头等于成功的一半，正确认识自己，明确自己适合什么样的职业以及对自己的职业生涯做出合理、正确的规划，可以让自己更加快速的走向自己的成功。在以后的生活中，我会不断学习，不断完善，弥补自己的不足，巩固自己的优势，从而让自己能够在未来有更大的发展。宝贝放错了地方便是废物。富兰克林二、职业认知 有这样一个故事，一位打井的高手，凡经他指点的地方准能打出一口泉水不断的好井，问其诀窍，答曰：“这打井也有学问，也要察行观势，找准位置，找对风水。”其实职场亦然，要充分评估职业环境、职业要求以及自身状况对职业生涯的影响，然后找准职业方位。找到职业方位，也便找准了职场的风水线，自然会风声水起。 2.1外部环境分析2.1.1家庭环境分析 我出生在一个中等收入家庭，是家里的独生女，父母比较宠爱我，没有给我太大压力，尊重我的意愿，希望送我出国念书，找一个收入稳定的工作。2.1.2学校环境分析 南通大学，是江苏省人民政府和国家交通运输部共建的综合性大学，江苏省十五所重点建设大学成员，教育部“卓越医生教育培养计划”、“卓越教师培养计划”试点高校。学校的办学历史最早可追溯到近代著名实业家、教育家张謇先生于1912年创办的私立南通医学专门学校和南通纺织专门学校。学校是国家首批具有硕士学位授予权的单位，是精神文明建设典型“莫文隋”精神的发源地。 南通大学教育科学学院是一个以教师教育为特色的学院。学院贯彻“祈通中西，力求精进”的南通大学精神，秉持“团结、奉献、求实、创新”的学院办学理念，为基础教育培养了大批高质量的师资。2.1.3社会环境分析 经过了去年严峻的就业形势，大家对2015年大学生就业形势，格外关注。去年全国大学毕业生达727万，被一些人称为“史上最难就业季”。然而2015年，大学毕业生有749万人，大学高校毕业人数创历史最高，堪称“史上更难就业季”。2.2目标职业分析2.2.1目标行业：国际幼儿园教师2.2.2行业分析 现在社会对幼儿教师这一职业的需要是很大的，大量幼儿园的兴办，还有一些办园较早的幼儿园也开始办分园，这样幼儿园对幼儿教师的需求大大增加，同时给我们很多选择的机会。现在幼儿园对幼儿的教育要求提高了，专业化的院校毕业的学生更受用人单位青睐，但院校的学生毕业率高，所以对工作的竞争也是很激烈。2.2.3职业要求1)热爱教学工作，热爱学生，为人师表、良好的师德；2)讲课条理清晰、严谨踏实的治学作风，灵活科学的教学方法，具备服务学生、服务家长的良好意识；3)普通话标准，相貌端庄，人品正直，举止大方得体，有亲和力；4)专业知识丰富，具备一定的学科思想，具有广阔的学科视野；5)具备一定的管理能力。在职本科及以上学历；应届毕业生硕士及以上学位。英语：大学六级相关证书：学历学位证书、教师资格证书、专业技术职务证书、英语、计算机相关证书2.3 SWOT分析通过以上对外部环境和对目标职业的分析，进一步联系自身分析可得：强势(strength)弱势(weakness)乐意助人，喜欢帮助服务他人善于交际，人际关系好心理素质比较强，能够承受得起挫折、失败和压力工作积极热情，有创新意识，喜欢突破还没有丰富的实战经验 做事有时缺乏稳重，易于急躁某些方面自制力比较差，不能按照原来的计划行事不善钻研，难以把自己的知识形成系统 机会(opportunity)威胁(threat)家庭对自己的选择大力支持，支持我留学大学期间的经历使我具备了一些相关能力目标行业有非常好的发展前景社会急需专业性人才，所学专业对口就业形势严峻，竞争激烈工作具有很强挑战性，对能力要求较高2.4 职业认知小节通过对外部环境、目标职业环境的了解，以及结合自身特点进行分析，自己更加深入的掌握了自己在客观条件下的优势和劣势，从而使自己更加清晰自己的职业方向以及发展路径。在就业竞争日趋激烈的今天，机会只留给时刻有准备的人，只有更好的不断充实自己，才能在就业中取得相应的优势，找到合适而满意的职业。三、职业目标路径设计 没有目标，你就会成为别人目标中的一部分；没有规划，就是在规划失败。在这个世界上，20%的有目标的人管理着80%没有目标的人，并且拥有着这个社会上80%以上的财富，他们才是这个世界的主宰。因此有些成功人士把自己的秘诀总结为成功三部曲：目标、规划、做。要翱翔，从规划开始！ 3.1确定目标过上面详细地对自我分析和对职业生涯条件分析，得出与我匹配的职业有：教师、辅导员、医生、护士、社工等。可以得出的结论是：我的职业定位与我的个性特点、客观环境基本是吻合的。因此我确定目标如下：目标分类预期目标期限短期目标努力准备雅思考试，申请到国外名校两年内中期目标通过自己多年的学习经验，找到一份国际幼儿园的工作五年内中长期目标积累工作经验，对教学和管理有一定的见解和能力十年内长期目标成为优秀的国际幼儿园老师并创办自己的幼儿园或幼儿培训机构十年以后3.2发展路径设计大学生本科毕业出国深造，修读硕士学位国际幼儿园教师创办自己的幼儿园或幼儿培训机构四、规划与实施计划 好习惯是开始成功之门的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门，而养成好的习惯要靠长期的坚持，没有详细的计划，这是不可能办到的。详细的计划就像是人生道路上的一个个路标，它使我不会迷茫，指引着我向着自己的理想大步迈进。 4.1近期计划短期目标：顺利大学毕业，申请到国外名校起止时间：2015年11月2018年6月4.1.1 第一期：2015年11月2016年6月1、第一阶段（2015年11月2016年2月）& 全面学习大二上学期专业知识，训练专业技能；通过大量英语学习通过英语六级；11月份： 训练专业技能，参加雅思课程，复习英语六级12月份：花大量时间来学习英语，把英语六级考过； 每天两个小时学习英语，坚持到英语六级考试。每周去图书馆两到三个次，大量阅读课外图书。1月份：认真复习和总结一学期所学专业知识，备考期末考试；准备进行第一场雅思考试 2月份：开展假期实践活动；参加雅思考试 2、第二阶段（2016年3月2016年6月）& 全面学习大二下学期专业知识，技能不能放松；大量阅读课外读物；继续提高自己英语水平，考到更高的雅思分数3、4月份：继续提高雅思分数，同时不放松专业技能 每天都要看书或视频学习两小时。5、6月份：全面学习和复习大二下学期专业课程，做好考试准备；刷分进行时4.1.2 第二期：2016年7月2017年6月1、第一阶段（2016年7月2017年1月）选择自己心仪的大学，根据标准，进一步完善自己的简历2、第二阶段（2017年2月2017年6月）& 学习大三下的专业课程；同时找好中介，正式准备申请大学，做好备选，不不放松专业技能2、3月份：学习大三期间的专业课程；专业技能勤加练习。 4、5月份：稳定成绩，巩固英语6月份：，把上学期的考试准备好；继续刷分4.1.3第三期：2017年7月2018年6月1、第一阶段（2017年7月2018年1月）& 完成大四上的学业；递交申请，等待回信9月份：递交申请 101月份：等待offer2、第二阶段（2018年2月2018年6月）继续学习英语，读教育专著，准备论文答辩，顺利毕业，确定学校 3、4月份：继续学习英语，为出国作准备 5、6月份：完成自己的毕业论文和答辩，顺利取得学士学位。4.2中期计划中期目标：在英国获得硕士学位，并回国找到工作，成为一名国际幼儿园教师，累积工作经验起止时间：2018年7月2025年6月4.2.1第一期：2018年7月2018年6月通过努力学习，成功在英国获得硕士学位。4.2.2第二期：2018年7月2025年6月通过在高端幼儿园工作，累积经验和财富，为自己创业打下基础。4.3长期计划长期目标：创办自己的幼儿园或幼儿培训机构 时间：2025年7月以后通过以上十年的努力和工作经验，创办自己的产业。致力于双语教育，让孩子们国际化的成长。五、评估与备选方案 成功学家赵国兴老师曾经对我说：目标是刻在钢板上的，而规划是画在沙滩上的。意思是说目标是固定的，不能轻易改变，但规划则是要随着实际情况不断改进不断完善的。因此在做职业生涯规划的同时我必须全面考虑到可能出现的情况，对自己的规