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文档简介
1为什么生活需要友谊 友谊有什么作用 1 友谊是我们健康成长不可缺少的精神营养 2 能给我们带来温暖和力量 3 有助于我们增长智慧和才干 4 让我们感受幸福 学习尊重 信任 离家宽容 共同走向事业的成功 2020 3 18 1 2为什么要调适闭锁心理 闭锁心理有什么危害 1 闭锁心理容易形成自我封闭 自我孤立的孤僻性格 有碍自己的身心健康 2 会影响与同学 朋友的相处和交往 进而影响正常的学习生活 2020 3 18 2 3怎样调适闭锁心理 1 调适闭锁心理需要我们正确认识自己 2 调适闭锁心理需要我们敞开心扉 开放自我 主动与同学交往 2020 3 18 3 4怎样建立真挚友谊 1 朋友相加 贵在真诚 2 接纳异己 欣赏他人 3 互相帮助 乐于助人 4 把握原则 善交益友 2020 3 18 4 5怎样正确认识男女同学间的交往 一积极作用 1 男女同学之间建立纯洁友谊是学习生活的重要组成部分 2 可以扩大交往范围 拥有更多朋友 3 可以促进个性全面 健康地发展 4 可以在学业上取长补短 有利于学业进步 消极影响男女同学不正常交往 会影响学业进步 妨碍身心健康 2020 3 18 5 6男女同学之间应怎样正常交往 男女同学交往应注意什么 1 自然 适度 既不过分拘谨 也不过分亲密 2 尊重 真诚 真诚相待 彼此尊重 3 慎重理智 把握自己 避免早恋 2020 3 18 6 7为什么尊敬老师 为什么感恩老师 1 老师是我们道路的引路人 启迪智慧 给我们温暖和力量 2 老师是人类灵魂的工程师 老师的理想信念 道德情操 扎实学识影响一代人的发展 3 百年大计教育为本 教育大计教师为本 教师是人类文明的传承者和建设者 2020 3 18 7 8怎样尊敬老师 1 尊敬老师对老师有礼貌 2 尊敬老师要体谅老师 关心帮助老师 3 听取老师的教诲 尊重老师的劳动 4 我爱老师 把尊师重教的美德落到一言一行中 2020 3 18 8 9良好的师生关系是怎样的 是一种人格平等 互相尊重 互相学习 教学相长的亦师亦友关系 2020 3 18 9 10为什么要与老师沟通交流 1 主动与老师交往沟通 能增强师生间的相互了解 消除误会 化解矛盾 增进感情 2 有助于保持轻松愉快的心态 提高学习的效率和质量 3 使老师了解我们的个性特点 因材施教 提高教育教学的效率 2020 3 18 10 11怎样处理与老师的矛盾 1 多与老师沟通 沟通产生理解 理解产生信任 2 理智的看待老师的不公 3 正确对待老师的批评 4 恰当地对待老师的过错 2020 3 18 11 12人类的情绪又几种 人类的情绪复杂多样 最常见的有四大类 喜 怒 哀 惧 2020 3 18 12 13情绪产生的原因有哪些 1 人的需要是否得到满足是产生情绪的一个重要原因 2 不同的情境下会产生不同的情绪 2020 3 18 13 14情绪会对人产生哪些影响 为什么说情绪不同 结果不同 情绪会对人的行为和生活产生特定的影响 1 积极情绪使人的水平正常发挥甚至还可能超常发挥 而情绪消极时情况相反 2 不同的情绪还会对人的身心产生不同影响 2020 3 18 14 15怎样调节和控制自己的情绪 情绪是可以调节的 我们要做情绪的主人就要掌握调控消极情绪的具体办法 如理智控制法 注意力转移法 幽默化解法 自我暗示法 合理宣泄法 哭泣宣泄 运动宣泄 书写宣泄 2020 3 18 15 16宣泄情绪时应注意什么 怎样合理宣泄情绪 宣泄情绪时要通过一定的方式进行合理宣泄 学会在道德和法律允许的范围内进行 不能防碍他人 不能损害他人和集体的利益 2020 3 18 16 17怎样对待学习生活中的压力 1 树立正确的学习观 为丰富和提高自己而学习 发现学习的乐趣 2 适当调整自己的目标 找到适合自己的学习方法和学习效率 3 找到缓解学习压力的有效方法 2020 3 18 17 18怎样从容面对考试 1 从容面对考试 需要我们正确对待考试 2 从容面对考试 要根据自己学习的实际情况 确定合理期望 3 从容面对考试 最重要的是把学习搞好 2020 3 18 18 19什么样的情趣是高雅的情趣 健康 文明 向上的情趣 体现了一个人对美好生活的追求和乐观生活态度 是高雅的生活情趣 2020 3 18 19 20高雅情趣有什么作用 1 高雅情趣能使我们获得乐趣和精神享受 提高生活品味 提升生活质量 2 促使我们发现美 感受美 欣赏美 3 可以拓宽学习和活动的领域 开阔视野 发展想象力 激发创造力 2020 3 18 20 21生活中怎样培养高雅情趣 1 以乐观的态度对待生活 2 增强好奇心 培养广泛兴趣 3 丰富文化生活 获得美的体验 2020 3 18 21 22为什么说生命世界是缤纷神奇的 1 生命以其丰富多彩的形态存在着 2 世界因有了生命才如此生动和精彩 3 大自然创造了缤纷的生命 每一种生命都有自己鲜明的特点 2020 3 18 22 23人类与自然的关系是怎样的 1 人类的生存和法展离不开大自然 2 动植物是人类的朋友 为人类提供必要的物资基础 3 为我们装点了多彩的世界 给我们带来欢乐 2020 3 18 23 24怎样尊重多彩的生命 1 多种生命构成一个共存共荣的生命世界 2 我们既要尊重人类自身的生命 又要保护其他生命 3 尊重生命 善待自然 从小事做起 从现在做起 4 树立尊重自然 爱护自然的生态文明理念 2020 3 18 24 25为什么要珍爱生命 1 每个人的生命只有一次 而且不可重复 2 生命是短斩的 3 我们应倍感生命的宝贵 必须更加珍惜 2020 3 18 25 26怎样认识生命的独特性 1 人的生命具有独特性 每个人的生命都有独特的意义与价值 2 我们都是独一无二的 要认识自己独特的价值 3 每个人的生命既属于自己 也属于家庭和社会 我们要对亲人负责 对他人和社会负责 2020 3 18 26 27日常生活中怎样做好自我爱护 1 树立 珍爱生命 安全第一 的观念 关心自己的生命健康 爱护自己的身体 2 提高自护自救本领 3 学会依法保护自己的生命健康权 尊重他人的生命健康权 2020 3 18 27 28珍爱生命的具体表现有哪些A加强体育锻炼 增强体质B注意饮食卫生C按时作息 保持良好生活习惯D了解安全知识 远离一切可能的威胁 2020 3 18 28 29危险境遇中怎样自救逃生 1 沉着冷静 切忌慌乱 作出最佳选择 2 安全避险 迅速自救 掌握避险自救知识
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