《少有人走的路》读后感--自律.doc

少有人走的路读后感 -关于自律最近用了一个星期的时间看了派克先生的少有人走的路这本书，少有人走的路是一本通俗的心理学著作，也是一本伟大的心理学著作，这本著作不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。派克通过他自己的生活经历和工作经历，结合他所学的心理学知识和经验，真实的分析了人生当中各种心理问题，他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢提醒的事，这就是：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。认真阅读了少有人走的路，怎么说了，有些懂了，也有些不懂，我知道我也有或多或少的一些心理问题，同时也深有体会其中的一些心理问题。派克先生在书中激励我们要勇敢地面对自己的问题，不要逃避。直面问题，我们的心智就会逐渐成熟；逃避问题，心灵就会永远停滞不前。整本书共有四个部分，分别论述了不同的心理问题，第一部分：自律；第二部分：爱；第三部分：成长与宗教；第四部分：神奇的力量。正如本书开篇所言：人生苦难重重。派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。我们大学了，都是成年人了，从小到大的这个成长的过程中，无论是生活还是学习都遇到过很多问题，有些问题可以解决，有些问题难以解决，可是也有些问题解决了也还是有一些顺带的问题依然存在着。在成长的道路上，没有什么事情是一帆风顺的。很多事情，总是需要我们去面对、去克服、去解决。对待这些问题，我们或勇敢、或忐忑、或潇洒、或无奈，有太多的问题考验着我们的意志，促使我们成长，走向成熟。然而很多事情，往往虽然明白其中的道路，但却少有人能做到，也少有人去分析其中的原因，往往有的事情，多些沟通、多些慎重就会变得迎刃而解。我们虽然长大了，可是我们的心智却还是不够成熟，少有人走的路这本书中论述了责任、挑战、爱的定义及各种风险等心理问题。我们现在还在学校里，没有面对社会的复杂性，更没有承担工作和家庭的各种责任和挑战，可是一路的成长过程中，我们出现的问题也不少。有时候做一件事时做的不好或者不够理想时，我们会发火会想摔东西，这就是急躁；有时候在与别人发生争执和矛盾时，我们会想骂人甚至打人，这就是愤怒；有时候一件事明明可以今天做完的，可是我们却要推迟到明天后天再做，这就是懒惰。其实这些都是属于心理学中一些问题，而且这些问题很多人都不可否认的存在着，要想真正的身体成长了的同时，心智也一样成熟的话，就必须熟悉心理学的理论并解决它们。派克先生在第一章中提到“自律”，所谓自律就是以一种积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。并提出了四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。这四个方面有助于一个人走向成熟。他在书中说，解决人生问题的首要方案乃是自律，缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。派克先生也指出其实要做到这些也并不复杂，只要你细心体会，广泛实践，也是很简单的事的。像之前说的急躁、愤怒、懒惰等很多的心理情绪都是可以解决的，关键在于你自己的态度，只要你敢于面对痛苦而不是逃避，终有一天我们是可以克服的。对于派克先生提到的自律这个观点，是我读这本书最大的感触。开始时以为自律就是自己规范自己，不犯错误边境就好了，可是读完整本书才知道，自律是一种态度。人生不可能总是一帆风顺的，人生也是一个面对问题并解决问题的过程，面对所有的问题，我们是怎样的态度就会有怎样的结果，而自律这个观点是属于积极的态度。工作和学习中成绩虽然有优劣之分，可是我觉得每个人并不是优劣之分的，成绩好的人并不是比成绩差的人聪明多少，只是这就是涉及派克先生所讲的自律了，成绩好的人总是会以一种积极乐观的心态去努力去奋斗，而成绩差的人就是那种得过且过，做一天和尚敲一天钟的态度对待学习和工作，这样落差就自然而然的出来了。据心理学家分析成绩差的人他们存在的心理问题就是懒惰，没有正确的认知观、人格观、行为观等，对任何事情都缺乏一种积极的态度，久而久之就会与别人的差距就越来越大了。在少有人走的路中，派克先生也提到责任、挑战、爱等方面，这些在我们生活中也是很平常的，我们有我们作为子女，作为学生的责任，有学习中生活中的各种挑战，在亲情、爱情、友情中的爱，这些种种在我们都是需要我们去面对的。就如派克先生在书中所说，无论是责任、挑战、爱或者是书中其他的心理因素等，都是需要用自律来对待的。如果你真正的用自律来解决问题，相信所有的问题都会迎刃而解的。另外，我觉得自律这个观点是可以广泛应用的，心理学家认为性格和做事风范是可以从小培养的，所以我觉得自律这个观点更应该广泛的适用于小学生当中的。小学阶段是培养性格和做事风范的最佳时期，若是从小以自律的态度来学习和生活，在成长的过程中，慢慢的就会形成自律的态度，而这样的态度对于以后的成长过程也是很有帮助的。整本书处处都透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们去探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习理解，学习包容，学习怎样做的更好。归根到底，它帮助我们找到自己的问题，告诉我们怎样找到真正的自我，怎样塑造一个更完美的自己。作为一个大学生，我们以后的成长过程中依然也会有这样那样的挫折和失败，自律的人生态度会帮助我们更顺利地解决生活中遇到的问题，相信以后那些所谓的急躁、懒惰等心理问题