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文档简介
1、玉米汁:玉米一听,玉米浆80ml ,优果粉1勺(12g),奶粉1勺(10g)。 玉米用热水烫洗2次,去除咸味,将洗好的玉米粒放入榨汁机加入玉米浆80ml,优果粉1勺(12g),奶粉1勺(10g), 补水至1000ml,高速搅拌60秒即可。2、核桃黑米露:核桃7-8颗(30g),黑米6勺(80g),黑米浆80ml将榨汁机加开水至500ml,加黑米粉80g,高速搅拌至黑米糊化后加入备用的核桃、黑米浆80ml,补水至一升,搅拌60秒即可。 3、芦荟汁:芦荟150g,芦荟浆80ml,果维糖10ml,优果粉1勺(10g)。芦荟去皮取肉,将芦荟肉切成块状(2cm*2cm,)后放入热水中烫洗1-2分钟去胶汁,将芦荟块捞起沥干,放40ml的果维糖浸泡,待用。将芦荟皮(1cm*5cm)放入榨汁机加水至300ml高速搅拌过滤后放入芦荟汁80ml,果维糖10ml,优果粉1大勺(18g),加入滤去果维糖的芦荟丁点动6-9次即可,品尝入杯。4、木瓜汁:木瓜1/2个(约200克),木瓜浆80ml,橙浆10ml,优果粉1小勺(5g),奶粉2勺(24g)。将木瓜洗净,切去两头,去皮去籽待用,依次将木瓜浆80ml,橙浆10ml,优果粉5g,奶粉2勺加入榨汁机内,加水500ml搅拌均匀,再加入处理好的木瓜,补冰水至1升,搅拌1分钟即可。5、 红枣汁:阿胶枣120g,优果粉1勺(12g),红枣浆70ml。 【枣粉60g,红枣果浆100ml,优果粉1勺(10g),枣干10g】将枣放入榨汁机内加优果粉1勺(12g),红枣浆70ml,再加水至1升高速搅拌至均匀(30秒)即可,品尝入杯。6、奇异果汁:奇异果2-3个(200g),奇异果浆80ml,果维糖20ml,优果粉1/2勺(6g)。将奇异果2-3个去皮去芯备用,先在榨汁机内加水500ml,奇异果浆80ml,果维糖20ml,优果粉1/2勺(6g)搅拌均匀(30秒)后加入备用的奇异果,补水至1升,点动69次即可,品尝入杯。(注意:奇异果应选用成熟度较好的,不能将奇异果的籽打碎)7、柳橙汁:橙2个(300g左右),橙浆50ml,优果粉1/3勺(4g)将橙去皮,取一块拇指大小的橙皮(去净皮内的白色内皮)备用,将处理好的橙皮橙肉放入榨汁机内,加入橙浆50ml,优果粉1/3勺(4g)补冰水至1升搅拌一分钟即可,品尝入杯。(注意:入杯后静置半分钟,舀出多余的泡沫)8、哈密瓜汁:哈密瓜200克,哈密瓜浆80ml,优果粉1/2勺(6g),奶粉1/2勺(6g)。 将哈密瓜洗净,去皮去籽,切块备用,将哈密瓜浆80ml,优果粉1/2勺,奶粉1/2勺加入榨汁机内,加冰水至500ml搅拌均匀,再加入切好的哈密瓜200克,补冰水至1升,搅拌30秒即可,品尝入杯。9、黄苹果汁:苹果2个(约450克),黄苹果浆70ml,优果粉1/2勺(6g),奶粉1/2勺(6g)。将苹果洗净、去皮、去芯、取肉放入榨汁机内,加入黄苹果浆70ml,优果粉1/2勺,补水到1升,搅拌1分钟均匀即可,品尝入杯。 10、苹果醋饮:苹果1个、黄苹果浆60ml,优果粉1/2勺(6g),奶粉 5g、果醋浓浆40ml 将榨好的苹果汁加入40ml果醋浓浆搅匀即为苹果醋饮11、绿豆汁:蒸绿豆180g(或绿豆粉80g),绿豆浆60ml(100ml),优果粉(6g)。将绿豆用清水浸泡1-2小时,然后蒸熟待用。将蒸绿豆180克,绿豆汁60ml,优果粉6g加入榨汁机内,加水700ml搅拌一分钟榨细,然后加冰块补水至1升,搅拌均匀即可,品尝入杯。12、芒果汁:芒果1个(约200克),芒果浆80ml,果维糖10ml 将芒果洗净,去皮取肉备用。将芒果浓缩汁80ml,果维糖10ml,依次加入榨汁机内,加入冰水500ml,搅拌均匀;再加入芒果肉,补水至一升,搅拌均匀即可,品尝入杯。13、水蜜桃汁:黄桃罐头4片(约200克),水蜜桃浆90ml,优果粉1/2勺(6g)。 将水蜜桃浆90ml,优果粉1/2勺加入榨汁机内,加入500ml左右冰水,搅拌均匀,再加入黄桃4片,补冰水至1升,点击69次即可,品尝入杯。(注意:黄桃不易搅拌得太碎或太粗,要有一点果肉的感觉最好)14、凤梨汁:凤梨1/4个(约220克),凤梨浆80ml,果维糖15ml,优果粉1/3勺(3g),奶粉0.5勺。 将凤梨洗净,去皮,去芯,取肉备用。将凤梨浆80ml,果维糖15ml,优果粉1/3勺,奶粉半勺,加入榨汁机内,加入500ml左右冰水,搅拌均匀,再加入切好的凤梨肉220克,补冰水至1升,搅拌均匀即可,品尝入杯。15、草莓汁:草莓200g,草莓浆100ml,优果粉1/2勺(6g) 将草莓洗净,去叶去蒂,用开水烫洗备用。将草莓浆100ml,优果粉1/2勺,草莓200克加入榨汁机内,加入冰水至1升,点击搅拌69次,草莓肉呈细小颗粒为止(如条件许可,加入冰块味道更佳),品尝入杯。16、花生全麦汁:炒花生30克,全麦粉80克,花生专用浓浆80ml 将炒花生30克,全麦粉80克放入榨汁机加入500ml开水搅拌30秒钟,再加入80ml花生专用浓浆,补热水至1升搅拌30秒品尝入杯。17、相思抹茶: 抹茶粉30克(2勺),蜜蜜豆180克,果浆60ml,优果粉1/2勺(6克)将蜜蜜豆180克,优果粉1/2勺(6克)放入榨汁机内,加入500ml凉水搅拌30秒钟,再加入抹茶粉30克,加冰水至1升搅拌30秒品尝入杯。18、长寿紫薯汁:紫薯粉6勺(70g),专用紫薯浓浆80ml,优果粉10g【紫薯泥100g,紫薯浆60ml,优果粉1/2勺】 将榨汁机加开水至500ml,加紫薯粉70g,高速搅拌至紫薯糊化后加入专用紫薯浓浆80ml,补水至1升,搅拌(30秒)均匀即可,品尝入杯(糊化时水温不得低于90摄氏度)。 19、香芋汁:香芋200g,香芋汁80ml,优果粉1勺(10g),奶粉5g 将香芋去皮切片蒸熟,将蒸熟的香芋200g、香芋汁80ml,优果粉10g,奶粉5g放入榨汁机加开水至1升,高速搅拌均匀即可。 20、雪梨汁:雪梨一个(300g),果浆80ml,优果粉8g,果维糖20ml 将雪梨去皮去芯备用,榨汁机内放入果浆80ml,优果粉8g加水700ml,搅拌30秒,榨汁机加入备用雪梨加冰块补水至1升,点动6-9次即可。21、银耳雪梨汁:泡好银耳10g,雪梨一个,优果粉半勺,银耳浓浆80ml 将泡发好的银耳和去皮雪梨放入榨汁机,加入优果粉和银耳浓浆,加水至1升点动搅拌至均匀(20秒)即可,品尝入杯。22、板栗汁: 新鲜板栗150g,板栗浆80ml,优果粉1/2勺(6g) 新鲜板栗150g蒸熟去皮放入榨汁机内,加入500毫升水热水搅拌半分钟,加入板栗浆80ml,优果粉1/2勺(6g),加水至1升搅
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