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老年人跌倒干预技术指南 昆明市第二人民医院老年康复科田志禾 2020 3 18 1 2011年9月6日卫生部公布的 老年人跌倒干预技术指南 在 老年人跌倒的现场处理 部分提出 发现老年人跌倒 不要急于扶起 要分情况进行处理 今年9月6日 武汉市一位88岁的老人在菜场口摔倒后 躺在地上1个小时 围观的人很多 但是就没人敢上前扶一把 最终 老人因为鼻血堵塞呼吸道 窒息死亡 2020 3 18 2 此消息经新华社播发后迅速被广泛转载 在互联网激起热议 有人担忧 在社会正呼唤见义勇为精神 提倡伦理道德的今天 这个指南的发布是否唱了反调 为见死不救的 冷漠 提供了新的借口 引发争议 2020 3 18 3 在热议 老人摔倒无人敢扶 的当下 发布 扶老指南 一石激起千层浪 从南京彭宇案 到天津许云鹤案 老人跌倒是否应该扶起 不断引发道德争议 在这样的背景下 尽管卫生部强调出台这样的技术指导 与社会事件无关 但不少人还是把这两件事 凑 在了一起 这种道德困惑 导致了公众对 扶老指南 并不买账 2020 3 18 4 扶老指南 价值 它从医学的角度归纳了老人跌倒后可能引发的伤害后果 并给出了不同情况下的解决办法 有利于改变人们在面对老人跌倒后束手无策的尴尬 通过制度规范的引导 帮助人们摆脱畏惧行善的心理 2020 3 18 5 产生的背景 老年人跌倒干预技术指南 是由中国疾控中心与相关医疗机构紧密合作 从公共卫生角度总结国内外老年人跌倒预防控制的证据和经验 提出了干预措施和方法 以长期对从事老年人跌倒预防工作的人员和部门提供技术支持 有效降低老年人跌倒的发生 2020 3 18 6 卫生部公布 扶老指南 的初衷 跌倒是我国65岁以上老年人伤害死亡的首位原因 减少因老人跌倒造成的伤害和死亡 扶老指南 只是技术层面的指南 目的只是为了老年人的身体健康 2020 3 18 7 老年人跌倒干预技术指南 前言老年人跌倒流行状况老年人跌倒危险因素老年人跌倒相关信息收集和利用老年人跌倒的干预策略和措施政策措施与组织实施 2020 3 18 8 前言 跌倒是指突发 不自主的 非故意的体位改变 倒在地上或更低的平面上 按照国际疾病分类 ICD 10 对跌倒的分类 跌倒包括以下两类 1 从一个平面至另一个平面的跌落 2 同一平面的跌倒 跌倒是我国伤害死亡的第四位原因 而在65岁以上的老年人中则为首位 2020 3 18 9 老年人跌倒流行状况 2020 3 18 10 老年人跌倒流行状况 居住在养老院的老年人跌倒发生率高于社区居住老年人 住院老年人跌倒发生率更高 2020 3 18 11 老年人跌倒造成沉重的疾病负担 我国已进入老龄化社会 65岁及以上老年人已达1 5亿 按30 的发生率估算每年将有4000多万老年人至少发生1次跌倒 2020 3 18 12 死亡 残疾 影响身心健康 意外 潜在危险因素 跌倒 可预防的 影响日常活动 增加家庭社会负担 2020 3 18 13 老年人跌倒的危险因素 跌倒因素 病理因素 药物因素 环境因素 社会因素 心理因素 生理因素 2020 3 18 14 早期干预 降低老年人跌倒的发生 减轻老年人跌倒所致伤害的严重程度 早期预防控制 跌倒的危险因素 老年人跌倒的干预策略和措施 2020 3 18 15 老年人跌倒的干预流程 2020 3 18 16 老年人跌倒的干预策略和措施 根据流行病学危险因素资料 老年人生理特点以及环境特点 老年人跌倒的预防可将 5E 等策略措施通过个人 家庭和社区三个不同层面来实施 国际公认的伤害预防策略包括五个方面1教育预防策略 Education 2环境改善策略 Environmentalmodification3工程策略 Engineering 4强化执法策略 Enforcement 5评估策略 Evaluation 2020 3 18 17 个人干预措施 采用老年人跌倒风险评估工具和老年人平衡能力测试表 社区组织和社区卫生服务机构可协助老年人进行自我跌倒评估 以帮助老年人清楚地了解自己跌倒的风险级别 这也是老年人对于跌倒的自我干预的基础 2020 3 18 18 具体的干预措施 1 增强防跌倒意识 加强防跌倒知识和技能学习 2 坚持参加规律的体育锻炼 以增强肌肉力量 柔韧性 协调性 平衡能力 步态稳定性和灵活性 从而减少跌倒的发生 3 合理用药 2020 3 18 19 服用下列药物的老年人应注意的副作用 安眠药头晕止痛药意识不清镇静药头晕 视力模糊降压药疲倦 低血压 药物过量 降糖药低血糖 药物过量 抗感冒药嗜睡 2020 3 18 20 具体的干预措施 4 选择适当的辅助工具 使用合适长度 顶部面积较大的拐杖 将拐杖 助行器及经常使用的物件等放在触手可及的位置 2020 3 18 21 具体的干预措施 5 熟悉生活环境 道路 厕所 路灯以及紧急时哪里可以获得帮助等 6 衣服要舒适 尽量穿合身宽松的衣服 鞋子要合适 老年人应该尽量避免穿高跟鞋 拖鞋 鞋底过于柔软以及穿着时易于滑倒的鞋 7 有视 听及其他感知障碍的老年人应佩戴视力补偿设施 助听器及其他补偿设施 8 防治骨质疏松 9 将经常使用的东西放在容易伸手拿到的位置 10 调整生活方式 2020 3 18 22 老年人跌倒后的处理 1 老年人自己如何起身 1 如果是背部先着地 应弯曲双腿 挪动臀部到放有毯子或垫子的椅子或床铺旁 然后使自己较舒适地平躺 盖好毯子 保持体温 如可能要向他人寻求帮助 2020 3 18 23 老年人跌倒后的处理 2 休息片刻 等体力准备充分后 尽力使自己向椅子的方向翻转身体 使自己变成俯卧位 2020 3 18 24 老年人跌倒后的处理 3 双手支撑地面 抬起臀部 弯曲膝关节 然后尽力使自己面向椅子跪立 双手扶住椅面 2020 3 18 25 老年人跌倒后的处理 4 以椅子为支撑 尽力站起来 5 休息片刻 部分恢复体力后 打电话寻求帮助 最重要的就是报告自己跌倒了 2020 3 18 26 2 老年人跌倒的现场处理 分情况 拨打120急救电话 202
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