野外生存课件.ppt

野外生存 WILDNESSSURVIVAL 1 前言 目的 提升个人意志力 团队的沟通能力 协作能力 应变能力等为目的的挑战式拓展训练 从而达到激发潜能 熔炼团队的目的 野外拓展的魅力来自于 自然之美 挑战之美 心灵之美 作为幸存者必须具备三个条件 一健康的体魄 二必要的物品和相关的知识 三强烈的求生欲望 幸存者是那些懂得运用指导性理论知识去获取所需物品 能够不断适应环境的勇士 2 一必需品 3 1 幸存之道 渴求生存的意志 保持健康的体能状态 乐观的精神 计划 掌握和了解的信息 体检和保健 智慧和技巧 4 2 装备 合适的衣物和鞋 睡袋 帐篷 防潮垫 包类 装载 无线电通信设备 车辆及其他 望远镜 水壶 2 1 5 3 救生宝盒 防水火柴 打火机 蜡烛放大镜针线 鱼钩及线指南针套索 锯条医疗瓶手术刀片及蝴蝶结 外用药避孕套 灯 6 4 救生箱 饭盒燃料手电筒闪光信号灯标记板火柴茶叶袋食品救生袋 7 2 4刀类 1 刀的选择 2 折叠刀 3 砍刀 4 如何磨刀 8 5 正视灾难 信心和求生欲望 求生处境下 无论生理上还是心理上都得承受很大压力 根据面临的不同境遇 你必须征服以下某些或全部难关 恐惧与焦虑 伤病与疼痛 严寒或酷暑 饥渴与劳累 剥夺睡眠 厌倦与烦躁 隔绝与孤独 9 二基本需要 1 水 1 1水与生命 1 1 1功能 输送血液 排泄 消化和代谢 维持内环境平衡 1 1 2缺水的症状 轻微不足导致头痛和易疲倦 导致脱水 10 a 减少水分散失 多休息 少活动 不要抽烟 呆在阴凉场所 不要进食或尽可能少进食 不要饮酒 不要谈话 不要用嘴呼吸 可以用鼻呼吸 b 寻找水源 c 雨露的收集 d 凝结水 e 冰雪化水 f 植物中取水 g 动物中取水 1 2保水和获得 11 2 食物及其价值 a 人体需要食物提供营养和热能 b 不要单一依赖最易获取的食物为生 对于长期生存者来说 饮食中营养成分均衡是至关重要的 c 人体必需的营养成分 蛋白质 碳水化合物 脂肪 矿物质和其他微量元素 以及维生素 d 保证基础代谢平均每人每小时需要70卡路里的热量 其他活动则在2500卡左右 12 2 1植物类食物 植物体含有人类必需的维生素和矿物质 而且富含蛋白质和碳水化合物 有些种类也含有脂肪 所有种类都含有纤维素 一识别 尝试某种具有潜在食物价值的植物时 应遵循下面介绍的程序 并且一人一次只能尝试一种 1 检查 2 嗅闻 3 刺激反应 4 唇舔口嚼舌尝 5 吞咽 6 食用 13 二采集 植物随意乱取似乎容易 但是系统采集更有效率也更安全 1 叶与茎 2 球根与块茎 3 浆果与坚果 4 种子和谷类 三 需要避开的植物 1 植物体中常存在着两类毒素 氢氰酸 草酸 14 2 不要采集任何带有乳白色奶状汁液的植物 3 不要采集亮红色植物 尤其是在热带地区 4 别去采集分裂成五瓣形的浆果 5 最好不要采集茎叶上有着微小倒钩的野草或其他植物 6 不要采集衰老或已枯萎的叶片 7 不要采集成熟的羊齿类植物 它们会破坏体内的维生素B 15 四确认植物 不同地区代表性有价值的植物 蒲公英 酸模 荠菜 棕榈类 野生无花果 地衣 16 有毒的代表植物 漆树 毒芹 毒莓 毛茛属类 17 2 2 1 昆虫类 2 2动物类食物 采集对象 最有利用价值的是白蚁 甲虫 蚱蜢 蝗虫 蟋蟀 蜜蜂 毛虫以及各类水生昆虫 采集地点 多数昆虫在天气炎热时不活动 不过雨后会外出采觅雨水和湿气 在树缝 角落和各种隐蔽阴暗的湿地可以找到它们 蚁巢附近常会显现易于辨认的特征性松土 注意 不要收集那些以弃物腐肉或动物粪便为食的蛴螬 颜色鲜艳的昆虫 18 2 2 2蜗牛 蠕虫类 蜗牛 蛞蝓以及体型类似的软体小生物也不应该受到忽视 19 2 4 1 寻找猎物 动物踪迹 足迹 爪痕 啃食信号排泄物掘出的土堆遗臭与气味地洞与兽穴听 闻 2 2 3鸟兽 两爬类动物 20 2 2 4猎物的捕捉 陷阱 地点选择 必经之道 勿太靠近巢穴和水源 设置 材料 绳索 木材等 规则 不要破坏原来的环境 不要踩踏其足迹 隐蔽你的踪迹 巧妙伪装 保持陷阱的有效性 基本类型 21 2 2 5代表动物的陷阱设置 熊类 陷阱设置 可选用落石式或弹性四脚套陷阱踪迹 熊掌留下的印迹长约30厘米 宽18厘米 前端有五爪 趾间靠近 爪印清晰 后足印后端渐细 易被误作人的脚印 獾类 陷阱设置 选用夹腿套阱踪迹 五趾 前有清晰爪印 步长约50厘米 粪便与狗粪类似 但地上会有浅的挖掘痕迹 22 鹿类 羚羊 陷阱设置 对付小型动物可用四脚套阱或落石阱 更大型的可用尖刀阱或平台阱 诱饵可选用动物的内脏 好奇心会趋使它们上当 踪迹 两长方形的偶蹄印 驯鹿则是明显的圆形蹄 行走类动物前后蹄相互重叠 奔跑类前后蹄间常有间隔 排泄物长方体形至圆球形不等 通常成堆 野猪类 陷阱设置 强硬的弹性四脚套 落石阱 尖刀 踪迹 偶蹄印 粪便经常不成形 但不会是细长条形 23 松鼠类 习性 性情警觉 敏捷 大多数日夜活动 以坚果 浆果 嫩茎为食 经常大群生活 陷阱设置 设置小型四脚套阱 选择合适的诱饵 比如劈开的水果或鸟蛋等 捕猎树松鼠 可选用一端5厘米直径的环形四脚套 斜靠在它们经常出没的树枝上 踪迹 前足四趾细长 趾前有爪 后足五趾 喜欢啃咬树皮 24 2 2 6两栖 爬行动物 鳄鱼类 陷阱设置 可用外包诱饵的三角木 蜥蜴 鳖类 踪迹 雌鳖或雌龟都要上岸产卵 在沙滩上会留下爬过的痕迹 一直延伸到鳖蛋的埋藏地 蛙类 踪迹 水中或近水区域生活强光使之目眩 用棍棒击中 25 蛇类 捕捉 丫棍叉住头后部 2 2 7鸟类 陷阱设置 鸟笼阱 落石阱 弹性四脚套 可用线拴着诱饵钩或卡喉针诱捕 踪迹大多数鸟类的足印都很相似可留意粪便 羽毛 鸟巢 26 2 3危险性 疾病传染和受到攻击 采取的对策 1 消毒2 缓缓后撤 口中念念有词3 逃跑时选择 之 字形路线4 大叫和夸张的骚动5 朝大树跑去 27 2 4狩猎 相关基本知识 观察和辨认猎物踪迹 必须具备有关狩猎对象生活习性及其特征的基本知识 时间 黎明时分 黄昏或月明星稀 晴空朗照的夜晚 攻击 选择正确的前移方式 最佳方位进行瞄准 精确的迎面射击 武器1梭枪 28 2弓和箭 制弓材料 紫杉 柳树 山核桃树 雪松 铁树等 弓柄的加工 弓柄中部宽约5厘米 两端渐窄 直至1 5厘米 在距离柄尾约1 25厘米处刻上凹槽 弓弦 生牛皮 苎麻树皮 箭的制备 29 3露营与帐篷 3 1庇身所与帐篷搭建 3 1 1何处搭建帐篷如果你身处较高的开阔地带 应往下移动 如果所处之地低湿难耐 应向上移动 理想的地点应该是可以防风防雨 山洪淹不着的较高处 而且此地不会受到落石或雪崩的威胁 水源较近 附近有充足可利用的林木远离孤零独处的高大乔木不能搭建在野兽经常奔走的路径上 30 3 1 2不适宜搭建帐蓬的地方 1 有风的山顶 向山下移动 寻找背风场所 2 谷底和深不可测的山洞 相当潮湿 若白天天气很晴朗 夜间可能会有霜3 山腰平地 容易集聚潮气 4 通向水源的山嘴 常为野兽饮水必经之路 3 1 3庇身所的类型 31 3 2生火 重要性 火的三角结构 空气 热量和燃料 点火火柴 潮湿的火柴 使用凸镜 弹药粉 打火石和打火镰 电池生火 手钻 化学物品 氯酸钾和糖按3 1的比例混合可以剧烈燃烧 32 四 信号阅读 4 1方向的识别 4 1 1影钟法 4 1 2表法 4 1 3指南针或简易指南针 4 1 4方向指示植物 指示南北向 年轮面向赤道边要宽 枝叶要茂盛 33 4 2天气预测 4 2 1风向 一直干燥强风 无雨天气保持 多雾 无降雨 风力增加 天气变化 4 2 2云层 4 2 3野生动物 4 2 4观察篝火 4 2 5身体变化 毛发和疾病 4 2 6观察天空 34 4 3救援信号 火光信号 三堆火 浓烟信号 三股烟 sos信号 声音信号 叫喊或一分钟六次哨声 地对空信号 伤势严重 需要立即转移病人 F 需要食物和水 X 不能行动 A 肯定 N 否定 LL 一切都好 35 5 健康 脱离危险地 失血处理 动脉出血 近心端 静默出血远心端 毛细血管出血 简单压迫 伤口及包扎 防止破伤风 骨折 扭伤和脱臼 轻伤 疱 耳痛 牙齿受损出血 咬东西止血 叮咬伤 咬伤 预防狂犬病 蛇伤 伤口消毒 治疗 呼吸停止 人工呼吸 36 6绳索 用途 固定 下悬崖 捕猎等 制作材料 纤维多且柔软的材料 种类 克勒型绳索 普通的手搓绳索 绳索选择 粗细 长短 弹性 重量 绳索保护 勿放在地面或强烈阳光下 不要放置火上强行烤干 勿混用 投掷绳索 扔出一圈绳绳子另一端扔向目标时 要考虑固定的这一端是否安 37 五气候与地形 1气候带 极地气候 极地地区是指北纬60 33 以上 南纬60 33 以下的地区苔原地区北方针叶林温带气候季节性落叶林温带草原地中海地区热带雨林热带亚热带大草原沙漠地区 38 2极地地区 气候条件恶劣 2 1旅行导航 夜空的星座 白天可以利用 辨影法 鸟类飞行 天空中的云彩行走 雪屐 沿着河走警告 刺骨的冰水是无形的杀手 2 2衣物严寒和酷风在几分钟内就会使暴露在外的肉体冻僵 要保护整个身体 手和脚 戴上兜帽 它应该带有拉锁 这样可以部分保护面部 毛皮边饰物可以防止呼气中带出的水汽在面部结冰 那样会冻伤皮肤 39 鞋子 海豹皮靴 防水帆布长统靴都相当理想 它们有着坚实的鞋带和橡胶底面 隔热效果好 护目镜 防止雪晕 盲 总则 C O L D保暖的关键保持清洁 Cleaning 避免过热 Overheating 使通气 衣服宽松 Loose 允许空气交换 保持干燥 Dry 包括内外衣服 40 2 3庇身场所避风 避免选择悬崖的背风面 避开冰雪或岩块可能崩落的地点 避开冰雪覆盖的树阴 2 4生火燃料 海豹和海鸟的脂肪 白桦树 是油质树种 2 5水源切记 如果已经饥寒交迫 饮雪会使你更加寒栗不已 41 2 6食物南极地区植物地衣和苔藓富含浮游生物的海域支持着多种鱼类 鲸 海豹和海鸟 北极地区海边的海鸟 海豹和鱼类是潜在的食物来源 苔原和森林地区无论夏冬都能见着动植物 警告 远离有毒植物和凶猛动物 狩猎肉的准备 42 2 7极地健康 主要危险 冻疮 过低的体温和雪盲 当竭力取暖或烧水时很可能会带来缺氧和一氧化碳中毒的危险 采取措施 保持你的 兴奋状态 尽可能多睡觉 休息好保暖不要强忍着不解大便预防冻疮 43 3高山地区 3 1悬崖与斜坡 下崖徒手 边线策略 手掌承负体重 绳索法 缘绳下降或绳索式下降法 需要专门的停靠背带和一个凯氏结 用于绳子通过 基本的使用方法需要一根折成双股的绳 绳索不移动 你自己沿绳而下 即使身体角度掌握得很好 这活也并不轻松 但它是处理陡峭或者非常易滑的悬崖的最安全方法 吊架法 攀崖 44 3 2雪山和冰川 扎稳脚跟有助于控制速度 插入雪地的拐杖是附带的刹车 3 3雪崩通常发生在倾斜度为20 60 的悬崖处 尤其是倾斜度为30 45 之间 连续降雪24小时内通常就可能发生雪崩 主要危险地区 大雪覆盖的外凸悬崖 这里雪块承受的张力较大 易于滑坡 背风面峭壁处大雪积累 它们是不稳固的 深雪填充的沟渠壁 预防措施 在午时之前到达背阴地区 午后 不要去光顾刚刚有阳光入射的悬崖地区 45 4海滨多数海滨可以提供充足的食物来源 4 1海滨安全 4 2水源 不要低估了大海的力量和危险性 留意潮汐的涨落时间 摸清规律 离岸太远会很容易被潮水抓住 海岸线上的悬崖峭壁会造成登岸的道路问题 当心强流 沙岸和暗礁也会带来危险 在陡直插入深水的海岸边水下会有很强的潜流 如果被迫下水救人或者打捞物品时 应在腰部系上安全绳 岸上有人拉牢绳的一端 也可直接系紧在岸上 46 4 2食物 藻类 海洋食品 海洋软体动物和鱼类 包括贝类章鱼和乌贼 棘皮类动物 甲壳类动物 鳖类 海鸟 退潮时是捕捉最佳时机 47 4 3危险 水母 巨蟹 海蛇 珊瑚 鲨鱼 碱水湖 海岛周围或出海岸地带常常会有暗礁 暗礁围成的静水区域形成碱水湖 48 5 岛屿 1 特征 资源有限 隔离 2 转移 运载工具 椰子壳 死海豹木筏 时间把握 49 6 沙漠地区 特征 资源匮乏 生存条件恶劣 分类 温带沙漠热带和亚热带沙漠 水源 植物取水 凝结水 50 避身所 帐篷或织物搭建 充分利用岩石突起和干涸的河床 衣物 合适衣服 头巾 太阳镜 鞋 51 食物 植物类 仙人掌或仙人球类沙漠葫芦 动物类 昆虫小型啮齿类爬行动物 52 健康与保健 便秘和尿痛 缺盐导致的腹绞痛 持续性大汗淋漓 同时衣物摩擦会产生汗孔阻塞和皮肤痛痒 烈日灼伤 因热引起肌肉痉挛导致热衰竭和热休克 大量微生物会攻击微湿的体表 小心沙漠痛 指最微不足道的伤口也可能引起感染 53 热带丛林地区 气候特征 炎热 度左右 高降雨量 高湿度 夏末常见狂风暴雨 多雷电 常见飓风 龙卷风和台风 海啸 昼夜等长 54 热带丛林地区的主要类别 热带雨林 次生丛林