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文档简介
拒做低头族 多陪爱的人 低头族 长时间低头玩手机的群体 低头族 是指如今无论何时何地都作 低头看屏幕 状 想通过盯住屏幕的方式 把零碎的时间填满的人 低头族有的看手机 有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网 玩游戏 看视频 他们低着头是一种共同的特征 他们的视线和智能手机 相互交感直至难分难解 低头族英文单词Phubbing由澳大利亚麦肯和Macquarie大辞典联手精心杜撰而来 形容那些只顾低头看手机而冷落面前的亲友的 低头族 形成原因 低头族是信息焦虑 情感匮乏等的典型表现 中国科学院心理研究所傅小兰研究员认为 低头族之所以越来越普遍 一方面是由于生活节奏加快 信息对决策影响更大 大家都有焦虑 就通过手机等电子产品碎片化地获取资讯或消磨时间 另一方面 快节奏的生活 使许多人的精神文化生活变得贫乏 依靠手机或网络来排遣内心孤单 空虚 交流感情 问题危害 1 安全隐患近日 湖北17岁的女生商某外出与同伴聚餐 边走路边玩手机 要过一座桥时 一脚踏空 掉入没有护栏保护的深坑 经抢救无效死亡 没有护栏当然是主要原因之一 但也提醒大家 走路千万别玩手机 有调查表明 司机边开车边发短信时 发生车祸的概率是正常驾驶时的23倍 而打电话是2 8倍 2 健康隐患长期低头玩游戏 容易使颈椎关节发生错位 还可能患上腕管综合征 腱鞘炎等 不仅如此 低头族长期沉迷玩手机 除了影响视力外 还很容易引发白内障 如果你的头总是前倾盯着手机屏幕 会缩短脖子的肌肉 增加脸颊部位受到的地心引力 导致下颌松垂 还会导致脸颊下垂等 社会评价 低头玩手机的现象随处可见 而且愈演愈烈 还有向低龄化蔓延的严峻趋势 对此我们必须要重视 手机作为通讯工具 应更好地服务于人 而不要为人们的 精神鸦片 对此 社会要加强对手机网络平台的规范管理 营造积极乐观的文化氛围 使公众将注意力从手机转向更为精彩的现实生活 对于个人来说 也要提高自制能力 广泛培养兴趣 不可因沉溺手机而伤了身体淡了感情 那样便是得不偿失了 2014年12月 网友称自己半夜在台北车站遇到 无头阿伯 吓得他以为撞鬼 没想到换个角度观察 才发现原来阿伯只是低头在玩手机 2015年6月14日15时26分 四川江油市太平镇中队接到群众报警称 江油市摩尔玛超市门前一名女孩腿卡进下水道护栏里无法取出 请求消防官兵前往救援 接警后 该消防中队立即派出官兵赶赴事故现场处置 据悉 由于该名女孩走路时玩手机太过专注 没注意脚下的下水道这才出现了此次事故 所幸身体无大碍 边走路边玩手机 不仅会给自身健康带来危害 也存在巨大的安全隐患 如果这个女孩子不是被护栏卡住了腿 而是一不小心掉进没有护栏的深井呢 或者过马路时没有注意来往车辆 那后果将不堪设想 相关事件 随着智能手机 平板电脑等智能移动终端产品的普及和无线网络的发展 日常生活的每一个缝隙 都有被数字产品 侵蚀 之势 人与人之间的自然交流显得日渐缺失 有研究说 每天长时间接触电视及电脑 脑部过度刺激 会使注意力不集中 人坐在一起 心却各在他处 这种情形并不少见 无论是工作会议 朋友聚会 甚至是恋人约会 许多人感觉和坐在身边的人没什么话讲 反而对网络上陌生人的一个帖子或是某名人的微博更感兴趣 对于一部分年轻人来说 这种生活方式很正常 但在另一部分人看来 盯着手机 不顾身边人的做法可能很 无礼 甚至破坏了原有生活的美感 数字终端 让我们渐渐远离了食物真正的美味和人与人交流的温暖 手机不是生活的全部 我们应抬起头 关注身边的美好 人们应认识到过度使用手机的坏处 降低对手机的依赖 培养自控能力 减少不必要使用手机的时间 养成良好的工作 生活习惯 低头族 你错过了太多太多 你错过了那晴日阳光斜射在车窗映出的缤纷色彩 你错过了那游子归乡路上深切企盼的眼神
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