老年人心理健康PPT.pptx

老年人心理健康 1 PPT学习交流 2 世界卫生组织新的年龄划分为 45岁以下为青年 45到59岁为中年 60岁到74岁为年轻的老人或老年前期 75岁到89岁为老年 90岁以上为长寿老人 年龄划分概况 2 PPT学习交流 2 一 你有这样的想法吗 在退休后经济收入减少 社会地位逐渐下降 觉得不再受别人的重视和尊重 因此会产生消极失落自卑心理 对生活变得大都不满 爱发牢骚 对事情总是埋怨 叱责子女和亲属甚者自暴自弃等 3 PPT学习交流 2 因为子女离家工作 身体患有疾病 而因此对生活失去信心 对未来失去信心 甚者对生活前景感到悲观 4 PPT学习交流 2 退休以后 在家无所事事闲着无聊 也没有什么经济上的收入 因此会有对家庭和社会没有用处 成了累赘 进而看低自己 退休后 对社会产生反感态度 对事物存有偏见 因此而不愿和人交往 封闭自己 进而形成孤僻孤独无助感 5 PPT学习交流 2 因为缺少规律的生活 又很少参加群体活动 或是家庭中夫妻关系 亲子关系不和 生活没有愉悦感 诱发各种精神障碍 如神经衰弱 焦虑症 抑郁症 疑病症 恐惧症 强迫症 癔症等 6 PPT学习交流 心理失调会引起老年人的各种身心疾病 人到老年心理会产生5种变化 其一 失落感 其二 隔绝感 其三 孤独感 其四 没落感 其五 恐惧感 所有这些心理的变化 都属于有害情绪 如同一颗 定时炸弹 随时都可能 引爆 出严重的身心疾病 现代医学研究证明 老年人50 80 的疾病属于身心疾病 即心理失调引起的疾病 如冠心病 高血压 消化性溃疡 神经衰弱等 7 PPT学习交流 2 五大常见老年人心理类型安乐型不服型求助型衰弱型成就型 8 PPT学习交流 2 一 成就型 有些老年人在是中青年时曾经在工作中做出过一些成绩 甚至取得了非常显著的成就 因而离退休之后有一种完成任务的感觉 对自己的成就感到满意和自豪 他们喜爱同年轻人谈自己辉煌的过去 更希望年轻人尊重自己 此外 这部分老年人往往壮心不已 积极进取 希望有机会发挥余热 9 PPT学习交流 2 二 安乐型 有些老人离退休之后对自己的成就感到满意 同时认为既然从岗位上退下来了就应该安于清闲的生活 知足常乐 平时可以在家养个宠物或者锻炼身体 或者是认为自己年轻时把时间用在了工作上 没有时间顾及家庭 这时有时间了就要在家里多做家务和老伴 子女更多时间地相处等 总之 这一类老年人最让照顾他们的年轻人省心 家里人也应该用心营造氛围 让老人更好地享受天伦之乐 10 PPT学习交流 2 三 不服型 有些老年人平时身体好 加上有某个方面比较过硬的技术 因而可能会出现不服老的现象 他们认为自己身体还好 就要多做出些贡献 甚至很多事情一定比年轻人干得更好 另外 也有一种情况是对某种看法不服气产生的 如同事在某个方面曾经超过自己 但实际情况并非如此 因而不服 即使退下来了还要用事实再次证明自己的能力等 11 PPT学习交流 2 四 求助型 这部分老年人或是因为经济条件差 或是因为健康状况不佳 或是因为配偶离去 倍感孤单 因而特别需求帮助 尤其是需要子女对自己的照顾 这部分老年人如果情绪不好 常常会产生失望的感觉 照料好这样的老人不仅仅是儿女们的事情 所有的人都应该尽自己的一份爱心 让老人感到温暖 12 PPT学习交流 2 五 衰弱型 身体的衰老必定会影响生活 这类老年人常常感到没有生活乐趣 感到苦闷 甚至是忧虑烦恼 日久可能会对生活失去兴趣 产生恐惧心理 家人应该多给老人关心 用心安排老人的生活 让他们老有所为 老有所乐 同时减少他们的心理负担 使他们快活起来 13 PPT学习交流 2 老年人心理健康的十条标准 1 充分的安全感 2 充分地了解自己 3 生活目标切合实际 4 与外界环境保持接触 5 保持个性的完整与和谐 6 具有一定的学习能力 7 保持良好的人际关系 8 能适度地表达与控制自己的情绪 9 有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好 10 在不违背社会道德规范的情况下 个人的基本需要应得到一定程度的满足 14 PPT学习交流 2 老年人心理健康五原则 即 一个中间 以健康为中间 二个要点 萧洒一点 胡涂一点 三个健忘 健忘春秋 疾病 恩仇 四老 有个老伴 老本 老窝 老友 五要 要失落 要俏 要笑 要跳 要聊 15 PPT学习交流 2 16 PPT学习交流 2 最年长的火炬手106岁高龄的艾达 门德斯 17 PPT学习交流 2 在巴西里约奥运会火炬传递 有一个全新的 奥运纪录 现年106岁的艾达 门德斯即将成为史上最年长的奥运火炬传递手 本周四 里约奥运火炬传递在巴西北部城市马卡帕进行 在最后点燃火炬塔的接力手 正是106岁高龄的老奶奶艾达 门德斯 里约奥组委及时在官方和社交媒体上公布了这件事 从可查证的官方资料来看 艾达 门德斯出生于1909年11月20日 是无可争议的奥运史上最年长火炬手 在她之前 这个纪录是由俄罗斯乒乓球运动员亚历山大 卡普塔伦科所保持的 他在2013年12月7日参加2014年索契冬奥会火炬接力时是101岁 而就作为门德斯本人来说 这并不是她唯一所创造的纪录 生活中 勇敢 是门德斯 奶奶 的座右铭 在13年8月18日 也就是103岁的时候 她成为了世界上年龄最大的跳伞者 刷新了此前由100岁零60天的丹麦人埃斯特里德 格尔特森在2004年所创造的该项纪录 而且 这还不是她过百岁之后的第一次跳伞 早在09年她还没有迈过100岁门槛时 为了不给自己人生留下遗憾 她就抓住机会完成做出第一次高空跳伞 甚至在从飞机上跳下后 还特意延迟了开伞时间 以便充分从高空欣赏