准妈妈莫要“人为”导致难产.docx

准妈妈莫要“人为”导致难产 越是临近预产期，准妈们心里越是忐忑，担心难产会发生。其实，现今的医术相比古时候已经进步很多，很多技术可以预防难产的发生。影响难产的因素主要有两个，一是胎儿因素，二是产力因素，但是，只要产前和分娩时该做的准备都做好了，难产是可以避免的。胎儿因素不正常的胎位，如臀位或横位，可以通过产前超音波检查出来；胎方位不正常(如胎儿之后脑勺在正后方)，则可以通过内诊发现；除了不正常的胎位，其他问题都可以在医生帮助下进行调整。有的准妈们担心胎儿过大，其实胎儿的大小和骨盆腔狭窄是相对的，骨盆腔比较宽的妈妈就可以阴道分娩生下比较大的婴儿。产力因素如果准妈妈担心分娩时产力不够，医生会视产妇子宫的伸缩力度，给准妈妈预先装上胎心监护仪来观察胎儿的情况，在胎儿安全前提之下给予子宫收缩剂，以使子宫收缩达到足够的强度，如果宫缩不是太弱，医生会给准妈妈打一针，让其休息一段时间，解除疲劳后再分娩。以上所说的可能导致难产的因素，都可以采用技术进行预防，准妈妈们为了预防难产，除了定期产检、配合医生，心里状态很重要。很多难产的发生，是因为准妈妈们分娩时精神状态不佳，导致的“人为”难产。有些准妈妈们知道剖宫产可以避免分娩痛，让分娩变得安全，便毫不犹豫的选择剖宫产；而有些准妈妈虽然选择了自然分娩，但是当强烈的宫缩引起阵痛，她们就开始慌乱紧张，大呼小叫，亲属也不能保持冷静，只要宝宝快出来，临时换成剖宫产都可以。如果此时分娩已经进入第二产程，问题就会很棘手，因为这时胎儿可能已经进入产道，已经不能行剖宫产了。结果可能会因为不配合医生和助产士的要求，导致人为的难产。为了预防难产，准妈妈们该怎么做呢？小编总结了几个可以规避的要点：（1）控制好胎儿因素定期产检，预防妊娠糖尿病。良好的血糖控制可以降低产生巨婴、发生难产的机会。（2）孕期营养要适当怀孕期间并不是吃得越多越好，宝宝也不是长得越胖越好，将胎儿体重增长控制在合理的范围之内。医学上规定胎儿体重达到2.5公斤为正常儿体重(30003500克最佳)。所以大可不必为胎儿小于3公斤而担心。绝大多数女性的骨盆是正常发育的，分娩一个体重不超过3.5公斤的胎儿也应该不是很大的问题。（3）适当规律运动降低难产风险准妈妈们应该坚持每天正常的散步与行走，尤其在怀孕中后期，这对身体的协调与分娩时有足够的产力都是大有裨益的。（4）做好超声波检查定期做超声波检查，可以发现胎儿异常，如胎位异常及胎儿过重的情况，以便采取适当的对策。（5）控制好产道怀孕之前需要适当的运动，并控制好体重；做好完善的产前检查，可以发现骨盆腔是否有肿瘤及产道肿瘤。（6）保持愉快心情 心情是最有价值的良药。自始至终将分娩当做女人一个自然不过的生理过程，保持自然愉快的心情，珍惜这宝贵的生命体验才是明智的孕育态度。分娩总是令人激动的时刻，那是准爸妈们等待了十月之久，迎接新生命的时刻。分娩固然重要，但准爸妈们不可因为紧张而让自己心里变得慌乱，保持良好的心里状态，做好分娩前的准备，生产时积极配合医护人员，才不会因为自己不当的行为，导致“人为”难产。 越是临近预产期，准妈们心里越是忐忑，担心难产会发生。其实，现今的医术相比古时候已经进步很多，很多技术可以预防难产的发生。影响难产的因素主要有两个，一是胎儿因素，二是产力因素，但是，只要产前和分娩时该做的准备都做好了，难产是可以避免的。 胎儿因素 不正常的胎位，如臀位或横位，可以通过产前超音波检查出来；胎方位不正常(如胎儿之后脑勺在正后方)，则可以通过内诊发现；除了不正常的胎位，其他问题都可以在医生帮助下进行调整。 有的准妈们担心胎儿过大，其实胎儿的大小和骨盆腔狭窄是相对的，骨盆腔比较宽的妈妈就可以阴道分娩生下比较大的婴儿。 产力因素 如果准妈妈担心分娩时产力不够，医生会视产妇子宫的伸缩力度，给准妈妈预先装上胎心监护仪来观察胎儿的情况，在胎儿安全前提之下给予子宫收缩剂，以使子宫收缩达到足够的强度，如果宫缩不是太弱，医生会给准妈妈打一针，让其休息一段时间，解除疲劳后再分娩。 以上所说的可能导致难产的因素，都可以采用技术进行预防，准妈妈们为了预防难产，除了定期产检、配合医生，心里状态很重要。很多难产的发生，是因为准妈妈们分娩时精神状态不佳，导致的“人为”难产。 有些准妈妈们知道剖宫产可以避免分娩痛，让分娩变得安全，便毫不犹豫的选择剖宫产；而有些准妈妈虽然选择了自然分娩，但是当强烈的宫缩引起阵痛，她们就开始慌乱紧张，大呼小叫，亲属也不能保持冷静，只要宝宝快出来，临时换成剖宫产都可以。 如果此时分娩已经进入第二产程，问题就会很棘手，因为这时胎儿可能已经进入产道，已经不能行剖宫产了。结果可能会因为不配合医生和助产士的要求，导致人为的难产。 为了预防难产，准妈妈们该怎么做呢？ 小编总结了几个可以规避的要点： （1）控制好胎儿因素 定期产检，预防妊娠糖尿病。良好的血糖控制可以降低产生巨婴、发生难产的机会。 （2）孕期营养要适当 怀孕期间并不是吃得越多越好，宝宝也不是长得越胖越好，将胎儿体重增长控制在合理的范围之内。医学上规定胎儿体重达到2.5公斤为正常儿体重(30003500克最佳)。所以大可不必为胎儿小于3公斤而担心。绝大多数女性的骨盆是正常发育的，分娩一个体重不超过3.5公斤的胎儿也应该不是很大的问题。 （3）适当规律运动降低难产风险 准妈妈们应该坚持每天正常的散步与行走，尤其在怀孕中后期，这对身体的协调与分娩时有足够的产力都是大有裨益的。 （4）做好超声波检查 定期做超声波检查，可以发现胎儿异常，如胎位异常及胎儿过重的情况，以便采取适当的对策。 （5）控制好产道 怀孕之前需要适当的运动，并控制好体重；做好完善的产前检查，可以发现骨盆腔是否有肿瘤及产道肿瘤。 （6）保持愉快心情 心情是最有价值的良药。自始至终将分娩当做女人一个自然不过的生理过程，保持自然愉快的心情，珍惜这宝贵的生命体验