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.人体肌肉结构图人体一共我们在学习的时候是400多块，不过今天我网上查了下600多块，图为人体肌肉机构的后面观，看上去都跟我们平日的活动中是息息相关的，其实每天都在用。提到肌肉不免会说下它的作用：1.可以稳固关节，起到关节的保护作用2、肌肉会产生热量，供热作用3.肌肉可以保持人体的相对动作，靠的是肌肉的支撑 肌肉名称 肌肉作用1斜方肌 使肩胛骨上提、上回旋、后缩、伸直脊柱。2胸锁乳突肌 头部固定、上提胸廓。3三角肌 前部收缩，使上臂屈和旋内；中部收缩，使上臂外展到水平位置；a前部 同时收缩，使上臂外展。b中部4肱二头肌 使上臂屈和前臂屈、旋外。5肱肌 屈前臂。6肱三头肌（外头） 使前臂在肘关节处伸。7肱挠肌 屈前臂和帮助旋内、旋外。8桡侧腕屈肌 使手屈和外展。9桡侧腕伸肌 使手伸和外展。10指总伸肌 使手和第25指伸。11腕横韧带 加固手腕12胸大肌 屈上臂、内收和旋内；拉躯干向上臂靠拢。13腹外斜肌 使脊柱前屈，下拉胸廓。14腹直肌 使脊柱前屈，使骨盆后倾。15阔筋膜张肌 使大腿屈和旋内，帮制大腿肌肉收缩。16股直肌 使小腿伸、大腿屈。17长收肌 使大腿内收、屈和旋外。18股外肌 使小腿伸。19股内肌 使小腿伸。20胫骨前肌 使足伸、内收和旋外。21腓骨长肌 维持足弓。22腓肠肌 使小腿屈和足屈，维持人体拉立。23踝韧带 维护脚腕。后面 肌肉名称 肌肉作用1斜方肌 使肩胛骨上提、上回旋、后缩，伸直脊柱。2三角肌后部 使上臂伸、旋外。3岗下肌 使上臂旋外、内收和伸。4菱形肌 使肩胛骨下回旋、上提和后缩。5小圆肌 使上臂伸、旋外。6大圆肌 使上臂伸、内收和旋内。7背阔肌 使上臂伸、内收和旋内，可拉引躯干向上臂靠拢。8骶棘肌 使脊柱和头伸。9肱三头肌（长头） 使上臂在肩关节处伸。10肱三头肌（内侧头） 伸肘关节。11挠侧腕屈肌 使手屈和外展。12肱挠肌 屈前臂，帮助旋内和旋外。13掌长肌 使手屈。14尺侧腕屈肌 使手屈、内收。15阔筋膜张肌 使大腿屈和旋内，帮制大腿肌肉收缩。16臀大肌 使大腿伸、旋外、外展和内收。17大收肌 使大腿内旋、旋外和后伸。18股薄肌 使大腿内收、使小腿屈和旋内。19半腱肌 使小腿屈、旋内和旋外。20股二头肌 使小腿屈和旋外。21半膜肌 使小腿屈、旋内和旋外。22腓肠肌（外头） 使足伸、小腿屈。23腓肠肌（内头） 使足伸、小腿屈。24比目鱼肌 使足伸、旋内。25腓骨长肌 维持足弓。【下载本文档，
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