糖尿病调理方案

.糖尿病调理方案 对二型糖尿病可以大部分做到停针停药，一型也可以调理，但针药不能停。一，产品方案以下产品网上和药店都有卖，进口的基本需要网上购买。，每天补充维生素B100，4颗，相当于400毫克，连续服用一周，小便会很黄，不要害怕，以后每天100毫克就够了，一直服用。2，每天维生素E，C，铬，每天一片，一直服用，最好是进口天然维生素。3，钙离子每天0.5克到1克，不是钙片是钙离子，最好是粉剂，能坚持多久就多久。服用方法比较复杂，可以微信我。4，灵芝孢子粉带蓝帽子的一克或者两克小袋分装的正规厂家生产的每天4到8克，有钱吃8克。分两次饭后一到两小时吃，服用两个月以上。5，灵芝片4-8克加剪碎的红枣4个，枸杞，煮水当茶喝，日常保健，灵芝片不需要野生的，和种植灵芝效果一样的。6，车前子壳加膳食纤维粉每天补充，解决便秘通便问题，必须是粉剂不是胶囊或咀嚼片，需要大量的喝水。具体服用方法可以问卖家。二，饮食方案：原则：米面精细粮不能吃，意大利面可以吃，西餐店里卖的意面不行，需要自己煮。所有加工食品，瓶装饮料不能吃，色拉油，味精，鸡精等人工调味品，含人工色素香精防腐剂的食品不能吃。酱油，咖喱，胡椒等天然的可以，方便面坚决不能吃，主要是因为它的调味包香精含量太高，肝肾表示鸭梨山大。所有的油和油炸食品尽量少吃，橄榄油和山茶油，胚芽油可以吃。1，主食：粗粮食品，地瓜，水煮土豆，山药，荞麦米，麦麸，小米，黑米，黑豆，绿豆，红豆，玉米（甜玉米不行），麦片（免煮麦片不行），自己煮的意大利面条，蛋白质食品（有肾病的请不要吃），鸡蛋白4-8个，蛋黄每天不超过两个，牛奶随便喝，脱不脱脂没关系，一升牛奶脂肪不如一勺油，豆腐，水煮牛肉，不带皮白切，红烧羊肉，鱼肉，虾鸡胸肉（翅膀腿少吃）2到3两，烤牛羊肉串不能吃。猪肉少吃或不吃（湿气大）2，菜，所有蔬菜都可以吃，春笋很好。除了南瓜等淀粉含量高的根茎类蔬菜需要减半吃，蘑菇类的多吃，尤其是香菇，松茸，竹荪，等高档菇类可以当饭吃，有人会说蘑菇重金属含量会不会太高对身体不好？其实没关系的，第一不是天天吃，第二，重金属含量比海鲜低，海鲜你怎么不怕重金属，第三，重金属含量高低和种植环境有关系，第四，人体是有排泄重金属的功能的，所以一周吃一到两次是没有关系的，而且对人体有益，尤其是高档的蘑菇。再说，现在的食品那一样是安全的，化肥，农药，激素，抗生素，添加剂，那样食品里没有？3，水果，一大半水果都可以吃，苹果，黄瓜，圣女果，草莓，梨，桔子，猕猴桃，樱桃，柚子，硬桃，柠檬，白心火龙果，红心少吃，木瓜多吃，对胰腺有利。以下几个水果不能吃或尽量少吃，甘蔗，柿子，葡萄，甜瓜，桂圆，荔枝，石榴，杨梅，香蕉，榴莲，未提到的水果这个网上可以查，自己判断能不能吃，基本准确的。4，零食，坚果类的，最好是原味的瓜子，大核桃，杏仁等，不超过一两，黑茶，含量60%以上的黑巧克力可以试着吃点，木糖醇酸奶，实在想喝饮料可以喝无糖可乐，一月不超两次，以上是我吃的零食，其实最好就不吃零食了。 综上所述，烟酒饮料（矿泉水不算，无糖的瓶装茶少喝，都是人工调味的），饼干蛋糕面包（包括卖的黑麦粗粮面包，因为基本都是假的），薯片咖啡火腿肠，所有超市包装加工食品，肯德基麦当劳必胜客就别去了。油条大饼稀饭面条白米饭就是我们的毒药。蛋白蔬菜水果当家，主食当辅食，精粮饮料当毒药 比例：以十份来分：蔬菜类3份，蛋白类3份，水果类2份，主食类2份，为什么蛋白要这么多，不会伤肾吗？第一，蛋白可以间接转化为糖分，所以升糖慢，第二，对于没有肾病的人来说，对肾没有压力，肾不是蛋白吃坏的，而是有肾病了，蛋白才会对肾有压力，这个概念不要搞错。 以上是我调理两个月后停针停药的方案，由于我不是专家，所以难免出现一些纰漏，望大家多提宝贵意见。但能坚持的基本还是可以做到一个月