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第九区宣传资料 第九区户外拓展 第九区宣传资料 拓展训练的起源 拓展训练 又称体验式培训和外展训练 Outwardbound 原意为一艘小船驶离平静的港湾 义无反顾地投向未知的旅程 去迎接一次次挑战 去战胜一个个困难 这种训练起源于二战期间的英国 当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击 许多缺乏经验的年轻海员葬身海底 人们从生还者身上发现 他们并不一定都是体能最好的人 但却都是求生意志最顽强的人 针对这种情况 汉思等人创办了 阿伯德威海上学校 训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧 使他们的身体和意志都得到锻炼 战争结束后 许多人认为这种训练仍然可以保留 于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来 训练对象也由最初的海员扩大到军人 学生 工商业人员等各类群体 训练目标也由单纯的体能 生存训练扩展到心理训练 人格训练 管理训练等 第九区宣传资料 拓展训练是一种现代人和现代组织全新的学习和训练方法 它借鉴先进的团队培训理论 结合大自然环境本身存在的各种险阻 艰辛 挫折等困难和人工创设的特殊场景 通过一系列精心设计的模拟生活与工作场景的活动 在解决问题 应对挑战的过程中 达到 磨练意志 陶冶情操 完善人格 激发潜能 熔炼团队 的培训目的 拓展训练项目本着心理挑战最大 体能冒险最小的原则而定 可以使受训学员认识自身潜能 增强自信心 克服心理惰性 磨练战胜困难的毅力 启发想象力与创造性 提高解决问题的能力 在特定的环境中去思考 去发现 去醒悟 对自己 对同仁 对团队重新认识 重新定位 学员们在训练营中的体验以及感受对他们日后的工作带来了很大的促进 人与人之间的关系拉近了 部门与部门之间的矛盾化解了 人与人之间的信任更加增强了 拓展训练简介 第九区宣传资料 拓展训练培训理念 课程注重 体验 反思 强调 真正实践 合理引导 而非单调的理论灌输 心理挑战为主 体能挑战为辅 团队智慧决定成败 大量特设的个人及团队行为体验项目 能够帮助学员在行动中发现自身问题并引起反省 通过 分享 提升 实践 促使学员深入探讨团队协作模式 反复尝试 加以总结 达成共识 并运用到工作实践中 交流应用整合体验分享体验式学习圈 第九区宣传资料 拓展训练目的 第九区宣传资料 拓展训练的魅力 第九区宣传资料 目录 一 部分场地项目介绍 信任背摔 无敌风火轮 仙人指路 无轨电车 急速60秒 生死电网 坐地起身 珠行千里 驿站传书 齐头并进 孤岛求生 钢铁长城 盲人方阵 核弹危机 翻叶子 罐头鞋 齐眉棍 雷阵图 解手链 传送带 开营破冰 第九区宣传资料 目录 特色项目 罗马炮车 二 部分高空项目介绍 高空抓杆 高空断桥 勇攀天梯 相依为命 第九区宣传资料 三 毕业墙 第九区宣传资料 开营 破冰 团队组建 项目描述 开营仪式 动员讲话 教练介绍 团队破冰 一系列热身体验 调整训练心态 组建团队 选队长 取队名 设计队徽 队歌 队训等 项目成效 前期导入 训练营定向 打破人与人之间的隔阂 建立相互信任的基础 营造团队气氛 为接下来一天或两天的拓展进行心态调整和打下情感基础 第九区宣传资料 一 部分场地项目介绍 第九区宣传资料 项目介绍 信任背摔 属于个人突破类项目 团队中的每一位伙伴都会站上一米七的高台上背摔下来 倒在其他同伴们的手里 项目成效 培养敢于突破自我 挑战自我的勇气和信心 敢于承担责任 增强同伴之间的相互信任 增强团队的凝聚力 建立换位思考的意识 设想在不同的位置上的感同身受 信任背摔 趣味系数 挑战系数 震撼系数 第九区宣传资料 项目描述 奥地利女王圈 相传在第二次世界大战期间 奥地利女王玛丽率领其征战了数日的军队经过一片沼泽 天色已暗 异常疲劳的士兵一坐下休息就再没有起来 情况十分危急 这时 女王想出了 项目成效 团队大融合项目 每个成员相互支持 为目标共同努力 感受团队的力量 体验团队在遭遇挫折时的心境 提升团队在面对挫折时的心理素质 趣味指数 挑战指数 震撼指数 奥地利女王圈 第九区宣传资料 项目介绍 无敌风火轮 履带车 利用所获得的仅有物资制作一个风火轮 所有人站在封闭的履带轮中 在身体不能接触地面的情况下一起行进一段坎坷路程 项目成效 树立全盘规划 统筹全局的意识 培养系统思考 计划 组织能力 加强资源的优化配置和合理利用 感受预留方案 资源对突发状况应对的帮助 认识团队指挥者和明确方向对团队发展的关键性 无敌风火轮 趣味指数 挑战指数 震撼指数 第九区宣传资料 仙人指路 项目描述 仙人指路 每组队员在黑暗的情况下 通过自行创作的一系列肢体语言指令 行进一段铺满坎坷障碍的路程 并完成规定的任务 项目成效 诊断刚刚组建好的团队在计划 沟通 执行 协作等方面的状态 培养领导者的预见性 信息的传递的时效性与准确性 加强基层员工的执行力 协作配合能力 感受信息反馈的重要性 趣味指数 挑战指数 震撼指数 第九区宣传资料 无轨电车 项目描述 无轨电车 多人一组 脚踏长板 手提长绳 齐心协力共同走过一段距离 项目成效 体会只有步调一致 齐心协力才能顺利 高效地完成团队任务 实现企业的目标 感受细节决定成败的重要性 在工作中完善每一个细节 体验内耗对团队的消极影响 体会心灵的默契是合作的最高境界 趣味指数 挑战指数 震撼指数 第九区宣传资料 急速60秒 项目介绍 急速60秒 每队的所有队员以最快的时间 从纷杂的数字信息中找出规律并迅速作出团队决策 项目成效 树立全盘规划 统筹全局的意识 培养系统思考 计划 组织能力 注意聆听 提高双向沟通 细节决定成败 关注每一个细节 不在同一个问题上重复犯错误 感受市场的变幻莫测 学会做应急预案 提升应变能力 趣味指数 挑战指数 震撼指数 第九区宣传资料 生死电网 趣味指数 挑战指数 震撼指数 项目描述 生死电网 冲出亚马逊 所有队员在不借助任何外力的情况下 只依靠自己同伴队友的肢体 一起通过一面充满 高压电击 的电网 项目成效 感受任务进行前期对资源的确认与合理配置的重要性 细节决定成败 关注工作中的每一个细节 认识团队指挥者的重要作用和明确方向对团队发展的关键性 第九区宣传资料 坐地起身 项目描述 坐地起身 2人一组 背靠背坐下 两人手挽着手串在一齐 然后一齐站起来 4人一组 一个小队一组 最后所有人一组 一齐完成这个任务 项目成效 感受队员之间的相互信任 善于承担责任的重要性 感受团队磨合期的相互合作 体验在工作中人与人 部门与部门的相互支持与帮助 找到和他人相处的方法和态度 趣味指数 挑战指数 震撼指数 第九区宣传资料 项目介绍 珠行万里 每队所有队员利用手中的运输器 将目标物用循环相接的方式从A地互送到达B地 运送过程中一旦目标物掉落地上 需要重新返回重来 项目成效 体会沉下浮躁心境 保持良好的工作状态 才能出色地完成任务 调整因每天重复枯燥无味的工作 出现的审美疲劳心态 感受团队内耗对企业的隐藏危机 珠行万里 趣味指数 挑战指数 震撼指数 第九区宣传资料 项目介绍 驿站传书 所有人在不可以说话以及前面人不许回头的情况下 将几组不同的数字信息准确无误地由最后一名队员传输到最前面的一名队员 项目成效 考验全队信息传递的密切配合 好的沟通包括清晰地发送信息和准确地接收信息两个方面 感受市场的变幻莫测 学会做应急预案 提升应变能力 趣味指数 挑战指数 震撼指数 驿站传书 第九区宣传资料 项目介绍 孤岛求生 学员分成三个小组 分别安置在三个岛上 盲人岛 哑人岛 健全人岛 在规定时间内 完成各自任务 其中有一项任务贯穿三个岛 项目成效 提升跨层级以及部门间合作的理念与方法 感受领导者的核心作用 强调领导力与领导对下层员工的管理 信息公开与共享 不要保留对他人对团队有用的信息 荒岛求生 趣味指数 挑战指数 震撼指数 第九区宣传资料 钢铁长城 项目描述 钢铁长城 每队派发与队员人数大致相等的砖块 在所有人都在砖上的情况下 依次抽掉砖块 在砖块不倒的情况下 看谁坚持到最后 项目成效 培养团结一致 密切配合战胜困难的超强团队精神 意志力的超强考验 感受团结的力量 理解友谊和真情 感受资源的有限性 学会合理分配和利用资源 趣味指数 挑战指数 震撼指数 第九区宣传资料 盲人方阵 项目描述 盲人方阵 每组队员在黑暗的情况下 将一根封闭的绳子在规定的时间内摆出指定的造型 项目成效 聆听他人 有效沟通与工作绩效的前提 良好的沟通与合作机制 团队成功保障 培养全局观 领导者在活动中的决策作用 感受P D C A这一良好的循环模式更给工作带来的帮助 趣味指数 挑战指数 震撼指数 第九区宣传资料 项目描述 齐头并进 每个队伍一列横队 相邻的两位伙伴相互把脚踝绑在一起 一起横向前进一段距离 项目成效 团队在艰难中前进 完成具有挑战性的任务 感受企业在危机下行进的艰辛 体会只有步调一致 齐心协力才能顺利 高效地完成团队任务 实现企业的目标 当团队中思想不统一 一间产生分歧时的指挥者的出现 加强应对和解决的方法 趣味指数 挑战指数 震撼指数 齐头并进 第九区宣传资料 项目描述 核弹危机 半径2米的一个圆圈内全是毒气 圆中心装着几枚 核弹头 每组队员只依靠一根麻绳和一双筷子 去拆除核弹 进入圆圈的伙伴还会因毒气而暂时失明 项目成效 充分利用资源 并合理分配 不仅局限于工具资源 人力资源等 良好的协作基于完善的分工配合 双赢理念 提倡企业中各部门相互合作 协调 只顾自己部门和个人利益的无法完成整体目标 趣味指数 挑战指数 震撼指数 核弹危机 第九区宣传资料 项目描述 鼓动人心 一个鼓的鼓壁四周系上若干条红绳 团队所有人每人抓住红绳的另一末端 一起使放在鼓面上的球连续跳动起来 项目成效 做好自己的工作环节 就是对团队最大的贡献 培养团队统一步调 相互配合 协作的能力 感受团队合力对目标完成具有的重要性作用 体会每个人都可以成为控制团队节奏的人 学会不抱怨他人 专心做好自己的工作 趣味指数 挑战指数 震撼指数 鼓动人心 第九区宣传资料 项目描述 翻叶子 每队所有队员站在一张约1 5米见方的帆布上 在队员不掉到地的情况下把塑料布翻过来 由于布上面有 毒 每过二分钟就得有一名队员中毒而被蒙上眼 项目成效 培养对时间的管理能力和解决问题的能力 提高学员开放能力 打破学员间的隔阂 感受领导者的核心作用 感受领导对下层员工有效管理的重要性 培养危机意识和应对危机的能力 提高安全意识 培养乐观心态 趣味指数 挑战指数 震撼指数 翻叶子 第九区宣传资料 项目介绍 罐头鞋 每个队伍利用仅有的物资 三个油桶和两块木板 让所有队员一起通过一片沼泽地 整个过程只有油桶可以接触地面 项目成效 认识指挥者的重要作用和明确方向对团队发展的关键性 体验团队在遭遇挫折时的心境 提升团队在面对挫折时的心理素质 感受内耗对团队的消极影响 体会良好沟通以团队合作的重要性 罐头鞋 趣味指数 挑战指数 震撼指数 第九区宣传资料 项目介绍 齐眉棍 本队所有队员单向或相向站立 共同用手指将一根棍子由眉心位置平放到地上 完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目 项目成效 感受团队内耗给队伍带来的消极影响 当任务因反复多次失败导致抱怨 队员相互推诿时该如何解决 认识团队指挥者对团队发展的关键性 齐眉棍 趣味指数 挑战指数 震撼指数 第九区宣传资料 项目介绍 雷阵图 所有队员在有限时间内必须通过一张布满地雷的地图 一旦触雷 则该队员会被 炸断 一条腿 项目成效 培养敢于实践 勇于创新 探索 突破的思维定势 善于发现资源和利用资源 决策的误区和细节的追求 杜绝重复犯错 雷阵图 趣味指数 挑战指数 震撼指数 第九区宣传资料 项目描述 解手链 队伍中的有所伙伴在双手不松开的情况下 从某种形态转变成另一种形态 项目成效 突破思维局限 打破常规思维 感受团队决策与执行 通过身体的接触 拉近同伴之间的感情和亲密度 增强集体归属感 趣味指数 挑战指数 震撼指数 解手链 第九区宣传资料 项目描述 传送带 徒手传人 小组队员一字排开躺下 高举双手 把队伍的一名队员从第一位伙伴传送到最后一位 项目成效 感悟信任与责任两者之间的相互依附关系 通过身体的接触 拉近同伴之间的感情和亲密度 感受集体归属感 模拟人生的高峰与低谷 回忆在不同境遇下身边人的支持与鼓励 趣味指数 挑战指数 震撼指数 传送带 第九区宣传资料 特色项目 罗马炮车 由若干根竹棍和若干条绳子捆绑而成的一台形状酷似炮台的战车 通过自制水炮弹 来向对手发起猛烈攻击 对战双方 其乐融融 项目成效 体验统一指挥 分工合作 人尽其职的良好工作方发 在轻松愉快的对抗中 感受团队协作成功后喜悦感与兴奋感 缓解工作压力 释放禁锢的思想 放开生活中的条条框框 尽情地去创造 展现自己 罗马炮车 第九区宣传资料 二 部分高空项目介绍 第九区宣传资料 高空抓杆 项目描述 高空抓杆 属于高空类个人心理挑战项目 学员独自立于8米高的杆上 通过跳跃抓住正前方的横杆 整个过程需独立完成 项目成效 分解克服心理压力 建立挑战困难的自信心与勇气 换位思考 感受不同职位上的真实处境 体验环境变化后 在恐惧与挑战面前 团队激励对个人的作用 趣味指数 挑战指数 震撼指数 第九区宣传资料 相依为命 项目描述 相依为命 是一个以双人互相信任的挑战为主的项目 同属于高空类心理冲击的项目 整个过程需合作完成 每人一小步 组合一大步 项目成效 个人潜能以及对风险的评估 学习如何正确和每一个同事 朋友的合作 心与心的沟通 趣味指数 挑战指数 震撼指数 第九区宣传资料 高空断桥 项目描述 高空断桥 是一个以个人挑战为主的项目 同属于高空类心理冲击的项目 整个过程需独立完成 断桥一小步 人生一大步 浓缩了这个活动的精华 项目成效 个人潜能以及对风险的评估 学习如何正确的看待目标和困难 换位思考意识 站在不同的角度看问题 体验环境变化后 在恐惧与挑战面前 团队激励对个人的作用 趣味指数 挑战指数 震撼指数 第九区宣传资料 项目描述 勇攀天梯 属于高空类团队挑战项目 两名或三名队员 在不借助除同伴之外的任何外力情况下 攀爬垂直在空中的一架木梯 而且每爬上一级 阶梯都会加大十公分 项目成效 体会合作 人与人之间相互支撑与提携的重要性 感受通过帮助别人和被别人帮助达到成功的成就感 学会取长补短 感悟信任与责任之间的依附关系 体验在困境中的相互扶持 共同进退 趣味指数 挑战指数 震撼指数 勇攀天梯 第九区宣传资料 毕业墙 项目描述 胜利大逃亡 毕业墙 整个团队被困于一道4