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如何调整心态国旗下讲话 如何调整心态国旗下讲话各位老师，各位同学大家好！能被评为园区优秀品德生，我感动非常的激动和自豪，在此我深深的感谢平时帮助过我的老师和同学们，是你们的关心才有我今天的收获。 在高兴的同时，我认真的思考了我平时学习生活中的一些做法，今天我就和我们高三的同学一起谈谈如何调整自己的学习心态。 首先，面对挫折，我们要有积极勇敢的心态。 在通往高考的道路上，每一个人都会遇到挫折，不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次的挫折都深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说“我并没有失败，只差一点就成功了，继续努力我一定能行。 如果一个人的挫折能使他继续努力拼搏，从而获得未来的胜利，那么他的挫折，就不是失败。 相反，如果一个人的挫折使他失去了再战斗的勇气，那他就真的输了。 我们应该树立正确的人生观，挫折是每个人人生的必修课。 作业做得不好，考试考得不理想，这些都是我们现阶段不可避免的挫折，我们应该乐观的对待，我们应该庆幸，在高考之前，我们还能找到一些自己的不足，我们还能发现了一些漏洞，我们还有可以提高的地方，我们离高考的完美又近了一步。 我们10多年的寒窗苦读，遇到一点小小的困难与挫折，又有什么可以畏惧，我们要有一种永不服输的精神，脚踏实地，勇敢拼搏，相信我们一定能克服困难。 其次，要学会给心灵松绑，保持一种乐观轻松的心态。 人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。 常常自我激励，自我表扬，会使心灵处在相对轻松的状态下，这样更有益于提高自身的听课效率以及在学校的表现。 把考试名次，升学压力看得过重，容易使自己变得焦虑，茫然不知所措，失去了原有的复习节奏甚至是复习方向，负面效果十分明显。 而且，仔细审视我们年级上的优秀同学，他们大多都是有一颗乐观轻松的心态。 一个人的崩溃，往往是从他的心灵开始的。 因此，拥有一颗适度轻松的心态，或者说保持一颗平常心，对于我们应战高考，是大有裨益的。 最后，我们需要为自己设立一个明确的目标。 一个好的目标可以激发人的潜能。 因此，千万不要忽视了目标的作用。 把你的心目中的理想学校和专业确定好，作为自己平时学习过程中奋斗的目标。 不要整日忙乱于应付作业，一味的死读书只会让大脑僵化，偶尔想想自己的理想目标，想想自己如果能达到该理想后的未来的生活，这憧憬中的甜蜜会给你带来无限的动力与灵感，
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