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关于宝宝秋补的四个注意事项 秋天到了，很多家长都很注意给宝宝补身体，不过秋补并非只是加强营养这么简单，下面为大家普及一下为宝宝秋补的四个注意事项，让宝宝的身体更健康。1、喝粥好处多虽然已然进入了秋季，但是此时并非最佳进补时机，初秋时节天气干燥，进补很容易使宝宝生热上火，加上宝宝的消化系统和免疫系统尚未发育完全，消化和吸收起来比较困难，所以家长就需要更加注意了。宝宝秋补吃一些温补的粥比较好，比如鱼粥、瘦肉粥、雪梨汤、银耳羹、虾皮肉等。皆有滋补之效，而且不会使宝宝虚热上火，还可以补脾胃，可谓是一举两得。2、多吃鱼、虾、蛋类鱼、虾、蛋类富含蛋白质，可以说是人体的重要营养来源，过了初秋，家长可以适当给宝宝增加蛋白食物的摄入量，有利于孩子的健康成长。此时宝宝已经从夏季的食欲不振逐渐恢复食欲，胃口好了，摄入的食物自然也会跟着增多，多吃一些鱼、虾、蛋类的食物，也无需担心脂肪摄入过多而导致肥胖。因此入秋之后，父母可适当增加宝宝吃鱼虾的次数。3、适当喝蜂蜜水秋初可以说是最适合喝蜂蜜水的季节，此时人体很容易出现秋燥，而喝蜂蜜水则会起到润肺、养肺的功效，从而减少秋燥对人体的不良影响。并且，蜂蜜中含有几十种天然营养成分，对宝宝的健康非常有帮助。每天早晚让宝宝空腹喝一杯蜂蜜水，有利于宝宝的肠胃健康及器官调养。不过家长应该注意不能用温度过高的水泡蜂蜜，45度左右的温水即可，温度过高的水会将蜂蜜中的营养成分破坏掉。 4、食物里不宜添加滋补药材有些父母爱在食物中添加一些参类的滋补药材，实际上年幼的孩子并不适合食用。参属大补之物，就连成年人也不宜多吃，更不要说年幼的宝宝了。进入秋季，家长只需要给孩子进行饮食上的一些健康调补就可以了，没必要夸张地大补特补，补得过多反倒容易补出病来，或者导致肥胖，不利于孩子的健康成长，并且还有可能诱发青少年糖尿病等严重疾病。秋季给宝宝进补一定要注意以上四个事项，这样才能发挥积极的作用，促进宝宝健康成长。 秋天到了，很多家长都很注意给宝宝补身体，不过秋补并非只是加强营养这么简单，下面为大家普及一下为宝宝秋补的四个注意事项，让宝宝的身体更健康。 1、喝粥好处多 虽然已然进入了秋季，但是此时并非最佳进补时机，初秋时节天气干燥，进补很容易使宝宝生热上火，加上宝宝的消化系统和免疫系统尚未发育完全，消化和吸收起来比较困难，所以家长就需要更加注意了。 宝宝秋补吃一些温补的粥比较好，比如鱼粥、瘦肉粥、雪梨汤、银耳羹、虾皮肉等。皆有滋补之效，而且不会使宝宝虚热上火，还可以补脾胃，可谓是一举两得。 2、多吃鱼、虾、蛋类 鱼、虾、蛋类富含蛋白质，可以说是人体的重要营养来源，过了初秋，家长可以适当给宝宝增加蛋白食物的摄入量，有利于孩子的健康成长。 此时宝宝已经从夏季的食欲不振逐渐恢复食欲，胃口好了，摄入的食物自然也会跟着增多，多吃一些鱼、虾、蛋类的食物，也无需担心脂肪摄入过多而导致肥胖。因此入秋之后，父母可适当增加宝宝吃鱼虾的次数。 3、适当喝蜂蜜水 秋初可以说是最适合喝蜂蜜水的季节，此时人体很容易出现秋燥，而喝蜂蜜水则会起到润肺、养肺的功效，从而减少秋燥对人体的不良影响。并且，蜂蜜中含有几十种天然营养成分，对宝宝的健康非常有帮助。 每天早晚让宝宝空腹喝一杯蜂蜜水，有利于宝宝的肠胃健康及器官调养。不过家长应该注意不能用温度过高的水泡蜂蜜，45度左右的温水即可，温度过高的水会将蜂蜜中的营养成分破坏掉。 4、食物里不宜添加滋补药材 有些父母爱在食物中添加一些参类的滋补药材，实际上年幼的孩子并不适合食用。参属大补之物，就连成年人也不宜多吃，更不要说年幼的宝宝了。 进入秋季，家长只需要给孩子进行饮食上的一些健康调补就可以了，没必要夸张地大补特补，补得过多反倒容易补出病