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记录第四周蕴瑞班课堂记录 运动生理学第三节血管生理一各类血管的功能特点1，弹性血管指主动脉，肺动脉干，及其发出的最大的分支。 （弹性好）2，阻力血管指的是小动脉和微动脉。 3，交换血管指的是毛细血管。 4，容量血管指的是静脉血管。 二动脉血压血压是指血液在血管内流动时对单位面积血管壁的侧压力，即压强。 单位习惯上用mmHg(1kPa=7.5mmHg)。 舒张期长于收缩期。 收缩压心室收缩时，动脉血压最高值。 舒张压心室舒张时，动脉血压最低值。 动脉血压心血管系统内有足量的血液充盈的前提下，由心室射血，外周阻力和大动脉弹性的协同作用下产生的。 平均动脉压大约等于1/3收缩压+2/3舒张压或舒张压+1/3脉压。 收缩压一般在100120mmHg,舒张压为6080mmHg，脉压为3040mmHg，年龄增高，动脉血压也逐渐升高。 影响动脉血压的因素1每搏输出量收缩压，心室射血为重要因素；2心率；3外周阻力，舒张压升高（动脉血管硬化导致原发性高血压）；4大动脉的弹性贮器作用（射血是断断续续的，血流时连续的）；5循环血量与血管容量的比例。 四静脉血压与血流特征1静脉血压外周静脉压通常将各器官静脉的血压称为外周静脉压;中心静脉压胸腔大静脉或右心房的压力则称为中心静脉压。 2静脉回心血量及其影响因素体循环平均充盈压血管系统内血液充盈度越高，则静脉回心血量也就多，反之，静脉回心血量就减少。 心脏收缩力量重力与体位静脉回流受中立影响较大。 站立时，心脏平面以上的静脉回流可因重力作用而加速，而心脏平面以下的部位静脉回流则因重力作用而减慢。 骨骼肌的挤压作用。 呼吸运动第四节心血管活动的调节一，神经调节（一）心脏的神经支配1心脏的神经支配支配心脏的传出神经为心交感神经和心迷走神经。 （1）心交感神经及其作用心叫交感神经的节前纤维其突触末梢释放递质为乙酰胆碱（ACh），节后神经元末梢释放的递质为去甲肾上腺素（NE）。 （2）心迷走神经的作用心迷走神经的节前和节后纤维末梢释放的递质均为乙酰胆碱，可导致心率减慢，心肌收缩力量减弱，房室传导速度减慢2血管的神经支配支配血管平滑肌的神经纤维可分为缩血管神经和舒血管神经纤维两类。 （1）缩血管神经缩血管神经纤维都是交感神经纤维，通常称为交感缩血管纤维。 体内几乎所有的血管平滑肌都受交感缩血管神经支配。 （2）舒血管神经交感舒血管神经支配骨骼肌的微动脉副交感输血管神经少数器官如脑膜，唾液腺，胃肠道的外分泌和外生殖器等，其血管平滑肌除接受交感缩血管纤维支配外，还接受副交感神经纤维支配。 副交感舒血管纤维释放的递质为乙酰胆碱（ACh）。 (二)心血管中枢1，基本中枢一般认为，心血管活动的基本中枢在延髓。 （反射式神经调节的基本方式）本体感受器骨骼肌的肌纤维，肌腱和关节囊中存在能够感受肌肉被牵拉的程度，肌肉收缩的速度和关节身躯角度的感受器。 2，颈动脉和主动脉弓压力感受性反射（减压反射）反射弧（例）颈动脉窦和主动脉弓的传入冲动进入延髓，压力感受其反射传出神经为心迷走神经，心交感神经和交感缩血管神经。 效应器为心脏和血管。 减压反射是典型的负反馈调节。 生理意义对动脉血压进行快速调节的过程起重要作用；维持动脉血压恒定。 二体液调节（一）肾上腺素与去甲肾上腺素血管收缩肾上腺素对皮肤，肾脏，肠胃血管收缩作用，使血管内血液重新分配，尤其是肌肉组织的血流量大为增加。 去肾上腺素可引起心脏活动加强。 第五节运动对心血管系统的影响一心血管活动在一次运动过程中的反应（一次运动量要达到一定运动量，有肌肉活动）（一）心输出量增加（二）血液重新分配二，心血管功能对长期运动的适应（一）运动性心脏增大一般而言，耐力项目以心室腔扩大为主。 力量项目以心室壁增厚为主。 第四章呼吸呼吸机体与环境之间的气体交换（广义细胞内气体与外界交换，狭义专指有氧呼吸）呼吸过程由三个相互关系的环节组成外呼吸，气体在血液中的运输，内呼吸。 第一节肺通气和肺换气一，肺通气（一）肺通气的动力平静呼吸其特点是吸气时主动的，呼气是被动的。 用力呼吸其特点是吸气与呼气的过程都是主动过程。 （三）肺内压和胸内压1肺内压:即肺泡内的压力。 胸膜腔内压通常比大气压低10mmHg（四）肺通气功能潮气量每次呼吸时，呼出或吸入的气体量，称为潮气量。 补吸气量平静吸气之后再用力吸入的气量深吸气量补吸气量和潮气量之和称为深吸气量。 补呼气量平静呼气后，再用力呼出的气量，称为补呼气量。 肺通气量单位时间内呼入或呼出的气量称为肺通气量。 安静时，正常成人每分钟通气量大致为68L。 肺泡通气量=（潮气量-无效腔）*呼吸频率5，肺通气功能的指标及其测定 （1）肺活量 （2）时间肺活量 （3）最大通气量第二节气体在血液中的运输气体小部分以物理溶解的方式运输，大部分以化学结合方式进行运输。 一，氧的运输氧气在血液中溶解量很少，仅约占血液总氧气量的1.5%，其余98.5%与血红蛋白结合，1g血红蛋白可以结合1。 341.39ml的氧气。 血红蛋与氧气的结合和分解时可逆反应。 每100ml血液中血红蛋白结合的氧气的最大量，称为血红和蛋白氧气容量。 氧含量:每100ml血液中血红蛋白实际结合的氧量称为血红蛋白氧含量。 （二）氧离曲线（图4-5,P75）氧离曲线是反映血红蛋白与氧气结合量随PO2而变化的曲线。 1氧离曲线上段这段曲线比较平坦，表明PO2的变化对Hb氧饱和度的影响不大。 但只要不低于60mmHg，血液仍可携带足够的O2,不致发生明显的低氧血症。 2氧离曲线中段（该段曲线比较陡）3氧离曲线下段是氧离曲线坡度最都的一段，即PO2稍有下降，HbO2便解离出大量O2. (三)影响氧离曲线的因素主要有血液的pH值，CO2分压，温度，有机磷化合物如2，3-二磷酸甘油酸（2，3-DPG）等。 体育运动概论第三章体育与社会1体育对构建和谐社会的价值身心两健，培养和谐的全面发展的人-身体健康，心理健康，社会适应能力，个人的和谐才能最终导致社会的和谐。 促进精神文明建设-提供社会娱乐，表演和社会欣赏需要。 倡导公平，公正，公开的运动理念，营造公平竞争的社会氛围培养规则意识，促进社会法制观念的形成维护社会稳定创造社会财富，促进经济协调发展发挥社会安全阀作用，减少社会对抗，降低社会犯罪率缓解紧张的人际关系体育产业缓解就业压力2体育政治化的原因奥运政治化的现实。 第一，申办奥运会过程中的政治化。 第二，圣火传递过程中的政治化。 第三，奥运会开幕式的政治化。 第三，奥运会开幕式的政治化。 第四，奥运会竞赛过程中的政治化。 第五，奥运会宣传报道过程中的政治化。 体育本身的内在属性，使得体育政治化倾向成为历史必然国家的国际声望与凝聚力的需求，使得体育与国家政治密不可分。 体育运动的国际性，使得体育无法摆脱国际政治的影响。 体育盛会的影响力，使得体育作为政治工具实现政治目的成为可能。 体育本身发展的要求，使得政治力量的参与称为不可或缺的重要因素。 3小康社会体育的基本特征体育运动总体水平较低，随着国民经济的不断发展，物质逐渐丰富，人们的体育意识不断增强，逐渐达到体育运动水平较高的历史阶段。 群众体育由于公民个人体育消费水平普遍较低，呈福利型体育消费为主逐步转向个人投资健康，娱乐的消费型体育消费为主，自觉参与和关注体育运动的人数不断增多，体育成为个人生活方式中不可缺少的组成部分的历史阶段。 竞技体育的总体水平由少部分运动项目达到世界先进水平逐步发展成为竞技体育的综合实力比较全面的达到世界先进水平，在国际竞技体育的激烈竞争中具有较强竞争实力的历史阶段。 我国沿海与内地，城市与农村体育，夏季项目于冬季项目，奥运项目于非奥运项目等发展不平衡，经过努力，逐步发展为相对平衡的历史阶段。 群众体育与竞技体育以及其他各类体育发展不太协调，通过有先有后，有重点，有节奏地协调发展，逐步实现各类体育协调发展和全面发展的历史阶段。 通过不断的深化体育改革和探索，建立于社会主义市场经济体制相适应的体育体制的历史阶段。 以经验型和行政型为主要特征的粗放型体育发展模式逐步转向为以科学技术型和社会型为主要特征的集约型为主的体育发展模式的历史阶段。 以依靠行政手段为主管理体育事业为主转向依靠法律，法规，竞技等手段管理体育事业为主的历史阶段第四章奥林匹克运动1奥林匹克运动商业化的原因奥林匹克运动蕴藏着巨大的商机奥林匹克运动的改革使奥林匹克商业化成为现实。 奥运会面临的经济危机是奥林匹克运动商业化的直接动因。 经济规律是奥林匹克运动商业化的深层次动因。 2奥林匹克运动的社会文化价值为全球化过程中的世界推出了一种共同的文化形态和模式（亚运会开幕式形式）这种文化形态和模式具有最大限度的包容性开放性和世界性这种文化具有极大地艺术性，表演性，观赏性以及艺术感染力这种文化具有极大地艺术性，表演性，观赏性以及艺术感染力这种文化具有间接性，直观性和展示性具有一定的先进性和健康性（不是低俗的）这种文化具有极大的教育和垂范作用（参与的国家多，奥委会成员国217个）为全球过程中的世界发出一种“和平与发展”的声音（第一，二次世界大战，奥运会停办）和平对奥运会的生存和发展至关重要国家奥委会成立之时，就是把和平作为他自身的追求。 他虽然不能组织战争，但他倡导和呼吁“神圣休战”现代奥运创始人从一开始就奉行“淡化政治色彩”的原则，表明了奥运创始人的政治立场和态度奥运全球化本身就是一项倡导和平的伟大实践为全球化进程中的世界推出了一套需要共同遵守的社会准则他公开倡导“平等参与，公平竞争”，“不能以大欺小”的“费厄泼赖”（Fair Play）精神他为国家社会建立了一套公平竞争和规范竞争的制度，并极力推动这种制度的权威性保证竞赛的公平性为全球化进程中的世界增强了融合意识奥运提出了“重在参与”的理念奥运的实践者们把这种理念付诸实施，变成了大多数人的具体运动。 当今世界各国都充分认识到文化的“软势力”的价值和作用。 （边缘人）为全球化过程中的世界提供令人包括体育文化在内的各种文化的交流。 奥运的“淡化政治色彩”可以促使国家关系意识形态樊篱的拆除，使不同文化交流，磨合，融通的步伐不断加快新科技革命尤其是信息技术发展的日新月异，以致奥运文化传播的迅速发展是新文化的交流面和交流量不断扩大，并使人们对人类共需的文化进行取舍和选择，而这势必通过文化认同及对世界文化整合推动奥运的全球化进程，使奥运的印象里进一步扩大。 经济全球化过程的贾逵啊和现代信息媒体迅速发展使得不同文化体系谋面的机会增多人类所面临的全球性的问题的不断加剧，是人类在许多问题上达成共识“冷战”时期，政治和军事雄踞国际政治的中央，而“冷战后，和平与发展世界潮流的深化是政治和军事高压的合法性备受挑战3奥林匹克运动文化在全球化的推行过程中，中国体育如何迎接全球化的挑战奥运文化包括一个庞大的体系，从层次上讲包括物质，制度和精神三个层面，奥运会文化的影响将是全方位的。 奥运代表了当今世界“和平和发展“的主题，反映了世界闻名的普遍价值-和平，有一，团结，相互理解和公平竞争，反对一切形式的歧视。 奥运通过奥运会理想在去全世界得以推广和发展。 奥运理想是奥林匹克的思想内涵中国正在积极实践着奥运的理想，在新中国50余年体育的发展过程中，为奥运的发展做出了巨大的贡献，自23届奥运会以来，每届奥运会都取得了很好的成绩，中国成功的举办了xx奥运会，逐渐鞥在兑现对世界的神圣承诺，中国积极参与国际奥运事务，延搁鏖战奥林匹克宪章办事。 挑战在积极主动的参与国际体育文化交流中，一方面要以宽广的胸怀和远见卓识，去了解和吸收奥运中包括世界各国先进的体育文化，另一方面又要保持和发展中华民族体育文化的特性，这是我们迫切需要研究和解决的重大问题。 经济全球化导致的传统体育实践和价值的变化，由此引发的现在体育的新变化，如国家性和业余性体育界限的逐步消失和模糊，国际性职业体育，商业体育的不断扩张。 国外的体育用品对本国体育用品制造业的冲击，高水平运动人才如教练和运动员的流失，国家队体育的控制力减弱等。 过度的功利化带来的注入拜金主义，极端的民族主义和对外来文化的敌视，排斥高科技带来的伦理道德问题，如兴奋剂问题怎样对待奥运的西方文化主题和东方文化的边缘现象（奥林匹克运动文化主要还是西方文化）奥林匹克发展带来的规模庞大的挑战奥运会规模扩大带来的安全问题，以及城市建设，交通，住宿等问题。 4奥林匹克运动会所面临的问题利用奥运会达到政治目的（冷战之前政治色彩很浓）民族情绪的增长和种族歧视奥运会项目设置以及举办地点的选择商业界由于偏重奥运会的商业广告作用而对奥运会产生兴趣，或者是奥运会的商业化问题。 奥运会的职业化问题兴奋剂的问题在竞技体育以及奥运会中的粗野和暴力行为。 国际奥运会与国际奥林匹克运动中的民主化为调整国际关系，增进友谊，增进人民和国家之间的相互了解，利用奥运理想以及奥运会。 5奥林匹克运动对现代体育的促进作用。 提出了独特的体育思想体系，例如“重在参与”，“更快，更高，更强”构建了全球性的体育组织结构。 促进了体育运动在世界的普及。 开发公益体育事业的运作模式6奥林匹克运动对竞技运动的影响。 保持和提高竞技运动的教育与文化价值促进运动水平的不断提高缩小了各国（地区）之间的运动水平差距奥运会促进了竞技运动标准化确定国际赛事的组织形式与运作机制7奥林匹克运动对大众体育的影响。 用奥运选手的榜样作用吸引大众对体育的参与为大众体育的发展提供科技先导培养大众体育的骨干普及体育运动知识赞助大众体育组织与活动8奥林匹克运动对学校体育的影响丰