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文档简介

把上擦地组合教学教学目的： 通过掌握擦地的动作要领训练脚下的基本功及腿、胯的外开控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。 教学重难点 擦地时脚的完满与控制。 腿、胯要始终保持外开延伸。 动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。 教学准备 服装钢琴伴奏。 教学过程 1、课前活动把上练习。 2、导入新课教师示范讲解。 3、教授新内容 一位擦地 教学提示a.注意一位时的站姿和上身的控制。 b.注意姿态的极至伸展。 准备双手扶把一位站立 步骤 右脚经前擦至旁后收回。 旁擦两次 旁擦出双脚立右脚落左脚擦回。 同上做左脚 同上 做反方向 右脚擦出然后擦至前再擦至后收回。 右脚擦出经划弧擦至前再划一次收回。 同上做反向。 右脚 造型后转做离弓之箭造型。 手蹲至左脚上翻身收回一位。 五位擦地 教学提示注意胯的固定与擦地的开度。 准备 单手扶把五位站立。 前擦3次 后擦3次 旁擦2次立脚踝出后擦1次 后擦出划2圈 收前五位。 双脚立收大四位单脚立转一圈。 同上反转一圈 经收回后做划线造型。 同样做反向 踮脚提胯 教学提示注意膝盖的夹紧 准备双手扶把一位站立。 预备拍 58 双脚立 2 左右交替慢落 反复3 左脚立右脚收至其
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