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文档简介

大学生心理健康教育大学生活的心理适应 1 医药交流PPT 第二章大学生活的心理适应 一 大学生活的特点学习方面 拥有更多的自主权经济方面 自己安排人际交往方面 角色多重化 2 二 大学新生的心理适应 生活适应学习适应人际关系适应 3 三 大学生适应不良的表现 1 入学适应问题2 学业问题3 交往的困惑4 网络中的心理问题5 恋爱与性心理问题6 就业的压力 择业中的问题7 家庭贫困导致的心理问题8 自杀问题 4 四 大学生心理健康现状分析 1 大学生心理健康水平符合正态分布的规律 多数人是健康的2 大学生心理健康的主要问题是成长和发展中的矛盾3 大学生是心理障碍的高发群体 但不是高危群体 5 五 影响大学生心理健康的因素 一 个人内在因素1 个人生理方面的原因2 个人心理方面的因素 二 外在环境因素1 社会环境因素2 家庭原因3 教育方面的原因 6 六 大学生增进心理健康 适应大学生活的途径与方法 一 掌握一定的心理卫生知识 二 建立合理的生活秩序1 大学生要勤用脑和合理用脑2 养成良好的生活习惯 三 保持健康的情绪1 培养乐观主义 保持良好情绪状态2 学会合理宣泄3 学会自娱 7 六 大学生增进心理健康的途径与方法 四 建立良好的人际关系1 培养优秀的个性品质是建立良好的人际关系的前提和基础2 良好的人际关系是大学生心理健康的标准之一 五 树立符合实际的奋斗目标1 大学生的目标价值2 大学生的目标特性 8 六 大学生增进心理健康的途径与方法 六 积极接受心理咨询1 了解心理咨询的含义2 了解心理咨询的作用 9 思考与练习 1 大学生活的主要特点 2 大学生主要的适应不良问题有哪些 原因有哪些
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