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2019年班主任国旗下讲话 92019年班主任国旗下讲话亲爱的同学们，早上好，今天我要与大家分享的主题是和时间做朋友在上个星期的班会课上，我与15班的同学们共同召开了珍惜时间的主题班会。 在班会上，我们共同探讨了时间这个看似再普通不过的字眼。 时间，虽然常常被人们提起，也常常被人们拿来感叹，但越是平凡无奇的东西越是蕴含了深刻而神秘的道理。 我们就用一分钟为例，假设我们现在什么事情都不干，站在这里，或是趴在教室里，静静的去体会一分钟的时长，你会惊奇的发现，短短的一分钟竟然也可以不断放大延长，让我们感到时间漫漫。 但如果，我们集中自己全部的精力，打开英语课本背诵不认识的新单词，或是打开数学练习册，高效率的解题，结果会是怎样的呢?15班的同学通过这个试验告诉我们，一分钟之内可以认认真真，扎扎实实的背诵15个单词!并感受到，集中精力去做好一件事情竟然可以带给我们如此充实的体验，让内心真正的感受到快乐与成功。 同学们，短短的一分钟竟能如此，更何况我们每个人都会经历的一小时，一天，一星期甚至是一个月，一年，这些更大的时间单位呢?不知不觉中，我们已经从开学到现在度过了五周的时间，五周之内，我们都做过什么，学到了哪些知识，懂得了哪些道理，养成了哪些好习惯，细细回味走过的一个月零七天，又有多少时间我们真正的用在了学习上，用在做积极而有意义的事情上?时间，就像沙漏，永远会有流沙细细落入下方的容器，流沙的垂落不会因为外界的改变而停止，就如同时间，不会因为你我的成功或是失败而倒退回过去。 所以，在某种意义上而言，我们珍惜时间的关键不在于时间，而在于我们自己。 如果一道数学题，别人用了两分钟解出来而你却要用五分钟解出，那这三分钟的时间差，就是我们本身造成的，如何来缩小我们与别人的差距，如何来提高现在的自己的学习水平，那就是效率，即单位时间内我们学习的数量和质量。 从今天起，让我们和时间做个朋友，科学合理的安排自己的学习，提高效率，并且张弛有度，劳逸结合，做一个快乐的学习者。 珍惜时间四个大字，并不是让我们一味的与时间赛跑，从不停下脚步，而是需要我们和时间立好契约，让时间做我们成功的伙伴。 当新的一天来临时，让我们迎着晨光，伴着朝阳，大声的朗读、背诵;课堂上，向45分钟的时间要效率，勤于思考，积极发言，及时的记录下自己的疑点，利用课间的时间与老师、同学交流;而课间，要学会掌握“小任务学习法”，将每天需要攻克的难点，容易忘记的学习内容按照科学合理的顺序记录在本子上，每当完成本子上的一项任务，就在该事项后面打勾，体验有效利用时间带给我们的成功感;自习课上，做好自习前的准备，无论是听讲还是自主学习，都要在放学前的最后的时间告诫自己，唯有踏踏实实、不浮躁的心态，才能对在校的10个小时画上圆满的句号;放学回家后，时间这位我们的新朋友，告诉我们，一天还未结束，在有效的利用在校时间的基础上，我们在家里有足够的时间多做些体育运动，拥有良好的体格，和父母沟通每天发生的事情，与他们互相交流自己的感受，并且补充课外知识、查漏补缺、回忆一天学习的重点。 同学们，如果我们这样度过每一天，那当一个学期结束后，我相信，你的进步将是惊人的!时间这位友人是公平的，慷慨的，他只给勤奋，刻苦的同学带去智慧，力量和喜悦。 我真诚地希望每一位同学都能成为时间厚爱的人，成为惜时如金的人，高效率地利用好该用的、能用的分分秒秒，在有限的时间内最大程度地掌握知识，学好本领，取得优异的成绩。 有位老师说过这样一句话聪明的孩子，今天做明天的事;愚蠢的孩子，明天做今天的事。 聪明的们，请你时刻为现在和明天做好