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两人三足跑教案2016秋季期班级：课的类型：技术日期：16.12.13地点：田径场人数： 课次：教师：张法翁教学内容1、 两人三足跑的介绍2、学习两人三足跑的起跑及其跑后的加速跑教学任务1. 学习两人三足跑的起跑重 点难 点两人三足间的协调配合，齐头并进按照口令或呼号统一步频和步幅课的部分教学内容教学方法次数时间备注开始部分一.值日生整队集合报告人数、点名。 安排见习生二.师生相互问好三.教师宣布教学内容1、 两人三足跑的介绍2、学习两人三足跑的起跑及其跑后的加速跑四.安排见习生检查服装一 队形：x x x x xx x x x x 二 要求：1、 精神饱满2、 穿着运动装、运动鞋3、 提前准备好上课器材5准备部分一、慢跑慢跑操场两圈二、徒手操1、头部运动2、肩部运动3、腰绕环4、膝绕环5、正压腿、侧压腿6、踝碗关节活动。一、慢跑操场两圈二、x x x x xx x x x x 3-4564基本部分二、两人三足游戏介绍两人三足起跑要领：与站立式起跑相同注意：两人被绑腿脚尖朝前，不能偏向任何一人。三、三人四足”或“四人五足”游戏自主探讨动作要领：先确定支撑腿与启动腿单数学生：左脚在前，右脚在后双数学生：右脚在前，左脚在后（总之一点，单双数同学的支撑腿与启动腿是呈相反的对应关系）组长喊口令，1、2；1、2；口令下达由慢到中速。5、组长加入队伍，指挥并参与练习 篮球场半场，23组。6、集中讲解 对着垫子学习卧倒重心向前、膝盖先着地 半场距离，多人多足跑完整的练习35组教法：x x x x xx x x x x 教法：1、 教师讲解示范。2、组织学生原地练习。3、教师找出做得好的学生与不好的学生组合进行比较，找出差别。4、分组上跑道进行练习。组织如图：鸭子步走30米3组5302010结束部分一、 整队放松
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