节后收心话题.ppt

今天的幸福 开心麻花表演的 今天的幸福 在春晚的舞台上足足占了十五分钟 讲述了一个准爸爸请好友假装未来孩子 从2042年穿越来看望父母的穿越故事 开心麻花剧社在春晚舞台上呈现出一股年轻的朝气 80后演员年轻时尚 有新鲜感的第一印象 穿越的主题也贴近潮流话题 小品台词新颖时尚 颠覆了传统春晚小品的搞笑形式 而观众在捧腹大笑后也记住了 幸福很简单 幸福不是想自己失去了什么 而是多想想自己的得到了什么 这句颇为感人的经典台词 春节综合症为什么越放松越疲惫 原因很简单 我们的内心存有焦虑 经历了过度疲劳 突然放松后 我们惧怕再回到那个状态中 据 2010中国城市健康状况大调查 显示 主流城市的白领人群亚健康比例达76 处于过劳状态的接近六成 真正意义上的 健康人 比例不足3 35至50岁的高收入人群中 生物年龄 平均超 生理年龄 10年左右 而2011年调查则显示 约六成租房者感到 忧郁 消极 浑身酸痛 孤独无助 13 自感人际沟通少 7 2 的人出现多疑 作家郝晓辉表示 春节综合症虽然是节日病 但实质上是日常身心困境的一次集中爆发而已 现代化带来了两个问题 一是生活节奏越来越快 二是人与人的距离越来越近 对于今天的都市人而言 个性差异基本被取缔了 不管你愿不愿意见人 每天上班你都要和别人打交道 不管你个人习惯的节奏如何 你都必须按大家认可的共同节奏来工作 这就是为什么 一到春节 很多人更愿意离群索居 干脆什么事都不做 因为平时根本没有如此选择的可能 农耕时代人们虽然很辛苦 但生产相对分散 大家只要对结果负责 此外可以按个人习惯的节奏劳动 选择余地更多 个人的空间也更大 郝晓辉认为 春节综合征是一种典型的现代病 年味淡 原因多种多样 首先 以大家庭为基础的过年方式已基本不存在 都是小家庭各过各的 热闹不起来 村里年轻人基本都进城打工 有的回来了 有的回不来 就算都在 背景不同 大家也没有共同语言 而城市各家庭间的独立性更强 无法按相同的节奏形成共振效应 自然就没有了热闹红火的氛围 其次 娱乐方式变化太大 传统年节的娱乐方式已很难融入 比如走高跷 民间花会 唱大戏等 过去村里年轻人自己都会 现在大家都没业余时间 也无心学习这些 没用的 找不到共同参与的娱乐形式 这就给年味留下了真空 第三 人们日常生活大大改善 传统年节较多强调吃和玩儿 这在今天随时都可满足 于是 平常日子与年节之间的落差体现不出来 除了长假 春节并无特别之处 最容易因过度放松引发春节综合征 解决方案 心理调整高巍 传统春节中感恩 亲情等方面的内容 有助于现代人的心理调整 通过阖家团圆 大家互相取暖 互相安慰 但做到这一点的前提是复归春节文化的本质 即回到尊重 感恩的基点去看问题 通过各种仪式 将个体与整体 自我与自然 现实与历史有机地结合在一起 从中获取精神力量 现代社会是世俗社会 人们更多通过经验作出判断 这就很容易让我们沉浸其中 最终失去了生活的方向和目标 利用春节强化信仰 敬畏的力量 有助于现代人走出心灵的困境 更好地面对焦虑等问题 郝晓辉 从春节前半个月 到春节后半个月 许多人都会沉浸在春节综合症的状态中 极大地影响了工作效率 也降低了生活质量 要超越春节综合征 正视是必不可少的一步 许多白领明明存有焦虑 但不愿意承认 也不愿因此求助心理医生 认为这只是个小问题 其实 对于他们来说 只要重视起来 并主动调整 就能以更好的状态投入节后工作 从现在开始 应适当加快生活节奏 增加人际沟通 将可能缓解今后的困扰 春节变成春劫 今天是正月初十 春节还没有结束 已经有人在网上晒账单了 少的数百元 多则超过2万 有网民感慨 为爱面子春节变 春劫 一个月挣的钱几天就没有了 交通费 压岁钱 孝敬父母及购买礼品 朋友聚餐 是春节的开销大项 在论坛上 沙之怒 昨天晒出自己的春节开销14350元 开车回家 油费600元 过路费250 共850 给双方父母4000元 小辈的红包1800元 买年货带回家1000元 同学聚会共3200元 和几个同学小赌一晚输了3500元 网民 安拉安 大约花了5000元 回家车费 如果能顺利买到卧铺144元 万一被逼上高铁 可要多出300多元 外婆那红包1000元 父母一年到头没给过钱 2000元 外加件衣服300元左右 三个表弟 一人200元 共计600元 还有两个好友结婚 都是死党 算388元一个吧 776元 在微博上 很多人也在晒账单 中园小林 说 春节回家经济负担有点大 昨天还是万元户今天就不是了 小林的春节账单 交通费300元 年货495元 服装750元 长辈及晚辈红包3900元 朋友聚会2700元 合计8145元 在 京生活网站 上 北京网民 墨离 详细列出了自己的花销 带鱼4斤90元 黄花鱼两条好像也是在80元左右 鳜鱼一条50元 冻海虾100元 虾仁两盒100元 生牛肉115元 蝶鱼头90元 海蟹118至178元一斤 没敢买 汾酒两瓶520元给老爸 烟花鞭炮1000元 给母亲买衣服2400元 给老爸买鞋400元 自己买了双鞋子160元 给老弟家500元 对于春节花销高的原因 这位网民归罪于高物价 砂糖橘已经飙到了六块五一斤 富士苹果已经到了8块钱以上 提子28元一斤 西瓜4块钱一斤 春节长假还未结束 1月份的工资还没有领到 腰包已经空了 一些网民已经开始盘算如何挨到发薪的日子 红杏出墙吧 调侃 这哪是过年呢 有上战场的感觉 对于收入不高花费很高的评价是 爱面子活受罪 春节期间 近八成洗车店选择歇业 而一些 坚持营业 的洗车店门前则出现排长龙的情形 记者近日走访多家洗车店发现 由于供不应求 人手短缺 成本增高等因素 洗车店纷纷抛出 临时价 价格呈现 三级跳 近日 车主何女士到紫竹院附近的洗车店洗车时发现 价格竟从平时的10元一下涨到40元 洗车行的人告诉我 春节期间成本涨了 价格自然也跟着涨 何女士感叹 比平时排了更久的队 花了更多的钱 记者走访了近20家洗车店发现 只有5家还在营业 记者一条路看到 这里的洗车价格也比平时翻了一倍 电脑洗车要价100元 而此前价格实为50元 店家们也毫不避讳地说 春节就是这个价 初七之后就恢复了 记者在大屯路某汽车装饰连锁店门前看到 等候洗车的队伍已排出十几米远 后来的车辆只能在车道上 徘徊 一名店员正维持秩序 记者上前询问洗车价格 有会员卡吗 没有卡的洗一次200元 针对洗车价格乱象 记者咨询北京市物价局 工作人员表示 目前国家对洗车行业的价格没有规定 商家有权自主定价 消费者可自主选择 六天的时间 挣了5000多元 紧紧抓住春节的大好时机 聪明的人都是在别人花钱的时侯赚钱 假日别人都在花钱 我们在赚钱 时间是宝贵的 如何对待时间 自然是我们必须认真对待的一个严肃课题 前人曾给我们留下无数言简意赅的 惜时篇 郭沫若曾经论述 时间就是生命 时间就是速度 时间就是力量 时间就是生命 一个人完整的一生正是由分分秒秒 日日月月构成的 美国著名科学家富兰克林曾经说过 你热爱生命吗 那末你就别浪费时间 因为时间是组成生命的材料 诚然 一个人生命的价值在于他为社会创造的价值 但这种创造的价值却是随时间的延续来实现的 试想 历史上那些为人类创造出许多物质财富和精神财富的科学巨匠文艺大师 哪一个不是通过 惜时 把自己的人生体现得丰富而有意义呢 这里我们还是先听听他们自己的体会吧 歌德是举世闻名的大诗人 他的自述是他对时间的认识和感情的最好注脚 时间是我的财产 我的田地 可见 时间在生命的天平上是个多有份量的砝码 时间就是速度 同样经历了几十年的生活实践 为什么有的人硕果累累 而有的人却微不足道呢 为什么有的人经过奋斗实现了自己的理想 死而无憾 而有的人到头来理想化成泡影 饮恨九泉 除了其他的差别之外 能否抓紧时间 在学习 研究 工作等方面讲究速度 质量和效率是其关键 鲁迅一生作可谓洋洋大观 鸿篇巨制 并且思想内容博大精深 其成功的原因何在呢 难道仅仅是天才吗 鲁迅先生自己说 我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上的 时间就是力量 这也是为无数实践证明的真谛 优秀共青团员张海迪 在不长的时间里就掌握了日语 英语 世界语等几门外语 完成了 海边诊所 的翻译 一个身体的三分之二都失去知觉的高位截瘫患者 一个残疾者的生命为何能释放出如此巨大的能量 焕发出如此夺目的异彩 原因之一不是由于她抓紧了分分秒秒的富贵时光 增中了生命的活力吗 光阴似箭 时不我待 让我们从眼下开始 惜时如金 勤奋科学地登攀 事业的帆船就会勇往直前 抵达理想的彼岸 年过完了吧 人跑完了吧 钱花光了吧 心也疼了吧 短信少了吧 没人理了吧 野不成了吧 老实上班吧 两种心态 一 不分时间 始终如一 时时刻刻都在努力赚钱 二 该赚钱的时候就赚钱 该过年的时候就享受 该去拜访了 穿越 科学预言一 生命科学世纪 造福人类 5000多种遗传病以及相关的疑难重症可望在分子水平上得到早期诊断和根本治疗 科学预言二 将信息革命进行到底 计算机将向超高速 小型化 智能化方向发展 带来人类生活模式的革命性变化 科学预言三 自动化技术将逐渐代替人类的复杂劳动 智能机器人深入千家万户的每个角落 实现人类语言 全球通 不是梦 科学预言四 绿色能源 绿化能源确保人类可持续发展 太阳能开发利用可能将人类带出 燃火时代 科学预言五 纳米技术异军突起 无 微 不至 可望引发一场新