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XX幼儿园霾橙色预警应对措施与温馨提示近日空气中污染物扩散条件较差，11月30日11时40分北京市气象台发布霾橙色预警，针对这一情况，XXX幼儿园积极采取了应对措施，将幼儿户外活动调整为室内活动；停止开窗通风，班级室内开启空气净化器。另外向各位幼儿家长发出温馨提示：1少开窗雾霾天气时，如室内没有吸烟、燃料燃烧、烹调油烟等污染源，室内颗粒物浓度通常比室外低2030；如室内有上述污染源，室内颗粒物浓度会比室外高。要减少室内污染，应尽量关闭门窗，减少室外颗粒物进入室内，避免在室内吸烟，减少高温下煎、炒、炸等烹调活动，进行湿式清扫。2正确佩戴口罩口罩是在一定条件下佩戴的，而且也不是每个人都适合佩戴口罩。本身患有呼吸系统疾病的人配戴后呼吸阻力增大，可能会因为缺氧导致呼吸困难及症状加重。对于适合的人群，也不能长期佩戴口罩。一方面，口罩外部吸附了颗粒物等大量污染物，会造成呼吸阻力的增加，造成不适的感觉；另一方面，口罩内部也会吸附呼出气中的细菌、病毒等，如不注意及时更换，会造成二次污染。因此，全天佩戴口罩是不正确的，如果是为了防护外面的雾霾污染，到室内就可以摘掉。口罩需要维护，要经常清洁、消毒、更换。3饮食调节雾霾天的饮食宜选择清淡易消化的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。 4.尽量减少出行和避免锻炼雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾霾天最好不出门，更不宜锻练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。运动锻炼时人体的耗氧量增加，呼吸加快加深，吸入空气的量比平时多很多，吸入的污染物必然更多。组成雾核的颗粒很容易被人吸入，并容易在人体内滞留，更加剧了有害物质对身体的损害程度。虽然将运动移至室内可以稍微减轻对人体的健康影响，但也不宜在室内做较强的运动，以减少对室内颗粒物的吸入。外出回来后，应及时清洗面部及鼻腔，并养成每天主动咳嗽清理气管内有害物质的习惯。 让我们
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