骨质疏松重在预防_第1页
骨质疏松重在预防_第2页
骨质疏松重在预防_第3页
骨质疏松重在预防_第4页
骨质疏松重在预防_第5页
已阅读5页，还剩13页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

骨质疏松 重在预防,骨质疏松定义临床表现危险因素治疗误区疾病的危害预防影响钙吸收的因素科学补钙中药、中成药、适宜技术治疗结语,骨质疏松,骨质疏松症(Osteoporosis，OP)是以骨量减少，骨小梁变细、断裂、数量减少，皮质骨多孔、变薄等骨的微观结构退化为特征，以致骨的脆性增高及骨折危险性增高的一种全身性骨病,临床表现,骨质疏松的危险因素,治疗误区,骨质疏松的危害,骨质疏松的预防,营养是健康的基础,骨骼补充营养，首先想到：补钙！但是，不是单纯补钙就能起到健骨的作用，钙磷平衡对于钙的吸收起着重要作用。,影响钙吸收的因素,肉类加工食品和碳酸饮料中有含有较高的磷，引起钙、磷比例失调。膳食中的植酸、草酸等能和钙结合形成不溶性盐而影响钙的吸收。高脂高盐饮食不利钙的吸收。,科学补钙,菠菜、茭白、竹笋等含草酸过多的食物时，可以先用热水焯（cho，把蔬菜放在开水里略微一煮就拿出来）一下，轻松去除其中的草酸。补充矿物质、蛋白质：富钙食物有：奶、虾皮、大豆、芝麻酱、坚果，以及西兰花、绿叶蔬菜等。,补钙小贴士,补钙并非越多越好，“分次补钙和随餐服用”才有利于钙的吸收利用。提倡分次补钙，是因为一次性食用大剂量钙，并不能帮助钙吸收。人体吸收钙需要受体（由机体合成的、能与钙结合的一种蛋白质）的帮助，而受体的数量在机体里是一定的。受体数量不够就无法帮助身体在同一时间内吸收大量的钙。建议随餐食用，是因为食物中的某些营养素以及在胃肠道消化后产生的某些物质，如维生素C、维生素D、乳糖、氨基酸等，可促进钙的吸收。,中药、中医适宜技术治疗方法,中药饮片、中成药辨证施治中医适宜技术治疗：针刺、穴位贴敷治疗,结 语,随着我国老龄化社会的到来，原发性骨质疏松的发病率正逐年升高，近年中医学者在临床和实验研究方面作了大量工作，有了较大进步。目前中医药治疗本病以补肾为主，但越来越多的研究者在补肾的同时，考虑老年人的气血虚弱特点，也兼顾到其他脏腑，并注重祛瘀、温寒、降火等，辨证论治发挥中医药治疗
人人文库> 全部分类> 专业文献 > 医学资料

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论