高校图书馆应积极开展阅读治疗服务.doc

高校图书馆应积极开展阅读治疗服务赵彤霞南京邮电学院图书馆210003摘要 本文分析了当前高校大学生心理素质现状，介绍了阅读疗法的概念及心理学原理，探讨了在高校图书馆实行阅读疗法的可行性，并结合图书馆服务形式，提出开展阅读治疗服务的方法及措施。关键词 阅读疗法 高校图书馆 心理素质Abstract: This paper analyzes the psychological predisposition of the now collegers,introduces the concept and the psychology pricipium of Reading therapy,discusses the practicability of Reading therapy in acdamic libraries and brings forward methods and ways of Reading therapy combinded with the service of library.Keywords: Reading therapy，University libarary， Psychological predisposition令人发指的马加爵杀人案曾一度引起社会的高度重视，笔者曾看到一篇记者采访马加爵的报导，有这样一段问答：“你平常去图书馆吗？一星期去几次？” “一星期去几次？”马加爵重复了一遍记者的这个问题，不好意思地说，“我去得不多，可能一个月去一次吧。” “去图书馆主要看些什么方面的书？” “专业方面的书和英语读物。”1读到这些，作为一名高校图书馆工作人员，笔者感到非常惋惜，如果马加爵能够多到图书馆看看有关心理学方面的图书，在老师的指导下找到适合自己“心病”的图书，也许就不会走上犯罪的道路。笔者认为作为学校教学工作重要组成部分的高校图书馆，也是实施全面素质教育不可或缺的重要一环，积极的宣传阅读疗法知识，开展阅读治疗服务，不但有利于化解大学生的心理障碍，而且能够促进大学生综合素质的提高和完美人格的塑造。1大学生心理素质现状分析世纪以来，为了摆脱贫穷，赶上先进，使工业技术不断升级，学术和教育乃至科技都以服务经济增长为目标，都被贴上了实用、速效的标签。在市场经济的影响下，代表我国教育最高水平的大学教育几乎成了把学生锻造成适应经济发展需要的机器，没有几所学校真正把教学生如何做人，如何实现人生价值当作教学任务来抓，由此导致大学生在竞争激烈、优胜劣汰的社会环境之中，由于心理承受能力弱，一方面出现心理障碍乃至心理危机，另一方面又不能正确对待，无法正确给自己解压，因此逐步走向极端，或是自杀或是暴力杀害他人，导致严重的后果.据国家教育部不完全统计，每年全国高校都有数十人自杀。国家教育部曾对全国大学生进行过抽样调查，发现我国大学生心理疾病率达20.23。这方面的资料颇多，虽然数据不一，但都说明大学生的心理健康问题是相当严重的。这一问题早已引起有关部门和人士的重视。能不能保持和增进大学生的身心健康，不仅关系到大学生本人的生活、学习、身心健康，影响到他们能否全面发展和真正成才，而且关系到大学生将来能否更好地为振兴中华的伟大实践而贡献力量。从古至今, 图书疗法一直被人们所采用，并且具有一定的功效。高校图书馆开展图书疗法服务，有助于大学生的心态调节，引导他们树立起正确的人生观、世界观和远大的理想，养成高尚的情操、健全的人格和良好品德。2阅读疗法概念及其心理学原理阅读疗法（reading therapy）又称图书疗法（bibiotherapy）。通俗地讲，就是应用医学、生理学、读者心理学的原理技巧和检测手段，通过图书馆从业人员的言行和行为与咨询者商谈或解释，并为其对“症”施书、指导阅读，以改善患者的情绪，提高患者对疾病的认识，解除其顾虑，增强其战胜疾病的信心和能力，调整其心理状态和行为方式，从而达到减轻病痛和提高治疗效果的目的。作为一种心理疗法，适用于人们的精神和不良情绪引发的疾病，诸如抑郁、偏执、成就焦虑、心理失调、心动过速、手术应激反应以及部分生理疾病、慢性疾病、人格障碍等的辅助疗法。2阅读行为并不仅仅是对文字符号的理解，而是一系列心理体验的过程，能够产生感觉、知觉、记忆、思维、语言、情感、意志、兴趣等心理现象。阅读的过程就是读者与作品的情感内涵引起程度不同的共鸣的过程，读者在作者设定的情景中体验喜悦、愤怒、思虑、忧伤、恐惧，使内心的冲突外向化，使情感得以发泄和净化，通过深层次的领悟完善人格，从而促进人的身心健康。3高校图书馆开展图疗的可行性分析3.1易于推行和为大学生所接受美国精神医学专家高尔特说：“图书馆是一座心智的药房，存储着为各类情绪失常病人治疗的药物。”3大学生喜欢到图书馆去找“心药”，首先是经济、简便、及时。高校图书馆对大学生的服务都是免费的，不必花钱，又可以随时借阅，同时携带方便；第二，图书馆是个人人都去的公共场所，到那里进行“阅读治疗”，不泄露任何隐私，没有精神压力，不会有伤自尊。3.2以预防、促进、完善为主，符合大学生心理素质教育原则对于年轻的大学生来说，他们正处在身体和学习求知的紧张阶段，由于缺乏正确的人生观、远大的理想、高尚的情操和良好的修养，容易陷入“精神凹形谷”，导致心理障碍性疾病，这已成为一个不容忽视的社会问题。因此，应坚持预防为主、不断完善大学生人格的原则。阅读疗法相对于心理咨询而言，具有明显的优势，图书馆员可以广泛性的推荐或有针对性的引导心理薄弱的学生多读一些心理学、哲学和文学方面的名著以及一些名人传记，通过读书，可以增长心理健康知识，增强抵御心理“病毒”的免疫力，同时有助于正确的人生观、世界观的形成，有力促进广大青年大学生身心的健康成长。3.3可以适当弥补目前高校心理咨询力量的不足目前高校里受过专业训练的心理咨询老师还比较少，设施也不够完备，大学生即使想寻求帮助，也往往有许多顾虑和限制，而“阅读疗法”弥补了这一不足。大学生中常见的心理困扰和心理障碍，一般都能从图书馆收集的心理学著作和文章中找到问题的成因和解决办法。4对于渴望更深层次认识自己和克服人生困难的大学生来说，通过阅读相应的著作和文章，就可以得到或是心理学家的详细分析，或是历尽沧桑的智者的言传身教。有些同学正是通过读书，取得了对心理医生的正确认识，从而鼓起去找心理医生的勇气。4高校图书馆开展阅读治疗的方法及措施 高校图书馆的主要服务对象是在校大学生，我们不仅要为他们的知识学习提供服务，还要在促进心理素质方面多下工夫，通过阅读疗法的调查分析，高校图书馆开展阅读治疗服务迫在眉睫，以下是笔者认为可行的一些方法和措施。4.1作好导读工作适时推荐新书佳作，开展书评活动，架起大学生间思想和情感沟通的桥梁；开展丰富的读书会活动，鼓励同学把读书心得写下，进行有奖评比。有竞争和奖励的机制下，能调动他们看书和思考的积极性。也有助于学术的发展。通过告白的方式，让他们可能将平时所压抑的情绪告白，得到的启示和观点也表达出来，从而以减轻心理重负，缓解压力。4.2建立心理保健室 1）书目提供服务将人生哲学、品德修养、健康保健、心理卫生、心理咨询等图书集中于一室，供学生阅读参考。给人启迪和力量的名人传记；增长心智，教人修身立志的史籍史评，对充实、完善、丰富大学生的精神文化生活，引导他们树立起正确的人生观、世界观和远大的理想，养成高尚的情操、健全的人格和良好品德都具有积极的作用。 2）宣传教育服务通过与校、院、系有关部门建立广泛密切的联系，掌握大学生的思想动态、心理问题、行为倾向，有针对性地进行宣传教育，将不良思潮止于萌芽期。首先，从新生入校开始，就要有计划、有组织地进行心理健康教育和心理卫生知识的宣传，对大学生有可能出现的心理问题进行积极的预防；其次，对自身或他人存在的心理障碍，教育学生不应自卑或持有偏见，要以积极的心态自我调节或接受治疗，并让学生懂得，健全、成熟的个性及良好的心理素质，是通过不断的学习和在社会实践中逐步形成的，一时出现的心理偏差和不良心态是正常的。 3）心理咨询服务心理咨询包括障碍性咨询和发展性咨询，前者是对患有一定心理障碍、心理疾病、心身疾病的咨询和治疗；后者偏重于心理保健、情绪调解、潜能开发，指导大学生更好地认识自己、发现自己，帮助大学生提高心理素质、健全人格，以增强承受挫折、适应环境的能力。这里所说的心理咨询服务应侧重于后者，关注大学生的身心健康，做大学生的良师益友。4.3开展有关阅读疗法知识讲座 广泛宣传“读书疗法”。如同宣传心理治疗一样，让学生正确认识自我拯救，排除许多世俗观点，以健康积极的心态完善自己。鼓励他们勇敢地走进阅读治疗阅览室。让他们知道，“读书疗法”不仅仅治愚也治病。应该多读书，不仅要读那些浅显易懂的书，而且应该多读些需要动脑筋的书才好。告诉他们读书可以在一定程度上缓解他们的精神压力，甚至治疗他们的一些疾病。4.4建立BBS讨论专栏 鼓励大学生说出自己的苦恼，使其得以宣泄和释放；倡议同学们一起讨论其成因和解决的办法，使苦恼的同学得到启发；定期聘请心理学专家解答同学的疑难问题。4.5关注勤工助学的贫困生的心理健康 在大学生群体中，农村学生及家庭困难的学生较普遍存在自卑、嫉妒、困惑等心理问题，图书馆应在为贫困学生提供勤工助学岗位的同时密切关注他们的心理健康情况，多关心多观察多鼓励多指导，定期开展座谈会和有针对性的个别谈心，帮助贫困学生克服自卑心理，走出困惑。参考文献：1 刘晓燕，茶莹