果汁,奶昔制作大全.doc

鲜橙汁主料：橙子辅料：无厨具：其他 主要原料。 将橙子剥皮备用。 剥好皮的橙子切块备用。 将橙子放入原汁机榨汁即可。 鲜橙汁。鲜榨胡萝卜苹果原汁胡萝卜营养丰富，质脆味美，富含有维生素A，C，E及胡萝卜素，茄红素，有良好的抗氧化作用，让你的皮肤更有光泽更漂亮，每天吃胡萝卜可以降低血液中的胆固醇，防止心脏疾病和肿瘤，有调节免疫功能，预防感冒，抗癌防癌的作用。胡萝卜和苹果一起榨，微甜，口感好，老少皆宜.主料：胡萝卜辅料：苹果厨具：其他 准备好食材。 把胡萝卜，苹果切成条。 放入原汁机内。 榨好的汁，用筛过滤一下更细腻，口感更好。 鲜榨胡萝卜苹果原汁。小窍门：这是原汁机，不需要加水，也可以加入一点冷开水，纯净水里一起喝，喜欢甜的可以加蜜，冰糖。菠萝萝雪梨原汁主料：菠萝辅料：无厨具：其他 主要原料。 菠萝洗净切块。 雪梨洗净切块。 将菠萝和雪梨放入原汁机榨汁即可。金桔可乐主料：金桔辅料：可乐厨具：其他 金桔洗净。 切片，去籽。 放入杯子，倒入可乐即可。柠檬汽水主料：柠檬辅料：芬达厨具：其他 冰镇芬达。 柠檬切片，3-5片。 倒入芬达。 静放10分钟，待入味。香蕉奶昔香蕉 640g,淡奶3/4杯,云呢嗱雪糕2杯，糖 1/3杯,冰水 2杯,冰块适量。 香蕉,淡奶预先雪冻。 香蕉取肉放入电动搅拌机内,加入糖,冰水搅拌,再加入淡奶,雪糕打均,即可分盛玻璃杯内,再放入冰块,插入饮筒即成 葡萄奶昔材料：一小串葡萄，一杯原味或香草味酸奶，几块冰。 做法：先将冰块放入搅拌机打碎，将葡萄洗净、去皮，和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。 悄悄话：给葡萄剥皮可能有点麻烦，但你千万别偷懒，否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。 冰凉水果奶昔： 材料：冰块、西瓜、香蕉（切成块）、酸奶 做法： 1、把香蕉和酸奶到入搅拌机，搅拌后到入碗里； 2、把冰块打碎，到入容器里； 3、放一半的冰与香蕉糊搅拌，到入杯子； 4、把剩下的冰到入香蕉糊上； 5、把西瓜打成汁，到入冰上。 这样，冰凉水果奶昔就做好了！当然也可以用别的水果了 水果奶昔 1:水果适量，依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯) 2:香草冰淇淋3大匙。 3:牛奶一大杯。 先将水果放入果汁机，加入牛奶，打均匀后，放入香草冰淇淋，打2，3分钟，即成 荔枝奶昔 材料:荔枝6个、鲜奶6安士 做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。 草莓奶昔 草莓3个，香草(或草莓)冰淇淋50c.c.，牛奶100c.c.，碎冰块1杯，糖1 大匙 作法:将所有材料放入果汁机中，以低速打30秒 菠萝冰山 用料： 菠萝100g 冰块300g 炼乳50ml 蜂蜜30ml 做法： 1. 菠萝去皮，切成小丁。 2. 把冰块放入刨冰机中，刨成冰砂，然后再倒入碗中。 3. 最后在冰砂上依次撒入菠萝丁，浇上炼乳，淋入蜂蜜即可。 从第一口起，冰爽的感觉便直透心底。稍加变化还可做出各式口味的水果冰山。芒果蜂蜜牛奶饮芒果素有“热带果王”的美誉，其果肉所含的营养成分极高，尤其是胡萝卜素，这在水果中极为少见。 芒果富含钙质，肉厚多汁，鲜美可口，具有生津止渴、消暑舒神、防治心血管疾病、润泽肌肤等功效。 牛奶含有钙、蛋白质等成分，营养丰富又可镇静催眠。 蜂蜜含有果糖、葡萄糖、镁、钙等成分，能够调节神经系统，并能滋润肠道。 芒果搭配蜂蜜和牛奶，于甘甜中又多了一丝香浓与清甜。经常饮用可以帮助睡眠，改善失眠症状。主料：芒果辅料：蜂蜜