美白肌肤的方法 史上最有效美白肌肤的方法.doc

美白肌肤的方法 史上最有效美白肌肤的方法说到美白肌肤的方法，大家一定听过很多很多，但是真正有效的美白肌肤的方法却不多。很多女性都在咨询小编有哪些美白肌肤的方法，小编历时数月，与大家分享史上最有效美白肌肤的方法，一起来看看吧！美白肌肤的方法1、注重美白的基础保养每天的基础保养不可轻忽，每天彻底将脸清洁干净，包括：卸妆、洗脸，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。要想基础保养做得好，那么一套具有美白功效的护肤品自然是必不可少的啦。关于美白，小编推荐目前市场上深受女性喜爱的护肤套装Dreamtimes M2梦幻三部曲。【美白肌肤】多次登上日韩顶级时尚杂志的DreamtimesM2梦幻三部曲不仅是明星艺人的挚爱，就连VIVI米娜ELLE主编都是它的忠实粉丝。强效自然光解嫩肤保湿锁水成分D.SPINO能够使肌肤持续保湿14H以上，甚至比经典的M1补水还要延长了2H，加之卓绝的全方位立体美白效果，连续三个季度稳坐”美白保湿之王“的宝座。【美白肌肤】美白肌肤的方法2、醋蛋液美白取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。【美白肌肤】美白肌肤的方法3、白芷美白白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。然后用化妆棉沾橄榄油，敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸，此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后，把毛巾和化妆棉取下，洗脸即可。【美白肌肤】美白肌肤的方法4、珍珠粉美白取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。【美白肌肤】美白肌肤的方法5、鲜果美白在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。【美白肌肤】美白肌肤的方法6、中医美白加蜂蜜，牛奶及1/4颗蛋白，适量调敷于全脸(眼及嘴不可敷)，待干后清水洗净即可。一周12次(不宜多次，皮肤会受伤)，可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可缩小鼻旁毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。【美白肌肤】美白肌肤的方法7、充足的睡眠是美白的关键人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。【美白肌肤】美白肌肤的方法8、美白要多喝水早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。【美白肌肤】美白肌肤的方法9、绿茶沐浴能美白将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。【美白肌肤】美白肌肤的方法10、美白要把握出行时间紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。【美白肌肤】美白肌肤的方法11、使用防晒产品可以美白烈日当空，怎么样也少不了防晒产品，每天出门要擦防晒霜，出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，所以要时时留意自己的肌肤，给予适当的保护。【美白肌肤】美白肌肤的方法12、美白要多吃含维生素C的食物人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对全身美白很重要，如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白。【美白肌肤】美白肌肤的方法13、调理内在才是根本胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，到了现在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、定妆粉、粉饼等零零总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。【美白肌肤】美白肌肤的方法14、适当的进行日光浴西方人热衷日光浴，追求麦色皮肤，以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志、有钱人则白白又胖胖。近些年来，由于日晒可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等，吓得西方女性也不敢再大肆曝晒。美白保湿渐渐成了一致的审美标准。美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止。【美白肌肤】美白肌肤的方法15、黄瓜保湿美白黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。常吃黄瓜有美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以