科学饮奶主题班会.ppt_第1页
科学饮奶主题班会.ppt_第2页
科学饮奶主题班会.ppt_第3页
科学饮奶主题班会.ppt_第4页
科学饮奶主题班会.ppt_第5页
已阅读5页，还剩9页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

科学饮奶健康一身三 二主题班会 我们的饮奶健康 饮奶的意义据营养专家介绍 牛奶作为一种营养价值较高的食品 喝少了难以满足营养需求 喝多了不易消化吸收 因此应根据年龄 工作消耗和经济条件确定每天的喝奶量 一般来说 人每天最好要保证250毫升左右即一瓶 袋 牛奶 争取喝400 500毫升牛奶 喝牛奶有哪些禁忌 喝牛奶有哪些禁忌 1 忌与白糖同煮 与白糖同煮的牛奶会生成不能被人体消化吸收的物质果糖基赖氨酸 它会破坏蛋白质的营养成分 喝牛奶有哪些禁忌 2 忌与巧克力同食 这是因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合会产生不溶性草酸钙 喝牛奶有哪些禁忌 3 忌与橘子同食 牛奶中的蛋白质与橘子中的维生素C等会发生复杂的生化反应而凝固成块 影响对这两种营养的吸收 并且会出现腹泻 腹痛 腹胀等不良反应 科学饮奶饮奶科学 儿童饮奶十个忌 一忌 蹲饮 三忌 暴饮 五忌 笑饮 二忌 快饮 四忌 看饮 六忌 走饮 蹲着饮奶 腹部受挤压 胃肠不能正常蠕动 会影响食物消化吸收 饮奶过快 唾液分泌不足 影响消化和营养成分的吸收 边饮奶边看书 会影响消化液的分泌 久而久之 会造成胃肠消化不良 边饮奶边走 不仅不够文明 更重要的是很不卫生 空气中的尘土 微生物及有害气体 会损害人体健康 边饮奶边说笑打闹 牛奶容易误入气管 引起呛咳 窒息 抢救不及时还会危及生命 通过这节课的学习 我们知道了 要做到健康饮奶 就
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 技术指导

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论