我有点嫉妒实用

14 我有点忌妒,三国演义经典片段：周瑜病逝,忌妒心理是什么呢？,忌妒是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。,教学辅助,在学习、生活中，你有过类似的感受吗？,忌妒悄悄地躲藏在我们心中。当我们感到别人比自己强的时候，它就会探出头来，让我们感觉心理酸溜溜的，有点失落，甚至还会把我们带入愤怒和怨恨之中。,对于忌妒，有人认为它是一种很正常的心理，有人则认为不应该有忌妒心，你的看法呢？同学们不妨讨论下。,忌妒之心有深有浅。有时，一点小小的忌妒反而如一剂良药，可以成为我们进步的动力。,过度的忌妒会破坏友谊，伤害自己或他人，让事情变得糟糕，使自己陷入烦劳和痛苦。,读一读（教材P46-47）,心灵氧吧,如何化解过度的忌妒，将它转化为自我提高的动力呢？,心海起航,1、发挥自己优势，增加自信。,2、学习他人经验，增长才干。,4、督促自己努力，体验成功。,3、真诚欣赏他人，开阔心胸。,同学们,恭喜你们成为了一位心理医生，现在有一位同学需要我们心理治疗，你们愿意吗？,读了这两篇“心情日记”，你们想对小美同学说些什么呢？,心理聚焦,巩固延伸,在生活中我们应该有为别人进步而高兴的宽阔胸襟,只有这样,我们每个人才会活的愉快,活的有意义!,“既然有我周瑜在世，为什么老天还要一个诸葛亮啊？ 这是主人公对自己的才华比不过诸葛亮的一种叹息。 周瑜以其经典名言“既生瑜何生亮”为君子所不齿。原因很简单，因为其没有正确的心态。面对一个才能和智谋都高过自己的人他不是去讨教，而是选择了嫉妒和想方设法的与之争斗甚至陷害，这种要不得的心态终究使自己心愿难遂下英年早逝。,忌妒心理是什么呢？,忌妒是与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。,教学辅助,在学习、生活中，你有过类似的感受吗？,忌妒悄悄地躲藏在我们心中。当我们感到别人比自己强的时候，它就会探出头来，让我们感觉心理酸溜溜的，有点失落，甚至还会把我们带入愤怒和怨恨之中。,对于忌妒，有人认为它是一种很正常的心理，有人则认为不应该有忌妒心，你的看法呢？同学们不妨讨论下。,忌妒之心有深有浅。有时，一点小小的忌妒反而如一剂良药，可以成为我们进步的动力。,过度的忌妒会破坏友谊，伤害自己或他人，让事情变得糟糕，使自己陷入烦劳和痛苦。,读一读（教材P46-47）,心灵氧吧,如何化解过度的忌妒，将它转化为自我提高的动力呢？,心海起航,1、发挥自己优势，增加自信。,2、学习他人经验，增长才干。,4、督促自己努力，体验成功。,3、真诚欣赏他人，开阔心胸。,1、在什么时候1+2不等于3?,(1)脑筋急转弯,(答案：算错了的时候),(答案：去掉冰字那二点),(答案：也是三分钟，九十个孩子同时吃),2、冰变成水最快的方法是什么？,3、三个孩子吃三个饼要用3分钟，九十个孩子九十个饼要用多少时间?,巩固延伸,1、采访：你对老师在表扬别人的时候有什么想法？,2、下面看几个我们身边的事例：（1） 小敏过去的学习成绩在班里总是第一名，这次期中考试，她的好朋友小兰超过了她。她很高兴地向小兰祝贺：“咱们共同努力，互相竞争吧！” （2）小华和小英本来是很要好的朋友，过去都是班委，这次小华继续当选为班委，小英没有选上。从此，小英就不理小华了，而且还在背后说，当班委没什么了不起的，有本领成绩超过我，拿张三好生奖状给我瞧瞧讨论：你觉得小敏和小英谁得做法好?为什么?,（2）现场采访,（3）分析处理,事例一：小明平时学习比小强好，可期末考试时，小强的成绩比小明要好，如果你是小明，你应该怎么想? A、小强有什么了不起的? B、小强的学习成绩超过我，证明他有比我强的地方，我可不能服输啊，要迎头赶上。,消除嫉妒“妙方” ：化嫉妒为竞争。,消除嫉妒“妙方” ：心理平衡，恢复自信心。,事例二：小刚这回在“数奥杯”比赛中得了一等奖。而小勇才得了个三等奖，但小勇的体育成绩比小刚要好得多，小勇该怎么想? A、小刚太可恨了，竟敢比我强! B、尺有所短，寸有所长，每个人各有长处，也各有短处，我数学成绩不如小刚，但我的体育成绩要比他好啊，我可不能丧失自信心。,事例三：小丽和小芳都被同学提名为班长候选人。投票结果，小丽获胜，小芳该怎么想? A、小丽当班长，一定是作了手脚，真讨厌! B、那么多同学选小丽当班长，看来她还真有两手呢!我可得好好向她学一学。,消除嫉妒“妙方” ：虚心学习，取人所长,消除嫉妒“妙方” ：真诚交往，通过人际沟通缓解及消除嫉妒心,事例四：小玲和小欣是好朋友，俩人都去报名参加校田径队，结果小玲入选，小欣落选，小欣该怎么做? A、不再理小玲。 B、继续和小玲做朋友，为小玲入选而高兴。,以上这四种方法，是针对嫉妒者本人的，那么作为被嫉妒者，是否也有办法消除嫉妒心?,消除嫉妒“妙方” ：被嫉妒者主动耐心与嫉妒者交往，对其热情关心，在真诚和善意的交往中可以逐步消除嫉妒心理。,嫉妒心并不可怕，有了嫉妒心，只要善于使用以上所掌握的几种方法，缓解或消除嫉妒是完全有可能的。当然，最好的办法是