骨质疏松科普教育

骨质疏松科普教育,-让您认识骨质疏松,商南县医院骨科 郝敬旺,人生的自然变化必然规律？,静悄悄的流行病骨质疏松症！,Company Logo,,您能看出哪个图片是骨质疏松骨吗？,商南县医院骨科,正常人骨,骨质疏松骨,Company Logo,,什么是骨质疏松？,是一种全身代谢性骨病,骨折危险,商南县医院骨科,Company Logo,,骨质量骨质疏松性骨折的关键因素,骨量峰值低,快速骨丢失,骨量,骨力学强度,骨质量,骨的结构,骨的矿化,骨的有机基质,微小损伤程度,骨折危险性,Company Logo,,骨质量的重要性,改变结构显著提高骨强度，但材料量变化甚微,Company Logo,,Company Logo,,骨质疏松症已经成为老年人常见病,骨质疏松,无骨质疏松,骨质疏松,无骨质疏松,60-70岁,80+岁,Ross PD. Epidemiology of osteoporosis. Chapter in: Osteoporosis and bone densitometry. Genant HK, Guglielmi G, Jergas M, eds. Springer-Verlag 1998, pp 21-42.,Company Logo,,骨质疏松的分型？,原发性- 绝经后骨质疏松,常见分型,继发性- 药物引起，比如：激素.,商南县医院骨科,Company Logo,,骨质疏松有什么危险因素？,您了解吗？,商南县医院骨科,Company Logo,,老年女性母系家族史出生低体重先天性（特发性骨质疏松）,哪些人容易患骨质疏松症?,不可控制因素,Company Logo,,低体重药物 (皮质激素等) 雌激素低下（闭经和早绝经）吸烟，过度饮酒、咖啡等体力活动缺乏饮食中钙缺乏维生素D缺乏,哪些人容易患骨质疏松症,可控制因素,Company Logo,,您有过这样的症状吗？,商南县医院骨科,Company Logo,,常见的骨折部位？,商南县医院骨科,Company Logo,,如何判断是否有骨质疏松？,骨折史自我判断：危险因素 放射学X光片骨密度测定,Company Logo,,椎骨压缩骨折,Company Logo,,怎么诊断骨质疏松？,骨密度检测,商南县医院骨科,Company Logo,,双能X线 骨密度仪,Company Logo,,骨质疏松如何判断？,Company Logo,,Company Logo,,注意日常饮食。,摄取足够的钙质及维生素D,含丰富钙质的食物如下：,奶类食品,海产品,豆制品,蔬菜类,干果类,商南县医院骨科,Company Logo,,怎样预防骨质疏松症？,做适量的负重运动例如：,每周保持最少三次运动，每次做20-30分钟。,太极、缓步跑,商南县医院骨科,Company Logo,,健康生活方式,避免吸烟、饮酒和进食过量的咖啡因吸烟、酒精、浓茶和咖啡会增加患骨质疏松症的风险,商南县医院骨科,Company Logo,,患有骨质疏松怎么办？,及早到专业医生处就诊,商南县医院骨科,Company Logo,,防治骨质疏松药物,基础药物 抑制骨吸收药 促进骨形成药 钙、维生素D 双膦酸盐 氟制剂 SERMS PTH 降钙素 雌激素,商南县医院骨科,Company Logo,,防治骨质疏松药物,基础药物 抑制骨吸收药 促进骨形成药 钙、维生素D 双膦酸盐 氟制剂 SERMS PTH 降钙素 雌激素,商南县医院骨科,Company Logo,,防治骨质疏松药物,基础药物 钙 剂 碳酸钙 乳酸钙、枸橼酸钙、氨基酸钙 维生素D 维生素D2 维生素D3 活性维生素D 1-(OH)D3 （阿法迪三 alfacalcidol） 1,25(OH)2D3 （罗钙全 rocaltrol）,商南县医院骨科,Company Logo,,再多的钙也会流失！,假如您只服用钙或维生素D,商南县医院骨科,Company Logo,,防治骨质疏松药物,基础药物 抑制骨吸收药 促进骨形成药 钙、维生素D 双膦酸盐 氟制剂 SERMS PTH 降钙素 (甲状旁腺激素) 雌激素,Company Logo,,防治骨质疏松药物,基础药物 抑制骨吸收药 促进骨形成药 钙、维生素D 双膦酸盐 氟制剂 SERMS PTH 降钙素 雌激素,商南县医院骨科,Company Logo,,防治骨质疏松药物,抑制骨吸收药 双膦酸盐 阿仑膦酸钠 (福善美) SERMS 雷洛昔