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排毒垢与健康,肝胆肠排毒,请您花上宝贵的时间仔细了解,或许您的一生就此改变!珍惜生命,关爱健康!,关节内毒素最多达到3kg左右肠道毒素40% 淋巴毒素45% 其他毒素15%左右 每个人体内都有结石 500颗到800颗,何谓毒素,今天的主题是排毒,那么什么是毒素呢?我们身体的种种疾病都是有毒素引起的,这些毒素包括了各种各样的病毒、农药、药品、各种化学成分(三聚氰胺也算)、灰尘、烟雾等等,还有很多精神毒素,我们每天都要面对很多消极的事物,面对着各种危机的压力这些毒素都在影响着我们的健康。,十大垃圾食品, 油炸食品-导致心血管病,致癌物质。 腌制食品-导致高血压,肾负担加重,易得溃疡。 加工类肉食品-致癌物质,加重肝脏负担。 饼干类食品-加重肝脏功能负担,破坏人体维生素。 汽水可乐类-带走大量的钙,含糖量过高。影响正餐。, 方便类食品-盐分高,防腐剂,香精高损肝。 罐头类食品-破坏维生素,营养成分低、防腐剂。 蜜饯类食品-致癌物,盐分高,防腐剂,香精高损肝。 冷冻甜品类-高糖,多吃易引起肥胖。 烧烤类食品-致癌物质,加重肾,肝脏负担。,你中毒了吗?,你或者你附近的人经常吸烟吗?你家的脱排油烟机很油腻吗?你在外就餐的次数多吗?你每晚23点前能入睡吗?睡觉多梦吗?能一觉到天亮吗?你喜欢吃零食吗?你每天面对电脑的时间长吗?你使用手机频繁吗?你工作压力大吗?,你经常吃药吗?你是无肉不欢或者肉食明显多余素食的人吗?你会经常情绪失控吗?你有妇科问题吗?周期正常吗?是不是经常会有痘痘冒出来?或者会有各式各样的皮肤病?吃的不多,也减不了肥?还是吃的再多,也胖不起来?还是你已经有了脂肪肝,高血脂、高血压、痛风、糖尿病等等不符合你这个年龄的疾病?,10条以上你要好好检讨一下了,还有一种检验你身体的方法,就是测一下你身体的酸碱度,以前某个杂志的编辑曾经抨击过酸碱体质的说法,看了他的文章才知道原来他说的也有道理,只是他有些盲人摸象有些偏听偏信而已,酸碱体质并不是指的血液的酸碱度,而是一个综合的指标,也并不能说明一样事物从PH值去判断酸碱性,比如柠檬,用PH试纸测试那是强酸性无疑了,但是他到我们体内,所产生的作用却是碱性的。 我们血液的酸碱性很难判断我们身体的情况,但是尿液就不同了,尿液尤其是我们清晨第一泡的晨尿,它的PH值对于我们身体健康状况来说有重要参考意义,如果大家有精确的PH试纸可以自己测试一下,如果晨尿PH高于6.5,那说明你的身体基本正常,当然数字越高越好,如果在6左右,说明身体有毒素沉积,需要你去主动清除,如果低于5.5,甚至有人4开头,请千万引起重视!你身体的携氧量将会很低,疾病存在或即将爆发于你的身体。,肝胆肠排毒,人体的肝脏一般在1250克左右,是一个重要的器官,人不能离开肝脏而存活。有人称肝脏为人体的“加工厂”,这不仅不过分,而且也只表达了肝脏的一部分功能而已。,肝脏易发的疾病,脂肪肝(怕油腻)酒精肝(怕酒精)病毒性肝炎肝硬化(怕肝血不足)肝腹水肝癌(怕生气),肝胆肠排毒法,原理:用苹果汁来改善胆管沾黏松动软化肝胆内的胆固醇结石 (有软石及硬石),喝下四杯泻盐清洗肠胃道并使胆管扩张!苹果汁能促进肝胆中胆管扩张,橄榄油则剌激肝胆激烈排放胆汁,躺平热敷则令肝胆充血滋润以利于排出淤积结石!,亚健康到疾病的进展过程,毒素低能量高 乏力(酸) 血毒过敏(庠) 炎症(麻) 溃疡(痛) 退化(肿) 衰竭癌变(胀) 毒素高能量低,1,肝胆肠排毒法,原理:用苹果汁来改善胆管沾黏松动软化肝胆内的胆固醇结石 (有软石及硬石),喝下四杯泻盐清洗肠胃道并使胆管扩张!苹果汁能促进肝胆中胆管扩张,橄榄油则剌激肝胆激烈排放胆汁,躺平热敷则令肝胆充血滋润以利于排出淤积结石!,膳 食,保健食品,蛋白质粉 3勺/天维生素B 9粒/天维生素C 6粒/天钙镁片 6粒/天 纤维素 6片/天维生素E 6粒/天类胡萝卜素 3粒/天鱼油 6粒/天茶族 3粒/天,植物营养素 活性成分,补充细胞所缺营养素 修补受损细胞组织,科学,安全,有效,膳 食,保健食品,蛋白质粉 3勺/天X7.27=21.8维生素B 9粒/天X1.2=10.8维生素C 6粒/天X1.735=10.41钙镁片 6粒/天 X0.912=5.47纤维素 6片/天X4.94=29.67维生素E 6粒/天X1.73=10.4类胡萝卜素 3粒/天X2.22=6.67鱼油 6粒/天X3.67=22茶族 3粒/天X5.67=17 合计:135,补充细胞所缺营养素 修补受损细胞组织,肝胆肠排毒法,1、第1天:每天饮用天然苹果汁10002000毫升,一天内喝完即可。2、 第7天:晚上六点饮第一杯200毫升泻盐水,八点饮第二杯200毫升泻盐水、(5克硫酸镁加200毫升水,如没反应不排泄可用10克)晚上9:45分饮下125ML特级初榨橄榄油 + 125ML有机柠檬或橙子汁混合液一杯。一饮而下后即上床右侧卧(肝胆区),以热敷袋热敷肝区一至二小时,全身放松安静进入梦乡。,肝胆肠排毒法,3、 第8天:1 . 早上6点6点半喝下第3杯泻盐水200毫升,前后30分钟内勿喝水 。10点-10点半可喝苹果汁或者梨汁,上午基本一直在排石,有人会持续到下午,晚上可恢复正常状态,若有恶心反胃现象是正常的。中午开始按照复食营养餐单进行。也可用全身或足底按摩辅助进行,效果更好。,肝胆肠排毒法,一旦开始排石,最好每个月都要排,直到连续2次都无任何结石排出,才算干净了。有脂肪肝或慢性肝病者,可能要排更多次,或更多排石过程中因个人体质不同而有不同反应,请轻松以对。肝胆排毒纯以天然果实为主,适合任何有心排瘀解毒之人士,有慢性病者最佳,宜避开任何急性症状或感冒发烧时期。如第一次即排石成功,请立刻用营养

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