过来人谈怀胎经验.doc

亲子中心新妈妈乐园胎膜先破，有惊无险的22分钟顺产故事怀孕时，常常想着生产的情形，是顺产呢，还是剖产呢？其实我倒没有特别的偏好，只要能一次搞定就行，最怕顺转剖了。去产检的时候上过几次孕妇学校，提到过几种危险的生产信号，其中一种是“胎膜早破”，也就是羊水先破，而非先见红。没想到，我就遇上了这个！幸运的是，在这种情形下，依然顺产成功，而且上产床的时间才22分钟！下面来818：不得不说，小蔻蔻跟我们真的很缘，他的出生日期：兔年农历9月27。我们的结婚纪念日则是：公历9月27。5月买车的时候，有朋友建议“用你们宝宝的生日做车牌号啊”，当时我还BS地说：“鬼晓得他几时出来”，于是毫不犹豫地用了927作为车牌号。小蔻蔻出生时，是公历2011年10月23日，当时并没有在意，直到10天后，才有人告诉我：“你蔻蔻是农历9月27的哦。”方才惊觉，如此巧合，如此有缘！蔻蔻的出生确实有些戏剧性，38W+3天时，产检到胎心过缓，被诊断为胎儿完全成熟，要求住院待产，三天后，10月22号，由于住院观察一切安好，在中午时被赶出院，晚上写完了一篇住院日记感叹三天住院经历，洗完澡后照照镜子，觉得脸庞与孕前毫无二致，身材除了肚子膨大外也没什么变化，就想着要抓紧时间再拍几张照片，证明自己是怀孕也美丽，心情开始好起来。在肚子和脸上分别涂涂抹抹后，零点过许，突然感觉身下一热，“哗”的一股水涌了出来。破水了！心中大惊，又大为懊恼早知道打死都不出院啊，想想上午时护士长还答应帮我换间单人房呢！赶紧叫老公和老妈准备东西去医院唉，为什么中午要把行李搬上楼呢，早知道放车上啊！午夜时分，行人稀少，车辆稀行，正是我原来所希望产兆出现的时段，躺在车后排座位上，感觉着羊水的慢慢淌出，心中不免有一丝紧张和恐慌。金黄色的路灯在我眼前盏盏划过，心中祈求着平安。午夜行车果然迅速，不久便到了区医院，让急诊的护士推了车过来，我爬上车，被运上15楼产科住院部，此时，感觉羊水仍在不断淌出，虽然毫无痛感，但非常担心蔻蔻会缺氧，急切地希望医生能告诉我：“马上剖腹”。事实却是，医生先是让我做一系列检查：胎监、B超、抽血然后告诉我：先等待12小时，最好宫缩自然发作，自然分娩。我追问：胎儿不会缺氧吗，羊水这么少。医生：不会，我们有数的。再问：如果12小时不宫缩呢？答：到时打催产针。问：催产针多久有效？答：看各人的，有的见效很快，有的无效，如果无效了会考虑剖宫术。于是良民躺在待产室的一号床上，等待宫缩，被交待为免羊水流失过多，期间吃喝拉撒都只能在床上进行，不许移动。这个，这个，拉和撒在床上，真的很有心理障碍啊！这个时候才发现，裙衫尽湿，唉，紧张得都忘了有卫生巾可以垫！漫长的等待，不痛，但很累，身累，心更累，听着别床的孕妇们一个个“开三指”“开八指”，然后一个个被拉进产房，感觉她们好幸福，咫尺之外的产房，对于我来说，真是可望不可及的天堂。终于熬到12小时，期间打了一针据说是防止胎窘的针，肚子并没有任何要痛的迹象，开始不断地要求医生挂催产针，但医生不急不慢，直到第14个小时，催产针才挂上了，心中长舒一口气，又忐忑起来，一下希望能马上发作自然分娩，一下又生怕太痛生怕生不出，希望催产无效直接剖产，煎熬不已。40分钟后，疼痛袭来，催产针起效了！传说中的最高级别的产痛，果然很痛，痛得我双腿发抖，而助产士不断地过来交待：不能叫，不能叫，叫了没导致宫颈肿胀，会没有体力，会肚子胀气，种种种种。忍，忍，忍！疼痛的间隔时间越来越短，老公不断地在本子上帮我记录疼痛的时间，到了3个小时时，已经是三分钟就痛一次了，我想着，总该开个三五指了吧，就要求助产士帮检查，谁知道她摸摸我肚皮说：都不规律的，还没开呢，不用检查！又责备我说：你不要叫，生孩子哪能不痛，想当年我生时，就是这样吸气呼气，生完时，我老公在外面得一觉了！我顿时对她仰慕不已， 唉，你是专业的，我哪能跟你比！宫口痛三个小时还不开，天哪，那要熬到什么时候，到开的时候会痛成什么样子，真的是要死要活，痛不欲生吗？于是又哀求着说：我要无痛分娩。答：不是所有人都能做无痛的，要让医生看你合不合适。问：什么时候帮我看啊？不答。难道宫口不开就不帮我看？又过了20分钟，感觉疼痛更甚，还有下坠的感觉，正好助产士换班，我对新的助产士说：你帮我看看开没有吧，我忍不住想用力了哦。听了这话，她帮我检查了一下，立马说，我推你过去。当时我还没反应过来，老公说：你终于可以进产房了！咦！护工果然把我推到产房，区医院的条件果然好，产房是一房一人的，完全不必担心“抱错”。助产士让我自己移到产床上，这个时间阵痛密集而来，我根本没有力气爬过那短短的几十厘米的距离，助产士说：你要趁着不痛的时候迅速地爬过去！好，深吸一口气，抓住一个稍微可以喘息的时间，我手脚并用地攀过了产床！这个时候，才想起问助产士：“我开几指了？”“快开完了。”她说。、“快开完了？”我不由惊喜万分，不可置信地问。“开完了，”她肯定地说，然后招呼其他助产士，“你们来看，这个人肯定生得很快的，头位太好了。”心中“蓬”地一下开出一朵大喜的花来，哈哈，这也太顺了吧开完了！好象没有想象中那么痛呢！助产士一边备产，一边教我生产方法，我特别注意到产床两边的两根象汽车拨杆一样的东西“用力的时候，可以两个手抓住它们”，哈，这是抓手用的啊！估计是看到我体力好，而且很好奇的东张西望，护士接着又教我一个生产姿势：“双腿打开、弯曲，双手抱住膝盖，抬起上身，收起下巴”这个姿势可完全跟那两根把杆没关系了！后来我在家把这个姿势教给老公，让他做得我看时，笑得要命。“好，感觉到有下坠的力量的时候，就向下用力，吸口气，用三次力，然后，停！”“再来！”我一一照做，她不断地夸赞：“很好，很好。”一边又跟我说：“要使劲哦，不要宫口全开了还生不出，再去剖就划不来了。”一听这话，我更加卖力起来，确实这时候再去剖亏大了！大概用力了几次，助产士突然跟我说：“你先别用力，忍一下！”然后手下飞快地套清洁袋，我憋着气八卦地问：“看到头了吗？”“看到了。”“头发黑吗？”“黑。”“多吗？”“多。”等她套完，下坠感又袭来，连忙改问正事：“我可以用力了吗？”“可以了。”再度卖力生产，努力了两次后，腿间一热，我惊奇地看到一个小小的婴儿整个人飞了出来，助产士眼疾手快地接住了。我惊讶不已：就这样生了？不是说头先出来，然后助产士帮忙拉出来的吗？嚯嚯，我也太厉害了。看看时间，19：22，而我上产床时，正好7点，这也太快了吧？当时助产士说我会生得快时，我还以为四五十分钟可以搞定，没想到居然22分钟就成了。助产士有点嗔怪地说：“哎，你用太大了，有点撕伤哦！”我说：“你叫我用力的嘛！”她说：“不知道你力这么大啊！”这时一个护士把蔻蔻抱到护士台上去，麻利地对进行清理和检查，一边对我说：“好少见这么干净这么漂亮的小孩。”忍不住轻声地问：“是男孩还是女孩？”这个时候，心中尚存一丝幻想，一周前B超医生对我说的：“我觉得他长得挺帅的”话仍在耳边回响，当时我是现场泪飚，老公也心有不甘，一直在追问：“看清了吗，真的不是靓的吗？”我躺在那里一阵迷茫。心知那个粉红色的梦想九成是要破灭了，但仍然侥幸地想着最后时刻能够翻盘成功。护士问我：你想要儿子还是女儿。女儿。可是是个儿子哦。她把那个白白净净的小婴儿抱到我面前：你看是什么？“是个小男孩。”我答。心中的失落感一下弥漫开去我粉红色的小床，我粉红色的小包被，我粉红色的蝴蝶结，我粉红色的蓬蓬裙粉红绯绯的梦想，至此完全破灭曾经多少次和老公幻想过我们女儿的美丽模样：大大的黑黑的眼睛，红嘟嘟的小嘴巴，嗲嗲的声音还帮她起了名字叫“蔻蔻”，多么鲜嫩水灵的名字啊。这个“帅的”小东西，就这样闯进了我们的生活。每当他闹夜的时候，老公就一边抱着他游走，一边哀叹着说：“要是是个女孩子，再苦再累我也就认了，以后长大了她亲我，这个臭小子，哎，就是来折磨我的。”如果再看到“绿箭”的广告，他又得嚎上一阵以后老了没漂亮女儿爱。蔻蔻被放在离我2米的台上进行医学观察，不时的发出清亮的啼哭，当我轻声唤他说：“蔻，不哭，妈妈在”时，他就会乖乖的停下来，似乎早已习惯了我对他的安抚，毕竟，母子连心，我不能不去爱这一个小生命。2个小时后，我们一起被推出产房，妈妈对我说：“长得蛮漂亮了，仔就仔了，别难过。”仔细地观看这个跟我血脉相连了10个月的小婴儿，他长着一头还算茂密的胎发，被羊水粘得紧紧的头皮上，脸蛋非常圆润白净，完全没有一丝新生儿常见的红和皱，他的脸型圆圆的却又在下马那划出一个很漂亮的尖尖的弧线，眼睛紧闭着，但眼线相当长，鼻子跟所有的小婴儿一样扁扁的，嘴唇轮廓分明，长着一颗小小的唇珠这相当的象我啊。确实挺漂亮的，心里感到安慰起来。顺产确实有顺产的好处，回到病房不久，我就下床自己上厕所了，觉得坐便椅不干净，还蹲着，生猛自己汗一下。 第二天，发现蔻蔻身上冒出了好多红包包，医生来看后问我：你是怀是怀孕时吃了榴莲芒果荔枝龙眼肯德基这些东西中的哪一样？我答：全部吃了，还吃了螺蛳粉。她“嗯”了一声，发给我一个“怪不得”的眼神。于是一连几天都在帮他涂炉甘石洗剂，而包包消消长长，竟然连脸蛋啊脚丫啊都布满去，粉红色的粉末点在上面，说不出的滑稽和心涩。造孽啊！好在，大概10来天这样，好了，好得了无痕迹，不得不佩服小婴儿奇快的新陈代射。第六天，出院。出院后的日子不好过，饮食受控，每天只能喝鸡汤或者骨头汤，不得吃炒菜，每天催奶、挤奶，感觉自己是一头被绑架的只能吃鸡的奶牛，又是整天被困在小小的屋子里，象一个每天穿着睡衣的囚徒。在半个月时，觉得自己患上了轻度的产后抑郁症，常常莫名其妙的忧伤掉泪，甚至冒出了想离家出走的念头，这样的抑郁持续了一个星期这样。日子太苦了！让我感觉不堪回首，所以，这里也不详细的描述了，生活，还是不要留下太多的阴影才好。幸运的是，奶水在半个月后开始丰沛起来，体重也下降得很快，到第38天时，就能穿上孕前的一些有弹力的衣服了，到第52天时，孕前的牛仔裤也能穿上了，只是有点紧，到第75天时，牛仔裤也不紧了，百日后，孕前的衣服全部都能穿上了，体重已完全恢复到孕前的重量，甚至，还轻了两斤。走到外面，常常能得到“好象没生过孩子一样”“比怀孕前还要漂亮”的赞美。更幸运的是，蔻蔻表现得很聪明强健，20天就会睁开眼睛笑了，24天会追视，25天会侧身睡，32天开始练竖颈，45天这样会主动对人笑，60天这样逗他会回笑，70天时，会发一个非常类似于“好”的音，当你问他“好不好”的时候，经常能很快的接上“好”，让人忍俊不禁；过了百日，特别爱笑，一逗就笑，而且笑着眼睛弯成两条线，小鼻子皱起来，可爱极了！有一些心得供朋友分参考一下：一、怀孕时千万要控制好体重，不能为口腹之欲开怀大吃，不必为了胎儿“能吃一碗吃两碗”，以现代生活水平正常饮食，只要吃饱，营养就够，不必担心胎儿不长，TA是天生的掠夺者，哪怕把你弄得缺铁缺钙也要先满足自己的。不要吃孕妇奶粉?，订普通的巴氏鲜奶喝就好了，可以吃一些多种维生素胶囊和坚果，可以适当增加一两个餐次，把体重增长控制在20-25斤之间。我是长了23斤，蔻蔻出生体重6.2斤，相当标准，好生又好养。医生都说了：“体重增长超过30斤，多出的全长在你自己身上。”傻吃海喝的，对自己对孩子都没有好处。还有一点要提醒各位朋友的是，水果要吃，但不能吃太多。我本身就是一个水果狂人，怀孕时吃得更多，结果导致血糖超标，被诊断为妊娠糖尿病，好在，还是比较轻微的，通过饮食控制，血糖很快降了下来，产后42天复查了，确诊正常了。痛苦的是饮食调理那段时间，天天吃杂糖饭杂粮粥，刚开始还觉得蛮有趣的，吃了几天就觉得杂粮饭相当的难吃，偶尔得去外边吃上一碗白米饭，就觉得美味无比，而“一天只能吃一个水果”的医嘱，更是让我每天吃完这个可怜的指标水果后，都在热切的盼望明天的来临，因为，明天一来，我就又可以吃上一个水果了。早知如此，何必当初呢！倒不如老老实实一天吃上三四个就算了。产后要也注意，不能为了产奶而海吃海塞，汤水够，吃饱，奶水会够的。如果不够，喝些催奶的汤，自己努力多用吸奶器吸，刺激分泌，就会多起来的。你是妈妈，是奶牛，不错，但是，你也是你，爱宝宝，也要爱自己。二、多散步，怀孕五六个yue后，我坚持每天晚上到公园散步40-60分钟，吸着大自然的氧，能促进胎儿的吸收，想想医院对那些胎儿发育小于孕周标准的孕妇们总是开出“吸氧”的