课堂教学情绪管理的有效方法.docx

精品文档课堂教学情绪管理的特点及应对策略摘要：情绪的管理不只包括自己的情绪也包括别人的情绪，课堂教学中情绪管理对象既包括教师自身也包括学生群体,1本文通过对已有文献中教师课堂教学情绪管理的总体现状研究，归纳总结出课堂情绪管理的特点，并探索促进教师进行有效课堂教学情绪管理的策略，进而提升课堂教学质量。通过分析发现教师课堂教学中情绪特点为：多因素控制，产生迅速，具感染性等。针对这一情况，教师应学会多从学生角度出发，与学生良好沟通来应对不良情绪。并通过多种渠道提高自己的情绪管理能力。关键词：课堂教学 情绪管理 特点 策略 多数教师在课堂教学活动中只关注学生情绪，却忽视了自身情绪的控制。实践表明，学生的学习困难和不良表现易使教师产生消极情绪。而教师的消极情绪更容易妨碍教育教学方法的正确实施。因此在课堂教学中,教师的情绪起着主导作用,教师情绪的好与坏,直接影响整个课堂教学的气氛,进而影响教师课堂教学的效果。因此,教师课堂教学情绪管理问题已经成为急需关注的问题。然而,我国关于教师课堂教学情绪管理的研究还较为薄弱,本文正是以此为着眼点,以教师为研究对象,在教师情绪管理现状的基础上了解其特点及解决策略，为更好的提高教学质量作铺垫一.情绪与情绪管理情绪是多成分组成、多维量结构、多水平整合,并为有机体生存适应、人际交往与认知交互作用的心理活动过程和心理动机力量。3, 情绪作为脑内的一个检测系统,对其他心理具有组织的作用。这种作用包括对活动的瓦解和促进这两方面。4对于情绪当前存在一种比较流行的看法,即情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。在构成上由主观体验、生理唤醒和外显行为等三种成分组成。这种看法说明,情绪是以个体的愿望和需要为中介的心理活动5情绪管理是对情绪内在过程和外部行为所采取的监控、调节,以适应外界情景和人际关系需要的动力过程6 主要包含有两方面内容:一是了解自己的情绪、控制自己情绪的能力,二是理解别人的情绪、处理他人情绪的能力7。二、教师课堂上不良情绪的一些特点1.发生原因多时下的大学课堂上不乏玩手机、听音乐、看视频、交头接耳、吃零食的现象。试想，当你作为一名教师，在课堂上经常会遇到各种各样的问题。当你正在思维流畅地讲课时，刺耳的手机铃声却突然想起。当你让学生进行练习时，只有个别人去做，而有些学生却盯着窗外。甚至是一些更细小的事情，可能是学生的不经意的一个行为，而由于信息的不对称也可能导致理解偏差。此时教师就会产生不良的情绪。2.情绪发生迅速比如一个教师本来情绪不错，若当他走进教室发现学生乱成一团，满屋狼藉时，很好的心情就有可能一落千丈；讲课过程中若有学生调皮捣蛋，不认真听讲，总是找周围同学聊天，教师的情绪也会立刻受到不良影响。教师的情绪有可能在一瞬间产生，具有不可预见的特点。甚至是在讲课过程中不经意想到了一些不开心的事情，情绪也会变坏。3.情绪具有感染性性情绪具有感染性，就是指人们之间感情的沟通需要情绪的感染，而人接受客观事物所带来的刺激而引发的情绪体验也具有渲染性。情绪的感染性功能充分说明，教师的情绪会感染学生,教师的行为会影响学生的行为。当教师的临堂情绪因种种原因出现剧烈波动时,周围一个小小的不良刺激也会引起教师体态或语言上的烦恼，有时会发展到不能自我控制的程度，教师的任何不良情绪，都会严重影响自己对知识的讲解和学生对知识的领悟，大大降低课堂教学效果。作为教师,谁都可能会遇到一些棘手的事,所不同的是能否自我克制和采取什么方法，才能够最大限度的消除不良情带来的影响。三、课堂教学中不良情绪的应对1.学做心理置换，设身处地从学生角度考虑问题。情绪是由想法而决定的，许多时候,人们的不合理信念是由于自己不能站在对方的角度考虑问题,仅仅从自身出发认为他人应该如何而产生的。其实每个人考虑问题与做事情都有各自的角度和理由,不可能完全相同。作为教师应理智地认识到,每一个学生的个性、能力、行为习惯都有所不同,每一个学生都有优点或不足，不能有不切实际的过高要求或期望。如果教师能经常自觉地从学生的角度思考问题,那么,我们就会更容易理解学生。2.学生与教师情绪的交互作用，情绪是人的思想意识的自然流露。各种各样的表情都有一定的信号意义，这种信号有助于人与人之间的相互了解。在互不相通的情况下，凭借表情，人们也是可以交流的。在教学过程中，伴随着师生各自的认知过程与相互之间的认知过程，在这样的认知过程中，教学信息或信号是中介，师生之间的教与学活动是情绪认知活动，教师有必要从学生的表情去了解学生的学习状况，以便获得反馈信号，从而反思与改进自己的教学方法；学生也有必要从教师的表情去了解教师对教学信息的反应以及教师对学生学习的认可程度。学生情绪压抑，思维的积极性受挫。作为一名教师，要能够理解并掌握学生的各种情绪，从原因入手，解决产生的源头，真正地利用情绪。四、情绪管理的有效策略亚里士多德说过，任何人都会生气，这没什么难的。但要能适时适所，以适当的方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。教师更应该要学会善于管理自我情绪。1.不良情绪可以适当的表现情绪管理不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。有心理学家认为情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程，在这个过程中，通过一定的策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化。真正的关键不在于情绪本身，而是情绪的表达方式，以适当的方式在适当的情境表达适当的情绪。不是完全要求教师压抑自己的情绪，无动于衷，而是要学会适当的表现，要让学生感觉到这已经引起你的注意，改变学生的不好行为。2.善于发现自己的情绪状态，发现问题及时调整只有善于识别自己的情绪,才能对自己的情绪进行调控。稳定而健康的心理状态,源自对自我的清醒、深刻的认知。因为调控情感必须在知道情绪的基础上才能进行,否则掌握再高明的调控情绪的技巧都不知道在何时实施。一般情况下在课堂上教师对自己的不佳情绪是能够体会到的，一旦发现自己的情绪不佳，就应适时地加以调整，不要让其再继续下去。课堂上由于偶发事件使自己情绪不佳时，要暗示自己，努力控制自己的情绪，也可以稍稍加以停顿，既可稳定情绪又可稳定课堂气氛。3.情绪可以经过训练而改善情绪管理是通过有效的方法，合理地控制和调节自己的情绪，使自己总是处于一种积极的状态。情绪管理能力可以学习，也可以经过努力不断提高。如果教师能够在课堂上有效地进行情绪管理，挖掘和培植自己的情绪智商，培养驾驭自己的情绪能力，建立和维护良好的情绪状态，能够更好地提高课堂教学效果。总结与展望本次研究虽然对教师教学情绪特点进行了归纳总结，但并未对被试进行分类。若在今后调查实践中分别对小学，中学，大学教师情绪管理进行以系统分析，会更有针对性，更有代表性。参考文献：1 栗早霞. 小学教师课堂教学情绪管理的现状及对策研究M沈阳师范大学，2011：01-602 邱莉教师课堂情绪调节能力的现状调查研究教育研究与实验，2011(6)：35-393孟昭兰. 情绪心理学M北京 北京大学出版社,2005:64郭德俊.情绪心灵的色彩M.北京:北京师范大学出版社,2005:11-125焦丽敏.论教师的情绪管理