健康大讲堂 胸痛篇

主讲 XXX 健康大讲堂 胸痛篇 胸痛简介 认识从这里开始 从小至老 几乎每个人都有过胸痛的经历 什么是 胸 痛 胸部从皮肤 骨骼 肌肉到胸腔内的脏器如胸膜 肺脏 心包 心脏 气管 食管直到胸椎等任何部位的病变均可导致胸痛胸部以外如颈椎 胃 胆道等部位病变同样可以发生胸痛 胸 林林总总的 痛 撕裂样 压榨样 针刺样 刀割样 发凉感 发酸 胸闷心慌 濒死恐慌 烧灼感 5 医药课件交流 很多患者对胸痛认识不足麻痹大意有病不治自以为是随便服药耽误时机懊悔莫及 扑朔迷离 危害极大 研 误为颈椎病 伴头晕 肢体发麻 误为牙龈炎 牙疼 下颌疼 左颊疼痛 糖尿病 无痛性心肌缺血 胸痛不典型 老年人 以呼吸困难 CHF为表现 不应忽视以下症状 胸痛四大 杀手 胸痛防不胜防 因此我们更需要了解对那些对生命健康威胁最大的胸痛 急性冠脉综合征 心绞痛和心肌梗死 01 主动脉夹层 02 急性肺栓塞 03 自发性气胸 04 头号杀手 心肌缺血性胸痛 心绞痛如何发生的 运动 饮食后 情绪激动或寒冷的天气状况 此时心肌氧气的需求量增加 但是心脏的冠状动脉却因硬化 狭窄而血流不畅 无法充分供应心肌所需的氧气而造成供需失调 导致病人发生胸闷 胸痛的心绞痛症状 经过休息一会儿或含服硝酸甘油片后 胸闷 胸痛可缓解 很有规律 称为 稳定型心绞痛 但有时心绞痛转变成所谓 不稳定型心绞痛 即胸痛的发作频率增加 而在休息时或轻度活动即可引发胸痛发作 此为危险之警报 必须赶紧求医 否则极有可能发生可怕的 急性心肌梗塞 心绞痛的特点 常因用力 劳累 饱食 寒冷 情绪激动等诱发疼痛部位在胸骨上 中段 少数在心前区或剑突下放射于左胸 左背 左肩 左上臂前内侧直达无名指及小指亦可放射到颈 咽 下颌 乳突或牙疼痛性质为紧缩压榨感 闷胀窒息感 刺痛 锐痛 灼痛甚至刀割样疼痛 偶有濒死样恐惧 迫使患者立即停止活动疼痛持续时间约1 5分钟 一般不超过20分钟 休息或含服硝酸甘油后1 3分钟内可缓解症状 急性心肌梗死的特点 胸痛的性质和部位与心绞痛相似 但较剧烈而持久 持续时间达数小时至数日 休息或含服硝酸甘油不能缓解常伴有发热 恶心 呕吐 面色苍白 呼吸困难 心律不齐 血压降低 心力衰竭等 斑块破裂 血栓形成 急性心肌梗塞为内科最严重的急症之一 病人往往可在数分钟之内死于致命的心律失常 心肌梗塞发作时 病人常会有更严重的胸痛 且持续时间可长达三十分钟以上 甚至数小时之久 也常合并心悸 出冷汗 呼吸困难及虚脱等症状 可伴有血压降低 心力衰竭等 在急性冠脉阻塞后心肌坏死过程 14 医药课件交流 如何对付头号杀手 01 以防为主 02 控制危险因素 高血压 高血脂 糖尿病 肥胖 吸烟等 03 避免发作诱因 剧烈活动 遇寒 情绪激动 沉着冷静是关键 原地停止一切活动 如果发现旁人倒地 切勿搬动 原地服药及呼救服用常备药物 阿司匹林 硝酸甘油 速效救心丸 拨打急救电话120或2799175了解并学会心肺复苏术 突发胸痛了我该怎么办 自救过程中容易耽误的小细节 在患者家中 胸痛不及时求助医生 平均花费时间在3小时左右在急诊科 患者及家属商量及做出决定耗费很多时间 平均在30 40分钟 主动脉夹层 急性主动脉内层剥离时 病人会产生突发性的胸部剧痛而类似撕裂或刀割的胸痛 即使注射止痛剂亦无法缓解 而且疼痛可蔓延至肩颈 背 腹 甚至下肢 视主动脉剥离范围而定 急性主动脉剥离 若未能实时的诊断与治疗 病情将迅速恶化 死亡率可高达90 发病后48小时内每小时死亡率增加1 好发人群为高血压患者 因此严格控制血压是利于预防夹层发生的 如果有前面描述的胸痛发作 请立刻就医 怎么办 急性肺动脉栓塞如何发生 急性肺动脉栓塞 绝大多数源自下肢深部静脉血栓 血栓移行至右心后再阻塞肺动脉造成胸痛或胸闷 呼吸困难 昏厥及休克的症状 大面积肺栓塞死亡率极高 长期卧床下肢或骨盆骨折心脏衰竭脑卒中患者搭机坐在狭窄座位上太久 八小时以上 的情况 哪些人容易发生 怎么办 最关键在于避免易发因素如长时间卧床 长时间坐飞机应适当活动等 对于易发生血栓的患者或已有血栓的患者 应遵医嘱坚持服用抗血栓的药物 自发性气胸 自发性气胸 常会产生突发性胸侧疼痛及伴随呼吸困难 最常发生于20至30岁的身材高瘦年青人和慢性阻塞性肺疾的患者 自发性气胸诊断较无困难 通常照一张胸部X光即可诊断出来 01 颈椎病 颈椎病性类冠心综合征或颈源假性心绞痛 疼痛是由于颈脊神经后根受刺激所致 无ECG改变 疼痛持续10余分钟至数小时 硝酸甘油无效 X线检查确诊 02 胆道疾病 胆石症 胆囊炎可引起右下胸痛 也可出现类似心绞痛样发作 胆心综合症 疼痛多在高脂饮食后发生 自胃部放射至右季肋及右肩 部分患者伴有黄疸及发热 值得注意的是胆道疾病与冠心病均是常见病 不少患者两者兼有 并可因胆绞痛而诱发心绞痛 03 心脏神经官能症 病人多为青年及中年人 女性较多见 胸痛主要为短暂的 几秒钟 刺痛或较久的 数小时 隐痛 可有气闷或呼吸不畅 喜长出气 或作叹息性呼吸 但无闷痛或较明显的压迫感 应在除外器质性胸痛的基础上诊断 其他胸痛 04 食管疾病 疼痛常位于胸骨后 疼痛多在吞咽时发作或使之加剧 常伴有烧心 反酸或者吞咽困难 胸痛和劳力无关 出院后我们应该怎么做 针对冠心病危因素做好一级预防 避免不良的生活习惯 饮食要健康合理 适量的运动 保持良好的心理状态 降压 降脂 降血糖 23 医药课件交流 合理的饮食 中华医学会心血管病学分会 中国心血管病预防指南 中华心血管病杂志 2011 39 1 3 22 合理饮食的10条建议食物多样 谷类为主 粗细搭配多吃新鲜蔬菜水果和薯类每天吃奶类 豆类或其制品常吃适量的鱼 禽 蛋和瘦肉减少烹调用油量 吃清淡少盐膳食食不过量 天天运动 保持健康体重三餐分配要合理 零食要适当每天足量饮水 合理选择饮料饮酒应适量吃新鲜卫生的食物 24 医药课件交流 适量的运动 运动要适当 可根据您的身体状况而定从小运动量开始 遵循缓慢柔和的原则 逐步增加运动量 运动强度不宜过大运动时脉搏次数应控制在每分钟次数 170 年龄如果出现胸痛 气短 疲劳 应立即停止运动时间和频率要掌握好建议每周运动3 5次 每次30 60分钟 切忌运动前不宜吃得太饱 饭后不能马上运动运动方式因人而异一般可选择不行 慢跑 跳舞 骑自行车等 25 医药课件交流 药物治疗 降脂治疗 长期坚持降脂达标治疗 是二级预防的基石 降压治疗 舒张压目标值 90mmHg 糖尿病患者 85mmHg I A 收缩压目标值 140mmHg IIa B 降糖治疗 积极治疗糖尿病 使糖化血红蛋白 7 I B 一般原则是 心血管病越严重 年龄越大 糖尿病病程越长和合并症越多 血糖控制的越严格 药物治疗 总结 已确诊或未确诊患者首要是预防生活规律 尽量避免紧张 繁忙的生活 戒烟管好嘴 迈开腿 注意饮食 不要吃得过咸 过甜及太油腻