跑步大神总结个人经验 7点提示助创吉尼斯纪录.doc_第1页
跑步大神总结个人经验 7点提示助创吉尼斯纪录.doc_第2页
跑步大神总结个人经验 7点提示助创吉尼斯纪录.doc_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

跑步大神总结个人经验 7点提示助创吉尼斯纪录7点提示助你创跑步吉尼斯纪录北京时间3月7日报道 创造吉尼斯纪录是很多人的梦想，摩根就是其中一员。去年的海军陆战队马拉松，她身穿热狗装完赛，成为了吉尼斯认证的“打扮成一个快餐”的跑的最快的马拉松女跑者。她把自己的经验总结成了7点，教给广大跑者如何创造属于自己的吉尼斯世界纪录。1、选择你的纪录你至少要能跑13.1英里的距离，如果你的水平足够了，可以去吉尼斯官网上查一查，目前全世界范围内的跑者纪录都是多少。比如说，2012年，亚历山大创造了打扮成小丑的男性选手纪录，但是女性纪录还空缺，那么你的可能性就大得多。2、选择参赛地点你需要自己选择比赛的地点，这需要USATF的认证，可以从网站上下载认证表格，确保你选择的地方距离足够，而且不要有太大的下坡。如果你不想要求认证，就必须聘请测量员了，那还要付费。而且，比赛必须是芯片计时，你还需要和赛事总监打好招呼，注意，别在太热的天气跑步。3、等待批准等待批准的过程需要12周，那个时侯你最好训练，在其网站上创建你的个人资料与你的个人信息，选择好你想要挑战的纪录。如果吉尼斯批准了你的挑战，你会收到一份挑战指南和一份认证数据包，记得，还要把自己的服装款式发送给他们。4、提交证据吉尼斯需要很多直观的证据，比如，你需要证明全程都穿着这件衣服。你可以录下来挑战的全程，也可以招募团队来监督自己，或者干脆找一个陪跑者。5、调整心态你穿着古怪的衣服挑战马拉松，会有很多人看腻，你完全可以说，我是在行为艺术。为了更好的训练，可以提前跑几次，找找感觉。6、创造纪录如果你准备好了，这是整个过程最容易的部分。7、收集并提交证据最后，把你的全部文档提交上去，你需要提交证词、照片、视频、链接、媒体报道文章，和其他任何有可能帮助你认证成功的东西。（新浪跑
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 年终总结

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论