心理健康说课稿.doc

“酸葡萄，甜柠檬 ”说课稿三山岛学校 任雪玲尊敬的各位评委老师：大家好！我说课的题目是酸葡萄，甜柠檬。（一）说教学背景一、设计背景情绪是引发人们行动的动机。积极、向上、乐观的情绪给人动力；消极、不良、悲观的情绪让人沮丧。小学生四年级学生正处于身心发育的重要时期，良好的心态、积极的情绪，有助于学生形成阳光心理，健康成长。但由于他们心理发展尚不成熟，很难理性应对挫折和烦恼，情绪起伏变化较大。鉴于此，我设计了酸葡萄，甜柠檬一课，旨在引导学生在自我认识的基础上，正确对待和处理烦恼，提升情绪控制的能力，保持乐观心态。二、教学目标认知目标：知道烦恼是每个人都会经常遇到的问题，用正确的方法消除烦恼是每个人应该具有的本领；能体会到换个角度看问题，会使人心情愉快。能力目标：增强学生面对消极情绪时的应地能力；能采用正确的方式解除自己的烦恼。情感目标：激发学生通过改变想法而调节情绪的动机，体验到消除烦恼之后的快乐心情，培养乐观向上的人生态度。教学重难点：重点：让学生理解看法改变，情绪也会随之改变。难点：学会在日常生活中通过改变看法来调节自己的情绪，增强学生在面对不快乐的事时的应对能力。（二）说教学过程整个教学过程我设计了四个教学环节：一、敞开心扉，诉说烦恼 二、灯塔导航，学习方法 三、结合案例，灵活妙用 四、学以致用，解除烦恼 一、 敞开心扉，倾诉烦恼本课伊始，我以游戏入手：同学们，你们喜欢玩游戏吗？咱们一起来玩一个“你抓我逃”的游戏。（出示游戏规则）玩得高兴吗？能谈谈你的感受吗？那同学们最近有没有遇到什么烦心事呢？你当时的感受是什么呢？如果有，可以在小组内交流一下，并拿出烦恼倾诉卡，把你的烦恼写出来吧！（出示烦恼倾诉卡）设计意图：通过让学生感受开心时、烦恼时的心情，来体会快乐与沮丧两种情绪带来的影响，这种直接的体验更有利于学生理解情绪是日常生活中的重要组成部分。二、巧借故事，学习方法本环节，我设计了两个活动。活动1 听儿歌，想问题。播放歌曲酸葡萄让学生边听边思考：应当还是不应当？在这里，同学们会给出“应当”与“不应当”两种截然不同的答案，这时，我并不急于给他们下结论：应当或者不应当，同学们说得都有道理，答案究竟是什么，听了下面这个小故事，也许你会有所收获。活动2、听故事，找答案课件出示图片，教师讲故事。期间我会让学生猜猜邻居跟老奶奶说了什么，让她豁然开朗？在学生尽情猜想之后，我会出示邻居的话：邻居说：您可以这样想啊，晴天大儿子的染布店生意好，雨天时，小儿子的伞店生意旺，这样就不用担心了。从而引导学生明白同样的一件事，往往想法不同，结果也会不同。这就是换位思考的魅力。（下面我们来欣赏几幅画，看看你能从中看到什么？通过交流，再次让学生明白相同的事物，关注点不同，结果就不同，鼓励学生遇事要多往好处想，这样才能给自己舒缓压力，让自己放松心情）生活中我们经常会遇到一些看似无法解决或很难解决的事，与其一味伤心难过，不如为自己找一个“合理化”借口，舒缓压力，放松心情。现在你觉得酸葡萄中狐狸的想法对不对？为什么？ 设计意图：小学生感性认知强烈，把要讲明的道理放入孩子们喜爱的歌曲、故事中，更利于学生接受。也可以使学生进一步认识到不同想法，带给自己的是不同心情，学会换个角度想问题，有助于激发学生从内心树立起主动调节自己情绪的愿望。离开葡萄园的狐狸走啊走，来到了一大片柠檬林，大大的柠檬挂满枝头，柠檬的清香飘进了狐狸的鼻子里，你们猜，接下来狐狸会做什么说什么呢？有了前面的学习，再加上我的合理引导，学生会采用换位思考的方法展开丰富的想象力，绘声绘色地续编故事，有的觉得狐狸会夸：“这柠檬真甜呀！”有的认为狐狸会说：“哇，酸酸的柠檬，正合我胃口。”同学们的故事编得太精彩了，不光小狐狸高兴，我们大家听着也都很高兴。生活中，你遇到过这样的案例吗？学生交流后总结，（可以不要）看来换位思考真是个好办法，它能把酸变成甜，能把苦变成乐，能赶走阴霾，让阳光永驻我们心里。让我们赶紧借用一首小儿歌来记住它，好吗：“合理化”，新方法，人人都会使用它。“甜柠檬”、“酸葡萄”，找个“借口”来减压。面对失意和挫折，巧用此法求豁达。设计意图：承接上一环节的小故事适合学生的顺式思维，学生很容易在故事中进行情绪调控；小儿歌则加深学生对情绪调控方法的记忆三、结合案例，灵活妙用同学们，学到了减压方法，你们是开心快乐了，可你们看，这个小朋友还闷闷不乐呢（出示图片），我们一起去看看，好吗？（播放视频小品）同学们看了这个小品，你有什么话想说？在学生交流之后，我及时进行小结：采用“合理化”方式，缓解不愉快情绪，为的是以一种愉快积极的心态寻找更好的解决方法。如果以此为借口来逃避问题那就会出现更大的问题。所以刚刚的儿歌还要再加上一句“然而也应注意到，随便使用危害大。”让我们再来齐读儿歌，学会合理运用。设计意图：面对困难后退一步是为了更好的前进一大步。小学生容易在困难面前退缩，通过小品表演对儿歌进行补充，也是鼓励学生以积极情绪应对困难。四、学以致用，解除烦恼同学们，这节课开心吗？为什么？那你们敢接受挑战吗？（课件出示）1、你非常想参加合唱社团，可是没选上，只好去了美术社团。 2、不久前与最要好的朋友产生一些小摩擦，心里不痛快，应该怎么办？3、双休日写完作业想玩会电脑游戏，可是妈妈总不让。 此环节，我会鼓励学生多方面多角度去思考，让学生明白条条大路通罗马。从而激发学生积极面对各种困难的勇气，增强他们客服困难、解决问题的自信心，以积极的心态消灭烦恼。来，同学们，请打开你的烦恼卡，看看你还在为他们烦恼吗？可以把你的解决方法跟同学分享。（播放酸葡萄歌曲）可爱的小狐狸们，丢掉烦恼，拥抱快乐，让我们大喊一声：“酸葡萄，甜柠檬，遇烦恼，我能行！”设计意图：用贴近学生生活的案例，引发学生思考，通过解决实际问题来提高他们换个角度看问题的能力。通过大声喊口号，在巩固掌握调控情绪的方法的同时，使学生获得积极的情感态度，拥有积极的情绪，做一个开朗、快乐的小学生。 四、说教学反思别看现在孩子们年龄小，他们小小的脑瓜里装满了各种稀奇古怪的想法，想要对学生进行心理疏导，首先必须要走进他们的心里，想他们所想。本课基于小学生心理健康教育“重感受，不重认知，重引导，不重教导”的辅导原则，帮助学生用积极的心态来看待遇到的问题。1、教学设计符合学生特点。以培养学生的健康心理为主线，以学生情绪辅导为主要内容，通过活动体验、情景再现、案例分析等多种形式的系列辅导活动，增强学生情绪调控能力，使他们具有良好的社会适应能力。学生对生活的理解以感性体验为主，因此本课中我引入了大量的故事、儿歌，将情绪辅导中的升华转化法、合理宣泄法、换位思考法溶入其中，其中以换位思考法为主要体验内容。2、注重学生心理体验和感悟心理健康活动课最主要的特点是让学生自己去体会和感受，本节课从说烦心事、看