心理学导论论文.doc

学习心理学导论课后的收获和体会 出于对心理学的兴趣和喜爱，在报名选择通识课时，我选择了心理学导论这门课，希望通过这门课的学习，能初步入门心理学这门学科。心理学一个庞大的学科，想学习好它不容易，要花费大量的时间和努力。但心理学又是这样一门充满魅力的学科，同时它还是一门非常有用的学科。学好心理学对今后的学习，生活，工作都有很大的帮助。因此，我觉得选择心理学导论这门课是一个完全正确的选择。下面我讲讲自己在学习了这门课后对这门课的体会以及自己的收获。记得上第一堂课，老师就跟我们讲了什么是心理学，以及学习心理学的必要性，让我对心理学有有了一个全新的理解。心理学是研究人的心理现象及其规律的科学。心理是物质世界中的一种反映形式；心理是脑的机能；心理是通过脑这一特殊的物质所实现的一种对客观现实的主观反映。我知道了心理反映者物质世界，反映着客观现实。现代社会，竞争压力不断变大，每个人都必须拥有良好的心理调节能力。稳定自己的情绪，提高自己对情绪的控制力。 学习心理学，能使人内心豁然开朗，看淡人间的纷争，希望自己身心健康，生活幸福。人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。还有这个社会和以后的时代发展都需要心理学知识的释导。因为社会关系和生活节奏的加快。逐渐使得社会越来浮躁和复杂。加上不确定因素和职场压力的骤增。人的心理和意识需要提升，以去面对现实生活的困惑和烦躁。所以说学习心理学对每一个人都是一件极有意义有意义的事。就以我个人而言，心理学的确能够帮到自己很多。作为一个即将走上社会，面对社会的考验和洗礼的大学生。心理学可以是很好的知识储备，对自己今后与他人的交流，调节心理压力都大有裨益。经过了心理学导论课的学习，我认为最重要的是不要死记硬背，很多在生活中都是有应用的，把他们结合起来这样学的就有兴趣了，效率也高了。 比如艾兵豪斯的的遗忘曲线在我们的平时记忆中就应用很广泛的。还有就是多读几次越看你会发现同一个问题可以用好几个理论来解释。又比如，心理学中将人的气质分为四种：胆汁质，粘液质，多血质，抑郁质。如果单单靠记忆这些气质的气质特点的话，恐怕会事倍功半，但如果我们能将每种气质与一个典型人物对应起来，例如：张飞对应胆汁质直率、热情、精力旺盛，情绪易冲动、忍耐性差，心境变换剧烈，容易与人发生冲突。；王熙凤对应多血质热情活泼好动，喜欢与人交往，“见面熟”，话多，注意力易转移， 兴趣（主意）易变，易受环境感染和影响；茅盾对应于粘液质安静、沉稳，比较内向，对什么事都比较认真，但反应缓慢、动作迟缓，沉默少言，情绪不外露，独立性强不易受暗示，不喜欢多变，善于忍耐；林黛玉对应于抑郁质敏感多疑，多愁善感，易受委屈，动作迟缓，犹豫不决，胆小孤独，做事认真细致，考虑问题详尽周全，观察细致入微。像这样将枯燥的理论知识巧妙地与实际相联系，就能学得又快又好。而且我还知道了自己的气质属于粘液质类型，在平时工作学习是需要注意增强自己的适应能力，锻炼主动交往的意识和能力。因为粘液质气质的人不善与人交流，对环境的适应能力不强。经过了短暂的心理学课程的学习，我自觉水平仍然有限，所以我就着大言不惭地讲讲自己学习心理学的具体专业上的收获吧。首先是关于人类的心理与动物心理的区别。动物心理的发展主要取决于其神经系统的演化水平和生活环境。动物适应日益复杂的生活环境的过程，推动了神经系统及其机能的发展，神经系统的发展又使动物更好地适应外界环境。动物心理的发展使动物愈益适应各种不同的生活环境。人类的心理是动物心理发展的继续，但它与动物心理有着本质的区别：第一，人不是当前情景的奴隶，他们能预见未来；第二，人不仅能创造工具，还能保存工具；第三，人具有传递社会经验的特；第四，情感上的区别；第五，心理发展条件的差别。还有劳动与语言对人类心理的发展具有决定性的作用：劳动促使大脑皮层迅速发展，为人类心理的产生创造了生理基础；劳动使观察能力、思维能力、想象能力等得到发展；劳动促进了意识和自我意识的产生；劳动工具成为传递经验的新形式，从而促使人的心理得到了最大限度的发展。语言促使人类意识和自我意识的产生；语言促使人类抽象思维的产生；语言使人类的认识更加广阔。其次还有一个是我比较关注的青年期的心理发展。我学习到青年期的含义：“青年期”（adolescence）一词源于拉丁语adolescere，意为“发育、成长”，是指到成熟为止的时期。青年期的划分：生理成熟、心理（社会）成熟。我们大学生现在的任务就是健康的走向心理成熟。青春期有几个需要关注的问题。一是青春期的人际关系，二是青春期的情绪控制，三是青春期的智力发展。青春期的人际发展有以下几个特点：1.社会性发展2.友情与孤独3.对异性意识的改变与增强4.心理性断乳5.对双亲的矛盾情。青春期的情绪是：1.稳定性与波动性共存2.外显性与内隐性共存3.暴发性与延续性共存。青春期的智力处在一个认识能力、抽象逻辑思维能力等的发展。在青年期，青年的智力得到迅速发展，解决问题的能力得到迅速提高的阶段。因此在大学生涯中，我们要充分利用时间积极迎接挑战。这样才能把握住智力的黄金发展期。最后再讲下自己通过学习对人际关系的理解。人是社会的产物，人与人之间的关系是极其重要的。学习了心理学，在一定程度上有助于维系自己的人际关系。心理学将人际关系分为以下几种形态：稳定形态、协作形态、协作形态、危机状态。良好的人际关系应该维系在稳定形态上，不需太多功利性，君子之交淡如水。 时间过的很快，一晃眼，心理学导论课已经结束了。诚然，心理学导论课的学习