完整的健康从清调补开始.pptVIP

主讲人 如果一个人失去了健康 所拥有的一切就不再有意义 什么叫健康 WHO提出 健康是身体上 精神上和社会适应上的完好状态 而不仅仅是没有疾病和不虚弱 世界卫生组织健康标准WHO 1 精力充沛 能从容不迫地应付日常生活和工作 2 处事乐观 态度积极 乐于承担任务不挑剔 3 善于休息 睡眠良好 4 应变能力强 能适应各种环境的变化 5 对一般感冒和传染病有一定抵抗力 6 体重适当 体态匀称 头 臂 臀比例协调 7 眼睛明亮 反映敏锐 眼睑不发炎 8 牙齿清洁无缺损无疼痛牙龈颜色正常 无出血 9 头发光洁 无头屑 10 肌肉 皮肤富弹性 走路轻松 1 水的污染 化学成份 污染水 2 空气环境的污染3 食品的污染4 三餐安排不合理 膳食单一 偏食 造成食物中矿物质 维生素 纤维素等营养流失5 体力透支生活无规律 造成内分泌系统失调6 饮水量的不够 不良的饮酒抽烟等 人为什么会不健康 会生病 8 饮食 激素 抗生素 农药 化肥 防腐剂 甜味剂 致癌物等 9 环境 空气污染 水污染 10 习惯 吸烟 喝酒 打牌 上网 通宵等 11 情绪 学习 工作 生活 情感等 12 药物 副作用 恶性循环等 13 体内环境的状况总结 饮食 激素 抗生素 农药 化肥 防腐剂 甜味剂 致癌物等 环境 空气 新房 日用品 辐射等 习惯 吸烟 喝酒 打牌 上网 通宵等 情绪 学习 工作 生活 情感等 运动 排毒 生命在于运动 药物 副作用 恶性循环等 14 细胞 组织 器官 系统 人体 人体的构成 15 毒素营养 细胞生存的环境 体液环境 一个人什么都可以拥有 但就是不可以有 病 一个人什么都可以没有 就是不可以没有 健康 金玉良言 45岁之前用健康身体去赚钱 45岁之后用钱去买健康身体 我们如何获得健康身体 巩固健康 第一道防线 预防 维护健康的三个步骤 第一个步骤 预防 巩固健康 维护健康 第二道防线 清 调 补 保健 如何保健 第二道防线清调补 中医完美现代养生祛邪清排出毒素扶正调调理机能固本补营养均衡 人体排毒的六大通道 清 调理八大系统 调 补 充营养 合理补充身体所需要的均衡营养是维护身体健康的重要保障 1 水2 蛋白质3 脂肪4 碳水化合物 5 矿物质6 维生素7 纤维素 木桶原理 中国居民膳食宝塔 补 挽救健康 第三道防线 治疗 中药 西药和手术药带三分毒药是以毒攻毒 现代人类有许多病是 药源病 对人体的危害 上海第一人民医院从病人啤酒肚 中取出25公斤巨瘤 调 完整的健康从 开始 清调补 宿便 万病之源 消化系统 直肠癌手术后 均瑶集团董事长王均瑶2004年11月7日因患肠癌医治无效在上海去世 年仅38岁 1 污染血液 影响新陈代谢 降低免疫能力 皮肤粗糙 黑色素 黑斑 暗疮等产生 2 恶心 口苦 口臭 精神不振 头晕 头痛 直肠炎 结肠炎 宿便的危害 清 3 腹涨 脂肪堆积 肥胖 心血管疾病 脂肪肝等疾病 4 痔疮 肛裂出血 肛脓肿 脱肛 肠肿瘤等疾病 5 身心不健康 影响工作 清 主要成份 西莲壳 沙棘 草莓等 高纤乐 西莲壳 沙棘 草莓 清 西莲壳 清理肠道垃圾 预防肠道疾病 降低体内胆固醇和脂肪 并且具有减肥美容作用沙棘粉 促进肠内有益菌繁殖 恢复肠胃机能 稳定血糖 草莓粉 清热解毒 排除体内多余水分 主要成份 车前子壳 糙米粉 燕麦 等 完美高纤餐 主要原料 车前子壳 燕麦 糙米粉麦芽精 黄豆 玉粟黍 脱脂奶粉 果糖 可可粉 保健功能 改善胃肠道功能 润肠通便 适宜人群 便秘者 肠道疾病 主要成份 低聚果糖 活立多的作用 1 可改善便秘2 可改善慢性腹泻3 可以用于改善肝昏迷 并可以抑制乙肝病毒 促进大 小三阳转阴4 防治高血压和动脉硬化5 抗癌 防癌的作用6 抑制腐生菌生长7 抗衰老美容作用 主要成份 红茶粉 沙棘粉 菊粉 维生素C等 完美牌低聚果糖沙棘茶 完美沙棘茶主要成份 沙棘粉菊粉红茶粉 作用 改善消化系统 清理血液循环系统 洁净泌尿生殖系统 美容 抗肿瘤 抗动脉硬化 抗癌增强免疫功能 含双歧杆菌 杀死肠道的有害细菌 增强人体的免疫力 完美牌丹参阿胶珍珠胶囊 主要成分 珍珠 乌骨鸡 丹参 阿胶 维生素C E等天然精华 具有祛除黄褐斑 通便的保健功能 让美丽的肌肤了无岁月之痕 让您不做 斑点女人 中医认为 黄褐斑的形成是由于肾气虚损 肾水不足 或因肝气郁结 气滞血淤 久而化热 灼伤阴血 使气血失和 导致面部色素沉着 现代医学研究表明 黄褐斑的形成与内分泌失调和体内衰老物质氧自由基等的过量生成而导致过氧化脂LPO增高有关 黄褐斑的形成 丹参阿胶珍珠胶囊 珍珠自古就是美容养颜的名贵中药材 李时珍的 本草纲目 中记载 珍珠涂面 令人润泽好颜色 乌骨鸡有滋补 抗衰老 抗疲劳 调理机体平衡的作用 对保护皮肤 消除斑痕 细腻肌肤有特殊功效 阿胶有明显的补血作用 为治血虚的主药 桃仁有活血化瘀的作用 为治疗淤血内阻症的常用药物 丹参阿胶珍珠胶囊 薏苡仁有利水 健脾 除痹 清热排脓的功效 长期服用 可以使皮肤光滑细腻 白净有光泽 当归有补血活血 调经止痛 润肠通便之功 对黄褐斑等色素性皮肤病 妇女痛经 月经失调 便秘等有较好的疗效 丹参能活血祛淤 止痛 古人云 一味丹参 功同四物 茯苓有利水渗湿 益脾和胃 宁心安神之功用 茯苓能增强机体免疫功能及改善睡眠的作用 丹参阿胶珍珠胶囊 本方以珍珠 阿胶 丹参为君药 配以乌骨鸡 当归 杜仲 桃仁共为臣药 茯苓 薏苡仁是为佐使 共凑补肾平肝 活血化淤 洁面驻颜之功 通过疏肝理气 活血化瘀 排毒消斑三大功能调节 达到整体调节内脏 气血双调的目的 由于调理改善人体内部机能 从而启到美容祛斑和润肠通便的保健功能 主要成份 山茶籽精华 天生稀有 金贵 乃油中之珍品 山茶籽油的作用 助消化 美容养颜 明目 乌发 润肺 清热 解毒 消肿 止痛 祛火 促进胎儿发育 催乳 预防高血压 预防心脑血管疾病 抑制动脉粥样硬化 降低胆固醇 清除体内脂质超氧化物 葡萄酒的保健作用 对酒当歌 人生几何 暖腰肾 驻颜色 耐寒 本草纲目 1 开胃健脾 防治便秘2 防治心血管病3 防卒中4 抗衰老5 预防早老性痴呆6 防癌7 促进睡眠 完美红葡萄酒梅洛 采用国际酿酒著名品种梅洛葡萄 经低温浸渍发酵工艺精心酿制而成 含有白藜芦醇 原花青素等抗氧化物质 酒体呈宝石红色 香气浓郁高雅 带有成熟的黑樱桃香气和甜巧克力味道 入口圆润 如同天鹅绒般柔顺细致 具有高贵 典雅的气质 令人难以忘怀 拉格诺白诗南白葡萄酒 清新而馥郁 如时光定格初见时最美好一刻 富含番石榴 梨和菠萝等浓郁的热带水果香味 酸度适中 口感清新无比 酒香沁人心脾 拉格诺西拉品乐塔奇红葡萄酒 南非独有的品乐塔奇 带来新鲜浓郁果香 毫不掩饰奔放的香气 酒体适中 完美体现出两款葡萄品种的特色 伴着李子和桑果的芳香 蕴含着辛香和白胡椒味 入口柔顺 单宁结构成熟 让人回味悠长 拉格诺西拉红葡萄酒 把新旧世界尽收瓶中 既有澳洲西拉之成熟果香 又兼法国西拉之细腻和传统风味 酒体饱满醇香 辛辣扑鼻 透出八角 丁香及黑胡椒的辛香 伴有浓郁的黑樱桃和蓝色浆果香味 富有层次感 单宁结构优异 余韵优雅 经得住时光的雕琢 具备陈年潜力 极具收藏价值 主要成份 芦荟 花粉 蜂皇浆 牛磺酸 多种矿物质 芦荟王浆矿物粉的作用 芦荟具有消炎 杀菌 镇痛 镇静 止血 复健 再生 增强免疫力的功能 蜂王浆冻干粉 破壁油菜花粉 美容养颜 含有多种微量元素 可补充人体所需的微量元素 调理八大系统 1 消化系统包括口腔 咽 食管 胃 小肠 大肠及肛门 肝腹水 肝癌晚期 调理八大系统2 呼吸系统 包括鼻 咽 喉 气管和支气管等 一代天后邓丽君1995年5月哮喘死于泰国清迈年仅42岁 半个世纪十亿个掌声 调理八大系统 3 免疫系统 主要由淋巴管淋巴组织 淋巴细胞 抗原抗体细胞组成 它是指人体的抵抗能力 央视女子健美操教练马华2005年9月22日白血病突发肺部感染在北京去世年仅41岁 调理八大系统 4 内分泌系统 主要由内分泌腺和内分泌细胞组成 主要功能是调节代谢和生殖 促进发育和生长 维持机体内环境的稳定等 汤臣集团董事长汤君年2005年10月14日因糖尿病并发症香港养和医院病逝享年56岁 沪上顶级楼盘汤臣一品8千万一套 每平米14 2万 溃疡 感染 坏疽 年营业额2亿元的4A广告公司 中国十大最具风采女性广告人 中国2005年度经济风云人物 中国30位杰出女性广告人 陈晓旭2007年5月13日乳腺癌病逝年仅42岁 红楼梦中的林黛玉 乳腺癌 调理八大系统 5 血液循环系统 是人体执行运输功能的连续管道系统 包括心 血管和淋巴系统 著名小品演员高秀敏2005年8月18日心脏病突发去世享年46岁 去世的前晚在演出 调理八大系统 6 泌尿生殖系统 由肾 输尿管 膀胱及尿道组成 如果这些系统分解排泄不畅通 会造成许多疾病 出道21年身价2个亿 百变天后梅艳芳2003年12月子宫颈癌离世年仅40岁 调理八大系统 7 神经系统 由脑 脊髓和分布于全身的神经组成 它在人体中起主导作用的系统 它支配和协调各大系统器官的活动 通过感受各种刺激引起各种反应 如果这一系统失调就会产生许多疾病 著名演员张国荣2003年4月1日忧郁症在香港跳楼身亡终年46岁 调理八大系统 8 运动系统 由骨髓 骨连接和骨骼肌等组成 由于运动系统的长期劳累 过于用力 就会产生许多疾病 主要成份 沙棘 银杏叶 大蒜油 1 降低血脂和血液粘度 促进血液循环 加强心脏功能 预防因高血脂诱发的疾病 如动脉粥样硬化 冠心病 高血压 脑中风 肝硬化 胆结石等 2 调节人体免疫功能 促进造血功能 消除自由基 抗氧化 提高免疫能力 从而延缓衰老 对於因免疫力低下引起的疾病 以及自身免疫系统的毛病 如类风湿关节炎等 有防患作用 3 具有消炎抗溃疡作用 能修复消化道的炎症 养胃健脾 增加胃肠粘膜功能 调节胃肠植物神经和消化功能 从而增强营养的吸收 沙蒜主要作用 4 具有显著的抗幅射作用 对心脏 脾脏 肝脏 肺和骨髓均有明显的保护作用 5 提高机体的耐寒冷 抗缺氧 抗疲劳能力 6 具有抗癌作用 能阻断N 二甲基硝胺 NDMA 的致癌作用 阻断丙型肝炎病毒 黄曲霉素等致癌病毒或病菌的侵害 预防癌细胞形成 沙蒜主要作用 主要成份 玉米低聚肽 L 丙氨酸 牛磺酸等 完美玉米肽片 主要成分 玉米低聚肽 L 丙氨酸 牛磺酸 护肝使者 主要功效 1 解酒 帮助合成分解酒精的酶2 美容养颜修复受损的肝组织降低血压 主要成份 大豆低聚肽 乳清蛋白 螺旋藻 五谷杂粮 主要成份 大豆低聚肽 乳清蛋白 螺旋藻 五谷杂粮 肽藻营养粉抑制 抑制细胞变性 增强人体免疫力 激活 激活细胞活性 有效清除对人体有害的自由基 修复 修复人体变性细胞 改善细胞新陈代谢 促进 促进 维持细胞正常的新陈代谢 低聚肽 寡肽 通常指由10个以下氨基酸组成 肽藻营养粉 发育中的儿童和青少年 可以减少ADD 记忆力缺失症 和ADHD 注意缺陷多动障碍 有助于提高大脑精力和注意力孕妇和哺乳期妇女 蛋白质对于正常的胎儿和婴儿发育必不可缺 尤其是大脑发育 并有助于防止妊娠糖尿成人 有助于延缓衰老 重建防疫系统 补 肽藻营养粉 老年人 不仅能促进心血管及骨骼健康 还能提升免疫力 防止肌肉组织损失运动员和健身者 在老化过程中维持健康心脑血管疾病 螺旋藻中的 次亚麻酸能够降低人体血液中的胆固醇浓度 可降低血粘度 保持血管弹性 有预防心脏 糖尿病 防止或减轻糖尿病的发生和发展风湿病 肾脏病 贫血症 营养不良症 肽藻营养粉 预防恶性肿瘤和抑制癌细胞 同时对减轻肿瘤在 化疗 放疗 过程中所发生的肌体损伤性副作用有良好的效果 对多种癌症有抑制作用 包括喉癌 食道癌 乳癌及子宫癌肝病 螺旋藻中的 次亚麻酸具有护肝功能 对乙肝 丙肝效果明显 肠胃病减肥 健美 护肤美容 主要成份 螺旋藻 糙米粉 薏仁等 哪些人非常需要食用营养餐 1 孕妇2 抗癌3 睡眠不佳者4 婴孩和儿童5 脑力劳动者6 糖尿病患者7 需要减肥者8 时常便秘者9 贫血 手足麻木 10 供血不足 动脉硬化11 性功能衰退的男人12 高血压和心脏病患者13 风湿病和关节炎患者14 脚气病和经常腰背痛的人士15 体质单薄及病后需调养的人士 完美牌健扬胶囊 主要成分 灵芝 黄精 枸杞子 巴戟天 制何首乌 三七 健扬胶囊 灵芝又称仙草 瑞草 古代认为其具有长生不老 延缓衰老的功效 神农本草经 谓 灵芝益气补虚 养肝安神 久服轻身延年 现代研究认为灵芝具有强心 抗心肌缺血 抗疲劳 延缓衰老及改善记忆 增强免疫功能等药理作用 黄精又名鸡头参 具有补气养阴 健脾 润肺 益肾等功能 名医别录 谓 黄精 主补中益气 安五脏 久服轻身益寿 枸杞子为滋补肝肾 养血补精 养颜明目之良药 以上同为方中君药 健扬胶囊 巴戟天具有补肾阳 益精血 强筋骨之功能 制何首乌能补益精血 解毒润肠 具有增强免疫功能 抗疲劳及抗氧化等药理作用 二者同为臣药三七善和营止血 活血通脉 是方中佐使之品 稀有皂苷的作用 Rg2 Rg3 Re的作用 抗心肌缺血 舒张血管 抗心律失常抗疲劳 提高记忆力 延缓细胞衰老提高免疫力 1 缓解脑力和体力疲劳人参滴丸富含的稀有人参皂苷能帮助改善因心脑血管供血不足而引起的脑力疲劳 使服用者头脑清醒 精力充沛 提高学习和工作效率 人参滴丸能帮助提高人体的抗缺氧能力 进而缓解人体体力疲劳 2 舒缓紧张 改善睡眠人参滴丸富含的稀有人参皂苷能协助调节神经中枢的平衡 帮助改善睡眠质量 并能协助舒缓神经紧张 稀有皂苷的作用 3 预防心脑血管疾病经常食用人参滴丸 能帮助扩张心脏冠状动脉血管 预防血小板的异常凝集 因此能帮助预防血栓形成 对心脑血管疾病有良好的预防 保健作用 4 提高人体免疫力人参滴丸富含的稀有人参皂苷能提高人体多种免疫因子活性 促进免疫蛋白合成 增强能量物质合成及代谢 帮助提高人体免疫力 稀有皂苷的作用 5 抑制肿瘤 防癌抗癌 6 改善和提高性功能 调节技能中枢神经的紧张 调节活动中物质代谢及能量消耗 消除性生活