[教育学]大一职业生涯规划及模版.ppt

1 一年级大学生职业生涯规划 2 请你思考下面五个问题 1 我是谁 2 我想做什么 3 我会做什么 4 环境支持或允许我做什么 5 我的职业与生活规划是什么 3 本课程任务每人完成一份完整 规范 实用的 职业生涯规划书 4 要求 1 完整 规范 实用 2 实事求是 切实可行 3 不得抄袭和简单复制 4 字数不得少于3000字 5 提交方式 1 纸质版各一份 以班为单位 按学号从小到大统一交到众业楼501室 截止时间 本学期课程结束后三天 过时不候 2 电子版各一份 文件按学号末两位数 姓名方式命名 如 02李利 以班为单位 统一建一压缩文件 命名方式为系别简称 班级简称 如 经管09国贸 于本学期课程结束后三天 发到 1 huangbyi 2 595071737 6 说明 作品将择优推荐参加学院的职业生涯规范大赛 获奖者可发给证书 作品为本学期课程成绩评定的主要依据 7 职业生涯规划作品结构 8 第一部分个人资料和目录 姓名 性别 出生年月 籍贯 省 县 市 所在学校及系别 学院 系专业及班级 专业 班学号 联系地址 学院 信箱邮编 联系电话 9 第二部分目录 一 引言二 自我分析三 职业分析四 职业定位五 计划实施方案六 评估调整七 结束语 10 第三部分正文 一 引言二 自我分析三 职业分析四 职业定位五 计划实施方案六 评估调整七 结束语 11 职业生涯规划是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定 分析 总结的基础上 对自己的兴趣 爱好 能力 特点等进行综合分析与权衡 结合时代特点 根据自己的职业倾向 确定其最佳的职业奋斗目标 并为实现这一目标做出行之有效的安排 12 职业生涯规划的意义在于 大一新生从入学开始 就应寻找适合自身发展职业所需知识 技能 兴趣 爱好 给自己尽早进行明确定位 最终实现个体与职业的匹配 体现个体价值的最大化 13 大一是大学的开端 是影响大学其他几年甚至未来求职的关键一年 所以进入大学的第一步新生一定要走好 这样才可以为以后就业打下基础 14 适应校园环境思考自我明确定位 15 大学学习生活 五期 1 学校生活适应期2 所选专业了解期3 其它专业博览期4 专业技能体验期5 大学关系建立期 16 大学生要从现在做起 从点滴做起 深入了解自我 做好职业定位 明确自己的人生目标 找到职业生涯的内在源动力 给自己的未来画上完美一笔 17 职业生涯设计对于人生道路来说具有战略意义 至关重要 决策正确 则一帆风顺 事业有成 反之则弯路多多 损失多多 乃至苦恼多多 教训多多 18 如何进行职业生涯的设计 19 职业生涯设 四定 20 1 定向 方向定错了 则南辕而北辙 距离目标会越来越远 还要重新走回头路 付出较大的代价 因此 职业生涯决策 决不能犯 方向性错误 21 2 定点 就是定职业发展的地点 比如有些人毕业后选择去南方 有些选择到上海 沪宁线一带发展 有的则选择去边疆 大西北 选择到祖国最需要的地方去 都无可非议 22 俗话说 人各有志 但应该综合多方面因素考虑 不可一时冲动 心血来潮 感情用事 有的毕业去了南方 认为那里是改革开放的前沿 经济发达 薪资水平较高 但忽略了竞争强烈 观念差异 心理承受能力 以及气候 水土等因素 结果时间不长又跳槽离开 23 如果一开始就选准方向 就可以在一个地方 围绕一个职业长期稳定发展 对自己的资历和经验都会有助益和长进 时间加努力 有望成为某一领域的资深人士 岂不更为有利 频繁更换地点 今天在这 明天到那 对职业生涯成长肯定弊多利少 24 3 定位 择业前要对自己水平 能力 薪资 期望 心理承受度等进行全面分析 做出较准确的定位 不可悲观 把自己定位过低 更不要高估自己 导致期望值过高 一但不能如愿 失望也就越大 25 确立从基层做起 从基础做起 逐步积累经验 循序渐进 谋求发展的思想理念 可能对你的一生都会有好处 26 4 定心 心神不定 朝三暮四 何能准确地 定向 定点 定位 无论做什么 都需要 定心 不然 老百姓怎么会说 心不定 钱没命 呢 27 从哲学角度来看 四定 实际上就是解决职业生涯设计中 干什么 何处干 怎么干 这三个最基本的问题 这三个问题解决好了 职业生涯发展就会比较顺利 28 职业生涯规划写作要求 29 一 引言的写作要求 主要说明制定职业生涯规划的目的 意义 相当于开场白 要求言简意赅 篇幅不宜太长 以不超过300字为宜 30 二 自我分析 1 成长的背景2 职业兴趣3 个人特质4 职业价值观5 职业能力1 能力优势2 能力劣势结束语 31 1 成长的背景 成长环境 父母职业 文化程度 家庭状况等对本人成长的影响 32 例 我出生在河南的一个偏僻的农村里 爸爸曾经是一名村干部 可官场自古以来就容不下那些清正廉明的人 正直善良的爸爸也没能逃脱被人暗算的命运 终于被安上了贪污的罪名 搁置开除党籍 那段时间是家里最难过的日子 也让我过早地看清了社会的阴暗的一面 我开始比别的孩子更用心的学习 爸爸下岗以后 家里的生活更是难熬 33 为了维持生计 爸爸在建筑工地上干又苦又累的活 妈妈一个人在家里种地 而我却帮不上父母的忙 只有以优异的成绩来回报爸妈 苦点累点不算什么 最受不了的就是别人因为家里的贫穷而带来的异样眼光和带着讽刺性的嘲笑 每当此时 父母便对我说 孩子 好好读书 为父母争气 我明白了身上的重担与责任 34 就是这样 我把学习看得比性命重要 学习就是我的全部 两耳不闻窗外事 一心只读圣贤书 不再与别人一起玩耍 世界里就只有自己一个 与人的交流似乎很少很少 同时 自己也越来越变得很敏感 很忧郁 所有的事情都自己一个人承担 很痛 很痛 35 2 职业兴趣 1 霍兰德兴趣类型 RIASEC 测试约翰 霍兰德是美国约翰 霍普金斯大学心理学教授 美国著名的职业指导专家 1959年 他提出了具有广泛社会影响的人业互择理论 36 这一理论首先根据劳动者的心理素质和择业倾向 将劳动者划分为6种基本类型 37 1 现实型 人格特点 愿意使用工具从事操作性强的工作 动手能力强 做事手脚灵活 动作协调 不善言辞 不善交际 职业类型 各类工程技术工作 农业工作 通常需要一定体力 需要运用工具或操作机械 主要职业 工程师 技术员 机械操作 维修安装工人 木工 电工 鞋匠等 司机 测绘员 描图员 农民 牧民 渔民等 现实型 基本的人格倾向是 喜欢有规则的具体劳动和需要基本操作技能的工作 缺乏社交能力 不适应社会性质的职业 具有这种类型人格的人其典型的职业包括技能性职业 如一般劳工 技工 修理工 农民等 和技术性职业 如制图员 机械装配工等 38 2 研究型 人格特点 抽象能力强 求知欲强 肯动脑筋 善思考 不愿动手 喜欢独立和富有创造性的工作 知识渊博 有学识才能 不善于领导他人职业类型 主要指科学研究和科学实验工作 主要职业 自然科学和社会科学方面的研究人员 专家 化学 冶金 电子 无线电 电视 飞机等方面的工程师 技术人员 飞行驾驶员 计算机操作人员等 研究型 具有聪明 理性 好奇 精确 批评等人格特征 喜欢智力的 抽象的 分析的 独立的定向任务这类研究性质的职业 但缺乏领导才能 其典型的职业包括科学研究人员 教师 工程师等 39 3 艺术型 人格特点 喜欢以各种艺术形式的创作来表现自己的才能 实现自身价值 具有特殊艺术才能和个性 乐于创造新颖的 与众不同的艺术成果 渴望表现自己的个性 职业类型 主要指各种艺术创造工作 主要职业 音乐 舞蹈 戏剧等方面的演员 艺术家编导 教师 文学 艺术方面的评论员 广播节目的主持人 编辑 作者 绘图 书法 摄影家 艺术 家具 珠宝 房屋装饰等行业的设计师等艺术型 其本的人格倾向是 具有想象 冲动 直觉 无秩序 情绪化 理想化 有创意 不重实际等人格特征 喜欢艺术性质的职业和环境 不善于事务工作 其典型的职业包括艺术方面的 如演员 导演 艺术设计师 雕刻家等 音乐方面的 如歌唱家 作曲家 乐队指挥等 与文学方面的 如诗人 小说家 剧作家等 40 4 社会型 人格特点 喜欢从事为他人服务和教育他人的工作 喜欢参与解决人们共同关心的社会问题 渴望发挥自己的社会作用 比较看重社会义务和社会道德职业类型 主要指各种直接为他人服务得工作 如医疗服务 教育服务 生活服务等 主要职业 教师 保育员 行政人员 医护人员 衣食住行服务行业得经理 管理人员和服务人员 福利人员等 社会型 具有合作 友善 助人 负责 圆滑 善社 交 善言谈 洞察力强等人格特征 喜欢社会交往 关心社会问题 有教导别人的能力 其典型的职业包括教育工作者 如教师 教育行政工作人员 与社会工作者 如咨询人员 公关人员等 41 5 管理型 人格特点 精力充沛 自信 善交际 具有领导才能 喜欢竞争 敢冒风险 喜欢权力 地位和物质财富职业类型 主要指那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作 主要职业 经历企业家 政府官员 商人 行政部门和单位的领导者 管理者管理型 具有冒险 野心人格特征 喜欢从事领导及企业性质的职业 独断 自信 精力充沛 善社交等 其典型的职业包括政府官员 企业领导 销售人员等 42 6 传统型 人格特点 喜欢按计划办事 习惯接受他人的智慧和领导 自己不谋求领导职位 不喜欢冒险和竞争 工作踏实 忠诚可靠 遵守纪律职业类型 主要指各类文件档案 图书资料 统计报表之类相关的各类科室工作 主要职业 会计 出纳 统计人员 打字员 办公室人员 秘书和文书 图书管理员 旅游 外贸职员 保管员 邮递员 审计人员 人事职员等传统型 具有顺从 谨慎 保守 实际 稳重 有效率等人格特征 喜欢有系统有条理的工作任务 其典型的职业包括秘书 办公室人员 计事员 会计 行政助理 图书馆员 出纳员 打字员 税务员 统计员 交通管理员等 43 测试1 手册P9 根据对每一题的第一印象作答 不必仔细推敲 答案没有对错之分 根据与实际情况的符合程度来判断 与实际情况相符合的得2分 不符合的得0分 难以回答的得1分 对于有些你没有机会从事的工作 你可以在假设的情形下做出判断 44 在做完从现实型到常规型共108道题后 再分类统计各自总分 填入后面的成绩登记表 并依次完成类型确定过程 45 测试2明确你的职业兴趣 手册P9 在下面选项中 选择最适合你的项目 哪些领域让你感兴趣 46 测试3气质类型测验 本测验是中国心理学工作者陈会昌等人设计的一份测定气质类型的量表 这个量表共有60道题目 其中每种气质类型有15道题 47 在回答下列问题时 如果问题内容符合你的情况 记2分 如果比较符合 记1分 介于符合与不符合之间的 记0分 不太符合的 记 1分 完全不符合的 记 2分 48 1 自我评价也就是要全面了解自己 一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的 要审视自己 认识自己 了解自己 做好自我评估 包括自己的兴趣 特长 性格 学识 技能 智商 情商 思维方式等 即要弄清我想干什么 我能干什么 我应该干什么 在众多的职业面前我会选择什么等问题 49 职业价值观 职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现 也就是一个人对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往 理想 信念 世界观对于职业的影响 集中体现在职业价值观上 俗话说 人各有志 这个 志 表现在职业选择上就是职业价值观 它是一种具有明确的目的性 自觉性和坚定性的职业选择的态度和行为 对一个人职业目标和择业动机起着决定性的作用 50 职业专家通过大量的调查 从人们的理想 信念和世界观角度把职业分为九大类 51 自由型 非工资工作者型 特点 不受别人指使 凭自己的能力拥有自己的小 城堡 不愿受人干涉 想充分施展本领 相应职业类型 室内装饰专家 图书管理专家 摄影师 音乐教师 作家 演员 记者 诗人 作曲家 编剧 雕刻家 漫画家等 52 经济型 经理型 特点 认为世界上的各种关系都建立在金钱的基础上 包括人与人之间的关系 甚至父母与子女之间的爱也带有金钱的烙印 这种类型的人确信 金钱可以买到世界上所有的幸福 相应职业类型 各种职业中都有这种类型的人 商人为甚 53 支配型 独断专行型 特点 相当长组织的一把手 飞扬跋扈 无视他人的想法 为所欲为 且视此为无比快乐 相应职业类型 进货员 商品批发员 旅馆经理 饭店经理 广告宣传员 调度员 律师 政治家 零售商等 54 小康型 特点 追求虚荣 优越感也很强 很渴望能有社会地位和名誉 希望常常受到众人尊敬 欲望得不到满足时 由于过于强烈的自我意识 有时反而很自卑 相应职业类型 记账员 会计 银行出纳 法庭速记员 成本估算员 税务员 核算员 打字员 办公室职员 统计员 计算机操作员等 55 自我实现型 特点 不关心平常的幸福 一心一意想发挥个性 追求真理 不考虑收入 地位及他人对自己的看法 尽力挖掘自己的潜力 施展自己的本领 并视此为由意义的生活 相应职业类型 气象学者 生物学者 天文学家 药剂师 动物学者 化学家 科学报刊编辑 地质学家 植物学者 物理学者 数学家 实验员 科研人员等 56 志愿型 特点 富于同情心 把他人的痛苦视为自己的痛苦 不愿干表面上哗众取宠的事 把默默地帮助不幸的人视为无比快乐 相应职业类型 社会学者 导游 福利机构工作者 咨询人员 社会工作者 社会科学教师 护士等 57 技术型 特点 性格沉稳 做事组织严密 井井有条 并且对未来充满平常心态 相应职业类型 木匠 农民 工程师 飞机机械师 野生动物专家 自动化技师 机械工 电工 火车司机 公共汽车司机 机械制图等 58 合作型 特点 人际关系较好 认为朋友是最大的财富 相应职业类型 公关人员 推销人员 秘书等 59 享受型 特点 喜欢安逸的生活 不愿从事任何挑战性的工作 相应职业类型 无固定职业类型 60 2 确立目标确立目标是制定职业生涯规划的关键 通常目标有短期目标 中期目标 长期目标和人生目标之分 长远目标需要个人经过长期艰苦努力 不懈奋斗才有可能实现 确立长远目标时要立足现实 慎重选择 全面考虑 使之既有现实性又有前瞻性 短期目标更具体 对人的影响也更直接 也是长远目标的组成部分 61 3 环境评价职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境 评估环境因素对自己职业生涯发展的影响 分析环境条件的特点 发展变化情况 把握环境因素的优势与限制 了解本专业 本行业的地位 形势以及发展趋势 62 4 职业定位职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配 良好的职业定位是以自己的最佳才能 最优性格 最大兴趣 最有利的环境等信息为依据的 职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配 兴趣与职业的匹配 特长与职业的匹配 专业与职业的匹配等 63 职业定位应注意 依据客观现实 考虑个人与社会 单位的关系 比较鉴别 比较职业的条件 要求 性质与自身条件的匹配情况 选择条件更合适 更符合自己特长 更感兴趣 经过努力能很快胜任 有发展前途的职业 64 扬长避短 看主要方面 不要追求十全十美的职业 审时度势 及时调整 要根据情况的变化及时调整择业目标 不能固执己见 一成不变 65 5 实施策略就是要制定实现职业生涯目标的行动方案 要有具体的行为措施来保证 没有行动 职业目标只能是一种梦想 要制定周详的行动方案 更要注意去落实这一行动方案 66 6 评估与反馈整个职业生涯规划要在实施中去检验 看效果如何 及时诊断生涯规划各个环节出现的问题 找出相应对策 对规划进行调整与完善 67 由此可以看出 整个规划流程中正确的自我评价是最为基础 最为核心的环节 这一环做不好或出现偏差 就会导致整个职业生涯规划各个环节出现问题 68 对于第一个问题 我是谁 回答的要点是 面对自己 真实地写出每一个想到的答案 写完了再想想有没遗漏 认为确实没有了 按重要性进行排序 69 对于第二个问题 我想干什么 可将思绪回溯到孩童时代 从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始 然后随年龄的增长 回忆自己真心向往过想干的事 并一一地记录下来 写完后再想想有无遗漏 确实没有了 就进行认真的排序 70 对于第三个问题 我能干什么 则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来 认为没有遗漏了 就进行认真的排序 71 第四个问题 环境支持或允许我干什么 的回答则要稍做分析 环境 有本单位 本市 本省 本国和其他国家 自小向大 只要认为自己有可能借助的环境 都应在考虑范畴之内 在这些环境中 认真想想自己可能获得什么支持和允许 搞明白后一一写下来 再以重要性排列一下 72 大学生职业与生活规划是否必要 回答因人而异 但规划至少会给人带来以下好处 1减少许多焦虑与情绪波动 高涨与低落 2生活与工作的效率更高 更易获得成就 3不易受到别人的干扰 可能给别人以有益的影响 73 大一新生如何做好职业生涯规划 74 现在大学生就业专业不对口的太多了 经常听到身边的朋友说 现在有几个毕业后能找到对口专业的工作 很多学管理的做了销售 学会计的做了文员 能在毕业后找到对口的工作对现在的大学生们来说无疑是不敢想的事情 据了解 大部分换专业就业的大学生们都未做过职业生涯规划 那么 职业生涯规划到底重要吗 75 职业生涯规划是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定 分析 总结的基础上 对自己的兴趣 爱好 能力 特点等进行综合分析与权衡 结合时代特点 根据自己的职业倾向 确定其最佳的职业奋斗目标 并为实现这一目标做出行之有效的安排 76 人生各个时期的特点 尝试期 18 28岁 主动转换或随波逐流积累期 20 30岁 坚持 少转换或随遇而安创业 攀登期 25 35岁 波折间成绩或外强中干发展期 30 50岁 获取足量成就或失志颓废成熟期 40 55岁 守成或抱残守缺总结 顾问期 50 65岁 传授或阻止青年创业退休期 60 70岁 乐观式超脱或心境阴郁 77 大学毕业生职业生涯规划的侧重点在职业准备 职业选择 职业适应三个阶段 大学生要对职业进行物质 心理 知识 技能等各方面充分的准备 还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择 78 对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期 包括工作的性质 劳动强度 工作时间 工作方式 同事以及上下级关系都要快速适应 迅速成为一个成功的职业者 79 通常情况下 职业方向由本人所学的专业确定 但现实的情况是 很多人毕业后 并不能完全按照自己所学的专业来选择工作 有的甚至与原专业风马牛不相及 学非所用 用非所学 专业不对口 的情况比比皆是 已不足为怪 这种情况下 就需要认真考虑 选择适合自己的职业岗位 有时为了就业 甚至要强制自己去 适合 并不喜欢的岗位 只要这种职业是社会紧缺的 急需的或有发展前景的 有些学子在学校里读了双学位 拿了几种职业等级证书 就业时就比别人多了几个机会 显得高人一筹 80 从职业生涯发展过程来看