足球课程感言

1 / 5 足球课程感言 足球课感想与总结 这学期选了足球课，虽然平时也看足球比赛，但对足球丝毫没有基础，于是怀着对陌生事物的恐惧感开始上足球课。 老师首先教了脚尖控球和脚内侧控球，这是两个基本动作，需要长期的练习并且熟练掌握，老师强调一定要穿球鞋以培养脚对球的感觉。我们从原地控球渐渐到行进间控球，难度越来越大，需要每节课前都练习。 第二个动作时脚内侧踢定位球，这是一个重要动作，也是本学期的考试题目，动作内容是：直线助跑，支撑前的最后一步稍大些，支撑脚站在球的侧面约 15 厘 米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送。 接下来我们还学习了脚背外侧拨球，又将脚背内侧控球与脚背外侧拨球进行了组合练习，这两个动作一结合就相当难掌握了，要求对球的控制性做的足够的好，可惜我反复练习，还是做的不够熟练。 2 / 5 最后学习了脚内侧踢空中球：根据来球速度和运行轨迹及时移动到位，踢球腿大腿抬起并外展，小腿屈并绕额状轴后摆，利用小腿绕额状轴由后向前摆动，当摆至额状面时与球接触，击球的中部。 马上体育课就要结束了，我觉着自己虽然学到了好多足球知识，但是却缺少练习，掌握的不够好，运动是门实践课，足球课也不例外，我会在未来的日子里继续努力，练习我的足球技能。多一度热爱，总能多一份收获。 校园足球培训心得 牛兰甸小学：王明宇 在市足校的统一安排下，我们来自全县近 200 余人的一线体育教师在抚宁县第一小学进行了校园足球干部、教练员的培训。此次培训让我难忘，首先，中国足球学校、市体育局、县教育各级领导对本次培训作重要讲话。 感受最大是足球学校教练寓教于乐的教学方法，在深秋的季节，他把学生通过足球游戏惹得哈哈大笑，在快乐中掌握了足球基本技术也对我今后的教学方法有了很大的启迪。怎样使自己的学生也能在快乐中学习，在学习中感受到快乐是值得我深思的一个问题。 其次，足校教练能在足球教学中无形地向我们渗透着为人处事的道理。比如：诚信，对人的真诚。对崇高的敬业精神值得我 学习。校园足球课正试开始时。足校教练把学3 / 5 生分成两组。首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球：脚内侧接球、脚背外侧、胸部接球。其次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。最后我们一线老师上场和教练一同学习一些简单的传切和过人练习。 此次培训让我受益匪浅，让我知道了校园足球首先从娃娃抓起。然后对学生进行科学的方法进行有效的训练，这样才能更好提高足球运动的水平 。目前抚宁县对于足球的运动的发展状况有了新的认识，秦皇岛市足球的发展相对于其他地区还相对滞后，足球水平还不够 高，现在各县市正在积极努力发展足球运动。在这样的背景下我们应 该更好的开展足球运动，使我们的足球运动水平能有一个更高飞跃。 足球课感想 高中三年我的体育课大都是踢足球度过的，所以我对足球有着一定的感情。这个学期，我很幸运地选到了侯老师的足球课。侯老师从一些比较基础也比较专业的技能开始训练我们。先是教我们两人互相传地滚球，然后教我们如何二过一。当然，足球的 精髓所在还是打比赛，只有在激烈的比赛中，才能让自己与学到的技能融合的更加完美。在这样一个环境下，我也认识了许多喜欢足球、热爱足球的同学，4 / 5 感觉收获颇多。 通过这个学期的学习，我的足球知识和技能得到了增长，同时，我也更加深刻地体会到足球的魅力和乐趣。在我看来，足球是一项非常消耗体力的运动，拥有强健的体魄是一个关键。在班内的对抗赛中，我们只是踢半场，可一个小时下来大部分人都吃不消。而正规比赛九十分钟的激战，一个半小时马不停蹄的长途奔跑，这确实很考验一个人的体力。要想取得比赛的胜利，我们不仅要有坚强的意 志，战无不胜的傲气，在精神上打垮敌人，最重要的还是要有一个永远也消耗不完的体力，用实际行动去战胜对手。 其次，足球讲究的是个人的技术和整体的战术。对于我们这些新手来说，更多的则是队员之间的相互配合，老师也总教导我们要多传球。而对于那些职业运动员，个人技术就显得比较重要。职业比赛中运动员们花哨的过人动作，高难度的射门动作，都是个人技术的体现。个人技术水平提高了，球队的整体作战能力也就提高了，这是取得胜利无可争议的必备条件。 在战术上，则要依据的是教练根据个人的特点和整体的攻守能力做出的 排兵布阵的方法，也就是我们常说的阵型。一个好的阵型犹如一把锋利的尖刀，直插敌人的要害部位。不同的球队适于不同的阵型，但一个好球队必要磨练出自己擅长的阵型，才能在战场上经久不衰。当然还有一些战5 / 5 术犯规，虽然在神圣的足球运动当中和一些正人君子的眼里不受欢迎，但在一些特殊的时候也不得不使用。 足球是一项团体作战的运动。在球场上球员不仅要有明确的分工，还要有默契的配合。球员在球场上的位置不仅要有层次感，一层一层的防住对方的进攻，还要明确自己的目标和任务，或注意自己盯防的对方球员。中后场球员主要在战术上打击敌人，而锋线 球员则在战略上攻击、瓦解敌人。球场上的 11个人如同一个人，表现的让对方无懈可击，才能