第二节选择健康的生活方式(八下生物教案)

1 / 7第二节选择健康的生活方式(八下生物教案)莲山课件 k第三章第二节选择健康的生活方式 教学目标：了解生活方式对健康的影响，通过探究获知不良生活习惯对健康的影响。 教学重点、难点：了解生活方式对健康的影响，通过探究获知不良生活习惯对健康的影响。 教学过程： 一、导入 什么是健康？ （身体、心理、社会适应三方面） 我们的生活方式健康吗？什么是生活方式？ 二、新授 生活方式：人们在日常生活中所遵循的各种习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动，等等。 资料分析生活方式对健康的影响 P94 资料 讨论：40 多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ 为什么会发生这些变化？这些变化说明了什么问题？ 解析：上世纪 50 年代死亡的主要疾病是呼吸系统、急2 / 7性传染病、肺结核，而 90 年代主要是恶性肿瘤、脑血管病、心脏病。 呼吸系统疾病、传染病是由于物质条件差等因素影响，而现在主要疾病是由于遗传等因素影响，还有环境变化、不良的生活方式等等。疾病趋向 随着文明的发展，我们所面临的已不再是传染病，而是心、脑血管疾病和恶性肿瘤等慢性、非传染性疾病，这些疾病也被称谓“生活方式病”或“现代文明病” 。 探究酒精对水蚤心率的影响 1提出问题 2作出假设 3制定计划 讨论：如何用体积分数为 95%的酒精配制供实验用的不同浓度的酒精溶液？ 供实验用的水蚤共需几只？该分成几组？每组多少？为什么？ 实验具体步骤怎样？ 4实施计划、得出结论 讨论：酒精对水蚤心率有什么影响？ 酗酒对人体健康可能有哪些危害？ 分析：低浓度，心率变快，高浓度，心率变慢。 伤胃，损害心脏、血管，引起神经衰弱或智力减退等，3 / 7长期饮酒，可导致酒精中毒而死亡。 三、练习 P98 练习 1 四、作业 完成课课练习 选择健康的生活方式 教学目标：知道什么是健康的生活方式，学会健康的生活。 教学重、难点： 一、导入 想一想，我们身边有没有小胖墩？为什么？对他的成长有利吗？ 你能举例一些不良的生活习惯吗？ （如：不吃早餐、过早吸烟、经常喝可乐等碳酸类饮料）二、新授 健康的生活方式 1益处：有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，还可提高人们的健康水平，提高生活质量。 2观察 P97 图片，说说健康的生活方式 营养配餐好如：晚餐不要进食太多 支持体育锻炼如：晨起散步等 4 / 7按时作息如：不开“夜车” 不吸烟，不喝酒青少年正处在生长期，对身心健康有很大的影响 拒绝毒品不应好奇而尝试 积极参加集体活动防止“自闭症”的形成 想一想：书本中给出了一些健康生活的方式，你还有哪些建议？ 设计：设计健康生活的一周 请同学们根据健康生活方式的各个方面，安排下一周的作息时间和具体活动内容，设计健康生活的一周，并将计划付诸实践，将好习惯长期保持。 三、练习 1你见过或听说过吸毒对他们个人和家庭造成了怎么样的危害？建议你就这个话题与同学交流，提高对拒绝毒品的认识。 2每个人都应拥有健康的生活。想一想，你应该怎么样帮助家人和亲友选择和养成健康的生活方式？ 四、作业 完成课课练相应练习 板书：选择健康的生活方式 营养配餐好 坚持体育锻炼 5 / 7按时作息 不吸烟，不喝酒 拒绝毒品 积极参加集体活动 学习并没有结束 教学目标：总结自己的学习成果 教学重、难点：总结自己的学习成果 一、导入 二年的生物科学课程已全部学完，请大家来总结一下，你知道了哪些知识。 二、梳理知识 分类 生物界分为动物界、植物界和微生物界。 想一想与人类的关系？ 动物与人类关系 植物与人类关系 微生物与人类关系 特征 需营养、呼吸、代谢、应激、生长、繁殖等。 综合 生物圈中的人 人与生物圈生物圈中的绿色植物 6 / 7生物圈中的其他生物动物细菌、真菌 绿色植物生产者 动物（人）消费者 细菌、真菌分解者 讨论 1谈谈你对人类的理解。 2说说动、植物的作用。 3想一想：真菌、细菌对自然界、人的作用。 4你会从事与生物相关的行业吗？为什么？ 生物知识应用 想一想：你所知道的运用生物的事例。 1医药方面：中草药（蚕砂、人参、虎骨等等） 、生物技术整合（抗生素，生物效应器等） 2仿生：建筑、能量应用（冷光灯）等 3生物