给学生一个支点培养心理承受能力

1 / 4给学生一个支点培养心理承受能力给学生一个支点培养心理承受能力 山东省莱阳市府前中学吕海峰 世界卫生组织（WHo）把健康定义为：不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。长期以来，由于学校忽视挫折教育，学生抗挫折能力很差，他们一遇到成绩下降、竞赛失利、升学落榜、父母离异等挫折，就会心灰意冷，甚至一蹶不振。如何重视和加强学生坚强意志、良好性格、健康心理素质的培养和磨练，是摆在我们每一位教师面前的重大任务。 作为一名教师，应时刻重视学生心理承受能力的培养。在学生遇到挫折、迷惘、失意时，给学生一个心理支点，调适、平衡无助的心理，使之获得前进的心理动力。 “心理支点”往往能触及学生心灵，使之获得心理动力，形成强烈的信念，在心理上和行动上产生变化。心理支点可以是某件事、某句话、某篇文章，也可以是某本书凡是在特定的情景中对学生产生巨大影响的刺激物，都可以成为学生的“心理支点” 。初中学生已经具备初步的独立意识，自尊心和责任感也有了相当的发展，他们需要获得成绩的满足和成功的快乐。一旦失败，他们的坚持性和自制能力却很差，这就需要我们要适时给他们一个心理支点。2 / 4一、给学生一个心理支点，培养学生耐挫折意识 耐挫折意识是指个人从事某种活动时，禁得起、受得住所遇到的障碍和干扰，而去努力实现自己的目的。 作为思想品德课和语文科教师，应根据学科特点、教学内容，画龙点睛，培养耐挫折意识。如讲授语文课七根火柴 、 我们的宣誓 、 最后一片叶子 、思品课正确看待自己，增强自尊自信等课程，对学生进行毅力、吃苦、奉献等教育。 讲七根火柴时，强调：无名战士宁愿牺牲自己也不动用七根火柴，牺牲前一只手像路标指着前方，以激励学生产生强大的精神动力，使学生心中有一个毅力支点，支撑起人生的理想。 二、给学生一个心理支点，培养良好的意志品质 意志是人能根据自己的目的，对客观现实进行有意识、有目的的改造活动。良好的意志品质，表现在具有百折不挠的毅力、坚忍不拔的品格和顽强不懈的恒心。无论做任何事情，都要有克服曲折、战胜困难的决心。培养良好的意志品质，就是培养学生对挫折的承受力。 如，我校有个学生身体素质较差，体育达标不及格，自己努力过，但进步不大。他泄气了，认为自己达标没有希望了，索性不练了，并且以种种理由装病不上体育课。班3 / 4主任了解情况后及时找到他，鼓励他只要坚持下去，一定能达标，并在学生道德行为月考核表班主任月评上，给他写了“功到自然成，铁杵磨成针”的名言赠给他。班主任的一番话，成了他坚持锻炼的动力。经过自己的顽强努力，体育成绩不但达标了，而且以后做别的一些事情也都表现出能有持之以恒的精神，学习成绩也有大幅度提高。三、给学生一个心理支点，培养学生各种适应能力 能力是一个人适应和改变环境、顺利进行某项工作和克服困难、解决问题的主观条件。谁的能力强，谁就能得到施展才华的机会，班级每学期开学都有人员变动，或者转来，或者转走，任课老师也有调换。面对陌生的环境、陌生的同学、陌生的老师，有的同学会感到很不适应，心理负担很重。如果不及时教育、引导，或者教育不当，很可能影响学生的情绪。班主任应抓住这些时机，对班级学生进行教育，培养他们的适应能力。 新学期，学生李某，从外校转来，她在原校学习成绩很好，是班干部又是三好学生。转到我班后，几次小考，成绩都不太理想，这事对她打击很大，她很沮丧。我便找她谈心，引导她挖掘、分析自身的优势，寻找贴近自己的赶超目标，踏踏实实地努力，积小胜为大胜，教给她与新同学交往的方法。同时我又教育班级原有同学应理解新同学，4 / 4帮助新同学。很快，他们的关系融洽起来，李某的心情好起来，成绩也很快上来了，期末还被评为学校“十星级学生” 。 四、给学生一个心理支点，培养学生自我调节能力 培养能力是教育的目的。要让学生自己学会分析，从思想上认识失败，从失败中吸取教训，找到解决问题的办法。身为班主任应寻找各种机会，创设各种情境，培养学生征服挫折的能力。我校每学期开学都要民主选举班委会，主要是培养学生的参与意识、竞争意识和自我调节能力。选举前通过召开主题班会对可能出现的情况，提出假如你当选，应怎样做？如果没选上，该怎样想，怎样做？让学生发表自己的看法，分析、讨论，并总结出应采取的态度。当选了，设计自己的工作方案，展示自己的能力和才干。落选了，在压力面前，保持心理平衡，变压力为动力。引导学生面对挫折不灰心，卧薪尝胆，厚积而薄发，以利再战，坚信机