血液和淋巴系统毒素

血液和淋巴系统的毒素血液和淋巴系统的毒素 1 JJ 排毒專用排毒專用 一 血液和淋巴系统的毒素一 血液和淋巴系统的毒素 血液污染是疾病的根源 身体所有的组织器官都是由血液供应营养 不同器官的 疾病只是血液的毒素损伤的不同程度而已 排除血液的毒素 改善血液的环境 身体 自然就会进入健康通道 血液具有运输物质和调节人体功能的作用 运输养料 激素 代谢产物的排泄等 以维持身体各部分正常代谢和调节各种生理活动的正常进行 血液中还有与免疫相关 的特殊蛋白质 白细胞等 参与免疫过程 对人体具有防御和保护作用 由于血液具 有运输 调节和防御等功能 身体血液成分或者性质改变 血液循环障碍等如果超过 一定限度 就会引起代谢不正常 器官功能紊乱 组织损伤 严重时会危及生命 另 一方面 各器官功能的变化 又会引起血液成分和性质的改变 使身体整体功能紊乱 而血液毒素的来源主要来自肠道 所以 如果不排出肠道的毒素 是不能排出血液毒 素的 把我们的身体当作是池塘 血液就相当于池塘的水 血液的营养和毒素主要来 自肠道 肠道就相当于水源 如果进入池塘的水是污水 给池塘撒消毒剂用处是不大 的 只要水源是污水 池塘的水就会是污水 如果水源是清洁的 池塘的水自然就会 越来越清洁 身体就会越来越健康 血液中的红细胞主要是运输氧和二氧化碳 如果 红细胞数量不稳定和功能不正常 运输氧和二氧化碳的能力就不正常 就会对新陈代 谢产生影响 导致身体毒素的累积 引起细胞损伤 白细胞的功能是防卫 参与身体 对入侵异物的反应过程 能够消灭致病细菌 病毒 并能识别和杀伤肿瘤细胞 识别 和清除变性的血浆蛋白 衰老和损伤的红细胞 血小板等 血小板的功能是参与止血 血液和淋巴系统的毒素血液和淋巴系统的毒素 2 JJ 排毒專用排毒專用 促进凝血维持毛细血管的正常通透性 血小板过多就会产生血栓 血小板过少 就会 引发身体出血 就会危害人的健康和生命安全 血液的毒素会导致高血压 冠心病等 心脑血管疾病 这些病的来源在肠道的毒素 肠道毒素的来源在于饮食结构的不合理 淋巴系统包括淋巴管淋巴器官 和淋巴组织构成 淋巴系统流动淋巴液 淋巴系 统不仅协助静脉进行体液回流 而且淋巴器官和淋巴组织还有产生淋巴细胞 过滤淋 巴液和参与免疫反应的功能 淋巴器官包括淋巴结 脾 胸腺和扁桃体 当局部有感 染时 毒素 细菌 或者癌细胞等可以沿淋巴管侵入相应的局部淋巴结 引起淋巴结 肿大 如果局部淋巴结不能阻截或者清除它们 病变就会沿淋巴流向继续蔓延或扩散 所以乳腺肿瘤在切除时会把腋下的淋巴切除 淋巴组织是含有大量淋巴细胞的网状结 缔组织 主要分布在消化道和呼吸道的粘膜内 构成抵御有害因子入侵体内的屏障 淋巴系统和肝脏是人的外周系统 淋巴毒素过多就会导致免疫功能失调 淋巴系统的 毒素主要来自于粘膜系统和血液 通过排出肠道和血液毒素可以减轻淋巴毒素 而出 汗可以排出淋巴毒素 出汗 运动可以出汗 可是运动会缺乏氧气 又会增加毒素 蒸桑拿可以出汗 可是也会缺氧 况且 出汗的时候 腿和脚很难出汗 人老腿脚先 老 腿脚承担了全身的重量 腿脚的压力是最大的 损失是最严重的 毒素累积是最 多的 而且在远端 供氧是最少的 所以人糖尿病人常常会下肢溃烂 坏死 如果没 有排出腿脚的淋巴毒素 淋巴液随静脉的回流会进入全身的组织器官 怎么排血液和 淋巴毒素呢 血液和淋巴系统的毒素血液和淋巴系统的毒素 3 JJ 排毒專用排毒專用 二 血液和淋巴系统的排毒 排出血液的毒素 必须要在先排出肠道毒素的基础上 不然效果是不好的 排除 血液的毒素的第一步是净化血液 血液中的成分主要是水分 所以干净营养的水分是 排出血液毒素的基础 而真正营养的水分是水果里的水分 所以新鲜的果汁可以帮助 血液毒素的代谢 新鲜的大量的果汁进入体内 又会带走大量的热量 就会降低代谢 使体内的生化反应速度减慢 新陈代谢和生命活动 都是以体内复杂的生物化学反应 酶促反应为基础的 而酶类必须在适宜的温度条件下才能充分发挥作用 代谢减慢又 会使血液流量减少 就不能大量的饮果汁 就不能有效的排出血液的毒素 血液的毒素分为三类 1 是水溶性的 可以通过肾以尿的生成排出代谢终产物和过剩的物质 可以通 过皮肤以出汗的形式来排出 2 是脂肪类的 可以通过肝脏的解毒和代谢增强来排出 也可以通过不饱和脂 肪的摄入来排出 也可以通过淋巴系统来排出 因为脂肪的吸收是通过淋巴吸收的 3 重金属 如铅和汞 砷等 可以通过肝脏和消化器官排出 比如 唾液腺就 可以排出铅和汞 我们的口腔是毒素进入体内的第一关 部分毒素可以直接通过口腔 进入血液循环 口腔周围有大量的淋巴和唾液腺 清洁口腔也特别重要 4 淋巴系统是人体的免疫系统 堆积了大量的各类毒素 脂肪主要是通过淋巴 系统吸收的 而淋巴回流 要靠淋巴管壁的肌肉收缩 淋巴管周围动脉搏动及肌肉收 血液和淋巴系统的毒素血液和淋巴系统的毒素 4 JJ 排毒專用排毒專用 缩的挤压 新生淋巴的推动等 淋巴毒素的排出运动是较好的方法 可是运动会让淋 巴缺氧 又会增加淋巴系统的负担 这么解决血液和淋巴毒素排出的矛盾呢 我们来看看 1 温度升高 可以让血液循环加快 可以使淋巴回流增加 又可以通过出汗排 出水分和淋巴毒素 增强体内能量的燃烧 特别是在不缺氧的情况下 可以真正的帮 助脂肪燃烧 可以达到排出毒素和减肥的作用 人体的散热主要靠皮肤 皮肤血液循 环具有在乳头层下形成较多的动脉网 皮下毛细血管卷曲形成静脉丛和动脉吻合支等 特点 皮肤血流量可以在很大范围内变动以改变皮肤温度和皮肤的营养 皮肤的颜色 在炎热的环境中 皮肤的血液流量增加 有大量的热量从机体深部被血流带到体表 在不缺氧的情况下 体内的脂肪会因为代谢增加而燃烧 皮肤温度增高 身体表面就 像散热器 散热能力明显增加 以防止体温升高 人体的散热方式在外部温度高于 体表温度时 蒸发就成为皮肤散热的唯一方式 蒸发是利用水分从体表汽化时吸收体 热的一种散热方式 体表每蒸发 1g 水 可以吸收并放散体热 2 43KJ 人体蒸发的的形 式分为不显汗和显汗两种 不显汗蒸发是水分直接透出皮肤和粘膜表面 在没有聚成 明显水滴之前就被蒸发 它是身体表面弥漫地持续进行 即使在寒冷的季节依然 一 个人每天的不显汗量大约在 1L 皮肤大约为 60 80 通过呼吸蒸发 20 40 不 显汗与汗腺活动无直接关系 由体温和环境温度的影响 在环境温度不变时 体温每 升高 1 度 不显汗增加大约 15 显汗是汗腺分泌在皮肤表面有明显汗滴而被蒸发的 血液和淋巴系统的毒素血液和淋巴系统的毒素 5 JJ 排毒專用排毒專用 方式 在高温环境中 或者剧烈运动和劳动时 汗腺分泌量可以达到每小时 1 2L 或 者更多 汗液中水分大约占 99 以上固体成分不足 1 在固体成分中 大部分是氯化钠 还有少量的氯化钾 尿素 乳酸 丙酮酸 会葡萄糖 毒素等 出汗速度过快 汗腺 管来不及重吸收氯化钠 大量的氯化钠将随汗液排出 利用这个特点 就可以将果汁 补充进入体内 就可以起到排出血液和淋巴毒素的作用 还可以减肥 在这个过程中 果汁的果糖进入体内 也可以分解为葡萄糖 供应大脑的能量 还有一点特别重要 就是不能缺氧 如何做到这些呢 1 可以用一个木桶 外面用一个加热器 也叫熏蒸仪器 把加热器的蒸汽导入 木桶底部 就给脚进行熏蒸 这样全身都可以出汗 可以血液的毒素和淋巴的毒素同 时排出 根据体质的不同和性别的不同 在木桶里加帮助排毒和调节内分泌的抗菌的 中药 时间 1 2 小时 排完之后相当于运动了两小时 关键是这样既排出了毒素 又 不缺乏氧 排完之后会很疲倦 因为消耗了大量的能量 开始 3 天每天可以一次 3 天后建议 2 3 天一次比较适合 让身体有足够的时间修复 2 排除口腔的毒素可以用橄榄油 在口腔里有很多淋巴和唾液腺 将橄榄油放 入口腔 运用舌头的转动刺激腺体分泌唾液 就可以帮助排出重金属铅和汞等 这样 还可以锻炼面部的肌肉 改善面部的血液循环 增强面部的营养 还可以帮助皮肤收 紧 达到美容的效果 血液和淋巴系统的毒素血液和淋巴系统的毒素 6 JJ 排毒專用排毒專用 3 血液中的其他的如低密度胆固醇 高脂血可以通过降脂的不饱和脂肪来排毒 我将在肝脏的毒素重点讲这一部分 这部分和肝脏的能量代谢异常有关 4 可以喝高氧水 身体的很多细菌和