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文档简介

1 / 3预防甲型 H1N1 流感主题班会_-通过班会，全体师生对甲型 H1N1 流感的临床症状，传播途径，如何预防等知识有了进一步了解，同学们真正认识到甲型 H1N1 型流感是“可防、可控、可治”的，消除了他们的恐惧心理，增强了防范意识，为今后学校加强预防甲型 H1N1 流感等传染病工作奠定了良好的基础。一、讲述甲型 H1N1 流感相关知识甲型 H1N1 流感的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。二、讨论防范措施（一） 、如何保护自己远离甲型 H1N1 流感？在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防猪流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有2 / 3营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；4、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性） ，大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。（二） 、如果感觉自己感染了流感，应该怎么办？如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；多休息，喝大量的水；咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。三、甲型 H1N1 的预防1.勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。2.睡眠充足，多喝水，保持身体健康。3.应保持室内通风，少去人多不通风的场所。4.做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至 71以上，3 / 3以完全杀死猪流感病毒。5.避免接触生猪或前往有猪的场所。6.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻。7.常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等） ，应尽早
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