辣鳕：辣零食的营养盘点_第1页
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文档简介

朋友 吃辣货零食一定要注意这些 夏天到了 穿的异常凉快 你的赘肉 已失去厚衣 你敢大肆的吃肉吗 如果我告诉你 不但要吃 而且不长肉 你信吗 接着往下看 你绝壁没见过的 辣货肉类零食排行榜 最后 揭晓 不长肉 谜底 第 7 名 猪肉 代表零食 麻辣猪蹄 营养成分 脂肪含量 7 9 脂肪含量如此高脂肪含量如此高 所以 猪肉的表情包总是伴随所以 猪肉的表情包总是伴随 胖胖胖胖 左右左右 第 6 名 鸭肉 代表零食 麻辣鸭脖 营养成分 脂肪含量 7 5 你造吗 老外们不吃鸭脖啥的 认为这是动物的淋巴你造吗 老外们不吃鸭脖啥的 认为这是动物的淋巴 第 5 名 牛肉 代表零食 香辣牛肉干 营养成分 脂肪含量 4 3 牛肉在西餐中比较常见牛肉在西餐中比较常见 烤牛排熟的级别分为 1 分 3 分 5 分 7 分和全熟 以后妈妈再也不用担心我点 6 分熟的尴尬啦 第 4 名 兔肉 代表零食 麻辣兔头 营养成分 脂肪含量 3 8 兔肉 有兔肉 有 荤中之素荤中之素 之称 但嘌呤高 影响肝功能之称 但嘌呤高 影响肝功能 第 3 名 鱿鱼 代表零食 麻辣鱿鱼丝 营养成分 脂肪含量 1 6 鱿鱼的胆固醇可是所有零食中最高的哦鱿鱼的胆固醇可是所有零食中最高的哦 高血脂 高胆固醇 动脉硬化和心血管疾病者慎食高血脂 高胆固醇 动脉硬化和心血管疾病者慎食 第 2 名 鸡肉 代表零食 麻辣鸡翅 营养成分 脂肪含量 1 4 鸡肉最常见 但有脂肪瘤 甲状腺 影响内分泌鸡肉最常见 但有脂肪瘤 甲状腺 影响内分泌 第 1 名 鱼肉 鳕鱼 代表零食 辣鳕鱼 营养成分 脂肪含量 1 鳕鱼它的蛋白质含量非常高 而脂肪含量极低至少于鳕鱼它的蛋白质含量非常高 而脂肪含量极低至少于 0 5 0 5 几乎等于鲨 几乎等于鲨 鱼肉 更重要的是 鳕鱼的肝脏含油量高达鱼肉 更重要的是 鳕鱼的肝脏含油量高达 45 45 同时含有 同时含有 A A D D 和和 E E 等等 多种维他命 多种维他命 同时随着生活水平的提高 人们越来越讲究生活品质和健康 加之鳕鱼同时随着生活水平的提高 人们越来越讲究生活品质和健康 加之鳕鱼 的高价值 以及鳕鱼市场真假难辩的背景 所以中高端鳕鱼零食市场潜的高价值 以及鳕鱼市场真假难辩的背景 所以中高端鳕鱼零食市场潜 力巨大 辣鳕应运而生
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