高血糖控制建议

建议一 高血糖人群饮食要点 1 忌食含糖食品 如糖果 巧克力 奶油蛋糕等 2 常吃粗杂粮和薯类替代主食 如燕麦 荞麦 薏仁 马铃薯等 3 少吃稀饭 因为 稀饭易消化难定量 餐后血糖很容易升高 4 每天的烹调油不能超过25克 5 多吃 有助于降糖的蔬菜 如芹菜 黄瓜 番茄 白萝卜 绿豆芽 苦瓜 青菜等 6 多吃 菌藻类食物 如香菇 草菇 金针菇 海带 紫菜等 7 吃水果要扣除相应的主食 如吃150克苹果要扣除25克米 8 血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料 建议二 糖尿病人应避免进食糖及含糖食物 减少进食高脂肪及高胆固醇食物 适量进食 高纤维及淀粉质食物 进食要少食多餐 运动的选择应当在医生的指导下进行 应尽可能 做全身运动 包括散步和慢跑等 多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用 含碳水化合物较多的土豆 山药 芋艿 藕 蒜苗 胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量 建议三 1 主食一般以米 面为主 但是 我们比较喜欢粗杂粮 如燕麦 麦片 玉米面等 因 为这些食物中有较多的无机盐 维生素 又富含膳食纤维 膳食纤维具有减低血糖作 用 对控制血糖有利 2 血糖高患者的蛋白质来源 大豆及其豆制品为好 一方面 其所含蛋白质量多质好 另一方面 其不含胆固醇 具有降脂作用 故可代替部分动物性食品 如肉类等 3 在控制热量期间 仍感饥饿时 可食用含糖少的蔬菜 用水煮后加一些佐料拌着吃 由于蔬菜所含膳食纤维多 水分多 供热能低 具有饱腹作用 是糖尿病患者必不可 少的食物 4 禁用食物有 白糖 红塘 葡萄糖及糖制甜食 如糖果 糕点 果酱 蜜饯 冰激凌 甜饮料等 另外 含碳水化合物较多的土豆 山药 芋艿 藕 蒜苗 胡萝卜等少 用或食用后减少相应的主食量 5 富含饱和脂肪酸的猪油 牛油 洋油 奶油 黄油等少用 最好不用 可用植物油代 替部分动物油 花生 核桃 芝麻 瓜子中含脂肪也相当多 尽量不吃或少吃或减少 油类摄入 6 蛋黄和动物内脏如肝 脑 腰等含胆固醇相当高 应尽量少用或不用 1 人参 药理研究表明人参对正常狗和四氧嘧啶性糖尿病犬均有降低血糖作用 对四 氧嘧啶性糖尿病鼠有明显的降血糖作用 人参总皂甙能明显抑制四氧嘧啶性糖尿病鼠的高 血糖且停药后其效尚能维持1 2周 临床研究表明 人参治疗糖尿病不仅可改善一般症状 如乏力 口渴 衰弱等 且能降低血糖及尿糖 适用于轻 中型糖尿病患者 中医辨证肾 虚 气阴虚者疗效更好 阴虚燥热者不宜服用 2 黄芪 药理研究具有加强心肌收缩力 舒张冠状血管 降低血压 爱护肝细胞 降 低血糖作用 临床常用黄芪配合滋阴药如生地 元参 麦冬等治疗糖尿病 3 生地 熟地 药理研究具有降低血糖作用 并能抑制实验性高血糖 地黄的降糖成 分为地黄素 4 玄参 具有降压 降低血糖作用 动物试验表明玄参流浸膏可使正常家兔的血糖下 降 5 黄精 其成分为粘液质 淀粉及糖等 具有抗脂肪肝 降低血糖及降压作用 并能 降脂具有防止动脉粥样硬化的作用 就糖尿病餐后血糖高的治疗 瑞恩糖尿病专家推荐 糖尿病动态双糖尿病动态双C C疗法疗法 糖尿病动态双C强化疗法是国际糖尿病治疗监测领域的新突破 动态 双C 疗法主要指动态血糖监测系统 CGMS 与动态胰岛素持续注射系统S CSII 简称双C 将 这两种技术联合运用于糖尿病的临床治疗被国际上称为动态双C疗法 以上就是成都瑞恩糖尿病医院专家对有哪些中药可以降血糖 所做的相关知识介绍了 希望可以给你带来帮助 糖尿病并不可怕可怕的是它的并发症 一定要及时发现及时到专 科医院进行治疗 以免其它并发症出现而危害我们的健康 如您还想了解更多与糖尿病相 关的知识 可直接在线咨询我们的专家 专家会为您做详细解答 芪 现代医学证明 中药黄芪对糖尿病患者具有增加胰岛素敏感性和降低血糖的作用 中药黄芪可通过增加糖原合成酶活性 胰岛素受体底物活性 蛋白激酶B和蛋白激酶C活性 使糖原合成酶活性增加而发挥增加胰岛素敏感性 降低血糖的作用 人参 人参可促进实验动物血糖降低 并可降低糖尿性血脂升高及无力症状 临床报道 人参浸膏对早期轻症糖尿病有治疗效果 使尿糖减少 血糖降低 停药后疗效仍可持续2周以 上 对轻症糖尿病人参可与生地合用 对中 重症糖尿病宜与胰岛素合用 因二者有协同降 血糖的作用 人参日用量3 9g 枸杞子 枸杞能补肾养肝 治肝肾阴虚 消渴等 枸杞子提取物可促进实验动物糖尿病 血糖持久下降 对糖尿性血脂升高 视力不佳有改善作用 每日用枸杞子 五味子 黄精 元参各煎汁当茶饮 可改善消渴症状 丹参 有活血 行血 凉血 养血的作用 可以化瘀 通络 丹参煎剂可明显降低实验 动物的血糖 作用可持续5小时之久 且可降低血脂及血黏稠度 丹参 花粉 葛根 黄芪 五 味子 忍冬藤 玄参各 治疗糖尿病合并高凝血 高血脂有效 生地黄 有滋阴清热的作用 按每公斤体重2g计算 喂服实验动物 可使血糖明显下降 也可抑制和预防肾上腺素所致的兔血糖上升 且可改善糖尿性的高血脂 高血压病情 临床 应用于糖尿病时 多以生地配天冬 枸杞子等 海带 含有藻胶 氨基酸 核黄素 维生素C 钾 碘 钙等 海带中有一种名为褐藻 酸钠的成分 该成分可以使糖尿病病人对胰岛素的敏感性提高 空腹血糖下降 糖的耐受量得 以改善 达到高碳水化合物的饮食治疗要求 玉米须 玉米须发酵剂对实验动物糖尿病有明显降血糖作用 且对糖尿性高血压 肾病 有改善作用 临床用玉米须 黄芪 白术与猪胰1具炖 做1日食疗之用 知母 知母水提取物能降低实验动物血糖 对药物引起的血糖升高作用更明显 用知母 天花粉 麦冬各 黄连组方煎服 可改善糖尿病上消 如口渴 多饮等 症状 赤芍