中学生阳光体育年度计划

中学生阳光体育年度计划中学生阳光体育年度计划 健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提 是中华 民族旺盛生命力的体现 学校体育现在越来越受到社会和家长 们的重视 学生在学校体育教育中所养成的体育能力和习惯将 有助于他们在踏入社会后 成为大众体育的生力军 下面是小 编整理的中学生阳光体育年度计划 希望对大家有所帮助 中学生阳光体育年度计划中学生阳光体育年度计划 一一 为确保学生每天一小时的体育活动时间 根据长沙市 学生 阳光体育运动 实施计划的要求 结合我校的实际 制定本计划 一 指导思想 为更好的贯彻党的教育方针 全面实施素质教育 培养德 智体等全面发展的人才 坚持 健康第一的指导思想 牢固树 立终身体育的新课程理念 把开展大课间活动作为作为重要途 径之一 保证学生每天一小时体育锻炼时间 增强学生的体质 培养学生的心理素质和道德素质 促使学生主动参与体育活动 培养学生参与体育活动的兴趣和爱好 形成坚持锻炼的习惯和 终身体育意识 提倡自制器材和开发利用体育资源 在大课间 活动中体现出合作 民主 探究的教学理念 以大课间为辐射 点 促进体育课堂教学的改革与创新 二 活动的目的 1 为丰富校园活动 让每个学生都能找到自己喜欢的运动 项目 激发学生参与激情 培养学生兴趣特长 增强学生的凝 聚力 体现文化 我喜欢 我参与 我快乐 通过丰富多彩的 课间活动把学生吸引到各项体育活动中 变要我参与为我要加 与 在快乐中练 在练习中快乐 2 通过体育课向学生传授各种基本技术 基本知识 使学 生学会锻炼 并找到自己特别喜爱的 1 2 个项目 在体育活动 中加以强化 提高 变成学生自身的技术能力 最终成为终生 参与的项目 3 使学生感受到锻炼带来的好处 从理论上认识到健身的 重要性 从而使真 善 美成为学生终身体育的意识 养成终 生体育的习惯 4 通过锻炼 增强体质 健全心理 集中精力进行学习 三 活动时间和活动内容 活动时间为 星期二至星期四下午课间操后二十分钟 球 类包括篮球 排球 足球 羽毛球 乒乓球 健身运动包括呼 拉圈 跳皮筋 长绳 短绳 踢毽子等 四 组织要求 1 各班要充分利用学校的活动场地 因地制开展多种多样 的体育活动 各项活动场地安排见附一表 使学生的活动空间得 到扩展 鼓励各班加大体育的宣传力度 张贴 悬挂健身格言 如 每天锻炼一小时 健康快乐一辈子 我运动 我快乐 举行健康讲座等 2 希望全体师生都参与到阳光体育活动中去 各任课教师 也可以加入所教班学生一起活动 3 加强阳光体育活动的管理与落实 1 体育老师落实好活动器械 由班主任按排学生负责认 领 按学校安排的活动内容进行 保证按要求达到人人有活动 按学校分工的活动场所 见活动安排表 开展活动 每天值班老师 对各班开展的大课间活动进行检查督促 每次活动都有老师带领 确保活动安全 2 体育教师要在体育课上对学生进行大课间阳光活动项 目的学习 让学生明白活动项目的具体要求 中学生阳光体育年度计划中学生阳光体育年度计划 二二 健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提 是中华 民族旺盛生命力的体现 学校教育要贯彻 一切为了学生 健康 第一 的可持续发展的理念 切实加强体育工作 让每一个学生 都能感受到运动的快乐 从而丰富校园生活 促进学生身心健 康和谐发展 一 指导思想 为贯彻 中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年 体质的意见 精神 落实 生命 和谐 教育理念和阳光体育行 动 全面实施素质教育 培养德智体等全面发展的人才 积极 贯彻 健康第一 每天锻炼一小时 健康工作五十年 幸福生 活一辈子 的现代健康理念 以全面实施 学生体质健康标准 大力推进体育大课间活动为重点 蓬勃开展 阳光体育活动 将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效 促进和谐校园 紧密结合 养成学生积极主动的体育锻炼习惯 提高学生的思 想道德素质 文明礼仪素质和身体健康素质 进一步推进校园 体育文化建设 二 目标和原则 一 目标 1 促进学生健康成长 并形成健康意识和终身体育观 确 保 健康第一 思想落到实处 2 让学生有选择地参与 学习 享受体育 激发学生的运 动兴趣 发挥学生的学习积极性和潜能 3 改革学校课间操 优化课间操的时间 空间 形式 内 容和结构 使学生乐于参加 主动地掌握健身的方法并自觉锻 炼 4 促进师生间 生生间的和谐关系 提高学生的合作 竞 争意识和交往能力 5 丰富校园文化生活 营造积极向上的学风 二 原则 1 以人为本 树立 健康第一 终身体育 的意识 实施 体育育人功能 根据学生的发展需求 有效地设置和开展各项 活动 以达到对学生的促德 健体 调智 审美等的教育功能 重视活动过程的教育 2 关注差异 重视学生个性发展 张扬学生个性 发展学 生特长 推动素质教育 3 增强体质 全面实施 国家学生体质健康标准 营造 人人参与 生气勃勃的校园体育氛围 创造良好的体育锻炼条 件 促进师生间 生生间的和谐关系 确实保证 国家学生体 质健康标准 有效实施 4 根据学生的身心发展的规律及特点 以及学校的实际情 况 因地制宜 科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容 增设集体舞 踏步操等 将艺术 体育融为一体 三 实施措施 1 时间安排 上午 7 50 8 05 中午 9 35 10 05 任何老师不得挤 占阳光体育活动时间 2 活动保障 1 加强领导 健全组织机构 具体分工如下 校长室 宏观调控 并随时督查 教导处 制定具体实施方案 指导和组织全校 阳光锻炼一 小时 活动 班主任 负责按活动计划实施 2 认真学习 提高健康意识 以贯彻新课程理念为主旨 组织老师认真学习 中共中央 国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定 认真理 解 每天锻炼一小时 健康工作五十年 幸福生活一辈子 的现 代健康理念 深刻反思自己 了解学生发展之需 使广大教师 深刻体会到 拥有健康才能拥有明天 热爱锻炼就是热爱生命 在深化课程改革 全面提高质量的工作中 注入快乐体育的全 新理念 确立合作 竞争 快乐 主动 健康发展的体育观 3 全员参与 强化过程管理 坚持学生全员参与 学校领导紧密配合 教职工全员协作 建立领导区域推磨巡查 体育教师安排指导 班主任组织实施 年级部检查评比等机制 以保证阳光体育活动的有效开展 四 实施内容 以 中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质 的意见 精神为依据 结合我校现状 现内容安排如下 午别 项目内容时间 分钟 备注 上午晨间活 动听音乐节奏踏步进场 儿童广播体操 冬 季改为跑操 听音乐节奏踏步退场 下午大课间活 动听音乐节奏踏步进场 儿童广播体操 校园集体舞 班级特色项目活动 整队 放松 退场 2 五 场地安排 一 二年级 操场北区 三 四年级 操场南区 五年级 升旗台以北 六年级 升旗台以南 具体位置由体育老师安排 做好标记 六 班级特色活动内容 班级特色活动以推荐内容为主 各班可根据实际情况操作 尽量做到顾全点面 让每个学生活动起来 并注意安全 1 一 二 三年级 有趣的瓶子 每位学生准备一个空矿泉水瓶子 可用砸 滚 拼 搭等方法进行活动 如 保龄球 砸瓶子 换物接力 盖房子 把瓶子当成障碍或目标进行游戏 掷远 套圈等 神奇的报纸 每位学生准备一张报纸 可用顶 翻 踩 折 掷等方法 用报纸做游戏 如 踏石过河 纸飞机 过障 碍 接力跑 翻斗龙等 各种动物的爬 走 跳 如 狗熊爬 鸭子走 螃蟹爬 虾子 退 青蛙跳 兔子跳等 可练习 也可进行小型比赛 短绳游戏 每位学生准备一根短绳 可用夹 甩 拉 拼 折等方法 用短绳做游戏 如 踩蛇尾 抓尾巴 拼图 掷准 拉力赛等 素质练习 如 立定跳远 扶膝直腿走 踮脚尖走 高 抬腿走 高姿俯卧撑 连续深蹲跳 原地高抬腿跑 各种形式 的手持器械的迎面接力跑等 练习体育课所学广播操及其它内容 国家学生体质健康标准 规定的测试项目 坐位体前 屈 50 米跑 25 米 2 往返跑 立定跳远 跳绳 2 四 五 六年级 游戏 贴烧饼 跳皮筋 阳光伙伴等 长绳 每班两根长绳 可进行各种方法的长绳练习 如 单人单跳 双人单跳 加减跳 童谣跳 双绳跳等 素质练习 如 高姿俯卧撑 立定跳远 连续深蹲跳 原地高抬腿 各种形式的手持器械的迎面接力跑等 练习体育课所学广播操及其它内容 国家学生体质健康标准 规定的测试项目 坐位体前 屈 50 米跑 25 米 2 往返跑 立定跳远 跳绳 球类活动 如篮球运球 足球颠球 排球垫球等 七 活动要求 1 每班班主任必须到本班活动场地 选择 设计分散活动 内容 组织安排本班学生站队和活动 分散活动时以推荐内容 为主 各班可根据实际情况操作 尽量做到顾全点面 让每个 学生活动起来 并注意安全 2 体育老师负责本年级班级的场