高中体育必修一球类活动(排球垫球)

1 / 16高中体育必修一球类活动(排球垫球)本资料为 WoRD 文档，请点击下载地址下载全文下载地址 古镇高级中学-排球垫球精品课教案教学内容 1、排垫球技术：正面双手垫球（第二次课）2、排球的准备姿势以及脚步移动练习。器材场地排球 40 个，筐15 个，呼拉圈 15教学目标技能目标：.通过教学，使大部分学生学会正面双手垫球的基本手型，了解正确的击球点。认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，增强学生的全身协调能力；提高学生的移动速度。情感目标：在练习中体验成功的喜悦，增强学生自信、使其学会合作，培养学生的团队合作意识。课的部分时间教学内容教师活动学生活动组织与场地教学目标练习次数开始部分 1 分钟 1 体育委员整队，报告人数。2 师生问好。3 介绍课的内容。1、教师列队前，精神好，仪表端庄，语言亲和。2 / 162、讲解清楚。1按四列横队，面向教师站立。2注意力集中，关注教师。3能有一种良好的参与欲望。1集中学生的注意力，建立良好的课堂常规。准备部分 4 分钟一、球操1、扩胸运动2、体转运动3、体侧运动4 弓步压腿5、活动踝腕关节6、学生自创一节球操 1 音乐伴奏，教师示范讲解然后领做。2 启发学生自编球操 1 认真观摩，跟随音乐和老师一起练习。2 积极思考，自编一节球操，可以二人合作。要求：动作整齐、优美，精神饱满。提高学生的球感。启发学生的创造能力。每节483 分钟二、游戏：传球比快 1、讲解游戏规则2、用口哨指挥 1、明白游戏规则2、按照教师规定的方法递球。活跃课堂气氛，集中学生的注意力。3 分钟3 / 162 分钟正面双手垫球动作要领：一插、二夹、三抬臂。2、排球脚步移动练习1、教师集中完整示范讲解2、提问：正面双手垫球的动作要领是什么？11、讲解脚步移动的要注意的几个方面。2、教师示范几种脚步移动的方法。3、叫口令学生统一练习。1、学生集体看示范和听讲解。2、分组讨论，积极思考，回答教师问题。掌握正确的动作概念，形成正确的动作技术2 分钟2 分钟 1、徒手模仿练习示范领做认真观摩，集中练习体会垫球的用力顺序 2分钟2 分钟 2、垫固定球找学生一起示范并讲解。两人一组做垫定球练习体会正确的击球点、手型及手臂用力的感觉。2分钟3 分钟 3、自抛自垫教师出示挂图然后讲解示范积极思考，4 / 16先自己徒手模仿体会练习然后自抛自垫球练习。为掌握正面双手垫球技术打下基础 2 分钟4 分钟 4、一抛一垫教师出示挂图然后示范讲解，并引导学生创编垫球练习，最后巡视指导。认真观摩示范和挂图，二人一组相隔 3-4 米一抛一垫练习，然后对照挂图找出自己的不足，积极思考，创编垫球方法，互相帮助指导，共同提高。掌握垫球的动作要领，体会用力顺序，提高学生的预判球能力 3 分钟6 分钟 5、垫球入筐和垫球入圈教师示范讲解然后巡视指导练习。1、自由结合，三人一组一人抛球，一人垫球入筐，一人持筐。2、一人自垫球 2-3 次后垫球入圈，一人持呼拉圈在空中。3、一人抛球，一人在垫球人前面二米左右举起呼拉圈，一人垫球入圈入筐。提高学生练习的积极性给学生一个展示的平台。4 分钟5 分钟 6、复习脚步移动：滑步、交叉步、跨步教师示范讲解，然后给口令或手势指挥练习。先自我体会练习，然后在教师统一指挥下练习。提高学生的移动速度和反应速度。4 分钟4 分钟 7、滑步递球接力讲解游戏方法然后指挥练习分成四小组，在排球场进行比赛 / 169674;活跃课堂气氛，提高滑步速度，培养团结协作精神。3 分钟结束部分 4 分钟集合，放松，小结。归还器材，下课。1、教师和学生一起做放松球操。2小结本课教学情况和学生的练习情况。1学生、老师听音乐，自编放松球操。2学生听老师小结，明确所学内容和要改进的地方。6 / 16小结有助于学生对所学内容进行系统的归纳整理。2 分钟课后小结教学内容排球：正面双手垫球（第三次课）教学目标 1认知目标：采用自主分层，和谐发展的教学模式让学生能基本知道其动作要领及练习方法，了解其动作的重点和难点。2技能目标：80%以上的学生能掌握正面双手垫球的动作要领、70%以上的学生能够掌握各种不同形式的练习；提高动作配合、技术应用能力、发展创造性思维和自我评价能力、发展上下肢力量与协调能力。3.情感目标：学生情绪高涨，乐意接受教师指导，能充分发挥主体作用，并有创新收获；通过练习激发学生学习的自主性、积极性和创造性，增强学生团结协作意识。重点和难点重点：垫球的正确手型，击球动作，击球点难点：手臂的插，夹，抬，压与蹬地连贯协调动作程序时间内容教师活动学生活动组织要求效果检测准7 / 16备铺垫阶段 2课堂常规 1.提前到场，准备与检查器材2.接受体育委员报告，向学生问好3.宣布本课内容与目标 1.体育委员整队，检查报告人数2.向教师亲切问好3.认真听讲，明确目标组织：成四列横队要求：集合快。静。齐精神饱满，注意力集中集合快。静。齐精神饱满注意力集中51，慢跑 2 圈2，熟悉球性 1.教师先进行各种方法练习和讲解2.引导学生自由模仿3.创新练习 1.认真听讲仔细观看2.模仿练习3.自主创新练习组织：成一路跟随音乐绕排球场慢跑。然后成四列自由模仿和创新练习。要求：大胆练习勇于创新协调性8 / 16模仿能力球感培养兴趣激发阶段 51自主练习，探究性学习正面双手垫球（学生自垫）2，自主探究两人对垫球方法 1，观察，巡视学生练习2.引导学生进行探究学习 1.自由组合分组练习2.尽情进行练习使球在手中动起来，探索动作要领组织：男女生分成两片排球场散点自由站立要求：集中注意力，精神振奋，注意安全激发兴趣培养自学能力，反应能力运动参与体验阶段 101正面双手垫球重点：垫球的正确手型，击球动作，击球点难点：手臂的插，夹，抬，压与蹬地连贯协调动作 1.教师引导学生分析动作技术要领9 / 162.学生示范，教师示范3.动作归纳讲解要领突出重点解决难点4.口令指挥徒手练习5，两人一组协助练习，巡回指导，适时点评6语言提示帮助，规定时间内学生自垫球训练比赛 1.认真练习，积极思考，了解动作要领2针对练习，充分发挥个人技术3积极开展帮，学，练，评，增强自主合作意识和能力4 互检互评，探究学习组织：1.一组男的带一组女同学。2.规定时间内学生自垫球训练比赛排球场散点自由站立要求：1.在垫球过程中积极思考，认真练习把球控制好2.、手型、手法准确，体会手臂的插，夹，抬，压与蹬地连贯协调动作掌握正确的技术动作，增强球感，激发兴趣帮，学，练，评，增强团结协助意识和能力拓10 / 16展阶段 151，技术运用练习2，身体素质练习 1.提出问题：如何将正面双手垫球技术运用到对抗中?2启发学生创造练习方法。3示范助跑摸高然后指挥学生分组练习。1.分组讨论.创造出各组的练习方法2小组长负责组织，评价3 学生积极参与，大胆表现，充分发挥技术组织；1.男女生分别在三个排球场由组长组织练习2 由组长带领成纵队在指定位置进行助跑摸高.要求：敢于想象勇于表现，团结协作，积极练习针对练习，充分发挥个人技术激发学习兴趣，能力个性培养想象力评价能力表现能力，自主合作意识和能力调整放11 / 16松阶段 2放松舞音乐-我们的歌领做放松舞跟随教师跳舞动作大方，随意组织：成体操队形要求：在欢快的氛围中放松身心轻松，自然，欢快，愉悦1小结 1.就本课练习情况加以小结2.布置作业送还器材3下课 1.听讲2.自我反思，自我评价组织：成体操队形12 / 16要求：注意听讲，对照自评自我评价及时反馈场地器材：篮球场排球 40个预计练习密度约 3540%；预计平均心率约 1205 次分课后反思：教学内容 1、排垫球技术：巩固正面双手垫球（第四次课）2、学习排球的下手发球器材场地排球 40 个，教学目标技能目标：.通过教学，使大部分学生学会下手发球的基本动作，95%以上的学生能掌握正面双手垫球的动作要领。认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，增强学生的全身协调能力；提高学生对排球的兴趣。情感目标：在练习中体验成功的喜悦，增强学生自信、使其学会合作，培养学生的团队合作意识。课的部分时间教学内容教师活动学生活动组织与场地教学目标练习次数13 / 16开始部分 1 分钟 1 体育委员整队，报告人数。2 师生问好。3 介绍课的内容。1、教师列队前，精神好，仪表端庄，语言亲和。2、讲解清楚。1按四列横队，面向教师站立。2注意力集中，关注教师。3能有一种良好的参与欲望。1集中学生的注意力，建立良好的课堂常规。1 分钟准备部分 4 分钟一、球操1、扩胸运动2、体转运动3、体侧运动4 弓步压腿5、活动踝腕关节6、学生自创一节球操 1 音乐伴奏，教师示范讲解然后领做。2 启发学生自编球操 1 认真观摩，跟随音乐和老师一起练习。14 / 162 积极思考，自编一节球操，可以二人合作。要求：动作整齐、优美，精神饱满。提高学生的球感。启发学生的创造能力。每节483 分钟二、游戏：传球比快 1、讲解游戏规则2、用口哨指挥 1、明白游戏规则2、按照教师规定的方法递球。活跃课堂气氛，集中学生的注意力。3 分钟4 分钟1 正面双手垫球一抛一垫2、排球脚步移动练习1、教师集中示范讲解垫球的高度、要求11、讲解脚步移动的要注意的几个方面。2、教师示范几种脚步移动的方法。3、叫口令学生统一练习。1、学生集体看示范和听讲解。2、分组练习3 学生自我检查自己的动作是否正确，并对自己的错误动作有针对性的练习。掌握垫球的高度和用力的大小15 / 162 分钟13 分钟4 分钟 2、二人一组对垫讲解要求巡视指导，纠正错误动作两人一组面对面（间隔 35 米）互相来回垫球，互相纠正动作。巩固垫球的协调用力顺序 2分钟6 分钟 3、两人抛球移动垫球找学生一起示范并讲解。一人抛球一人垫球，抛球人有意识的将球抛在垫球人身体两侧，而垫球人则移动到正确的位置垫球。掌握垫球的动作要领，体会用力顺序，提高学生的预判球能力和移动能力 2分钟3 分钟 4、下手发球教师完整示范讲解认真观摩，积极思考，自己徒手模仿体会练习建立正确的下手发球技术概念2 分钟4 分钟 5、下手发球的身体姿势以及抛球练习教师结合挂图示范发球的身体准备姿势和抛球的技术动作认真观摩示范和挂图，然后集中集中徒手练习和抛球练习，互相帮助指导，共同提高。掌握抛球的动作要领，体会下手发球的用力顺序 316 / 16分钟7 分钟 5、学生两人一组（6 米距