当前的小学生心理健康问题及对策 (1)

浅谈当前的小学生主要存在什么心理健康问题及对策 小学阶段学生正处在生理 心理发育期 这一阶段是人生发展的奠基时期 此时打下的教育基础 将影响每个学生的一生 一 当前小学生的心理健康状况令人忧 调查研究发现 小学生的心理问题主要表现为喜怒无常 情绪不稳 自我失控 心理 承受力低 意志薄弱 缺乏自信 学习困难 考试焦虑 记忆力衰退 注意力不集中 思 维贫乏 学习成绩不稳 难于应付挫折 与集体总是格格不入 没有友伴 不与人交往 人际关系紧张 部分高年级同学存在着青春期闭锁心理 并在行为上出现打架 骂人 说 谎 考试舞弊 厌学 逃学 严重的出现自伤或伤人现象 我们可以把以上表现归类为以 下几个问题 一一 学习类问题学习类问题 因学习而产生的心理问题是小学生心理问题的主要部分 其问题有 1 1 学生学习的心理压力越来越大 造成精神上的萎靡不振 从而导致食欲不振 失 眠 神经衰弱 记忆效果下降 思维迟缓等 2 2 厌学是目前学习活动中比较突出的问题 不仅是学习成绩差的同学不愿意学习 一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪 国家教育委员会的一位负责同志在一次会议上说 小学生厌学的有30 有的县甚至高达60 可见 厌学是一个普遍问题 3 3 考试焦虑 特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重 甚至出现焦虑泛化现象 以上问题主要是由学校教育结构 学校教育指导思想 学校教育方法的影响而形成的 在现行的初等教育体制中 我国的教育结构存在着不合理现象 精英式的教育模式也影响 到了小学 一方面要求造就精英式的人才 优秀学生在小学里相当得宠 而部分学习困难 学生 家庭特殊学生在小学里常常觉得生活压抑 学习没有积极性 加上现在社会上电脑 游戏等对小学生诱惑比较大 许多自制力差的同学都深陷其中 无法自拔 导致了学习成 绩直线下滑 部分严重的同学甚至发生了犯罪现象 许多教育家都强调指出 过难的教材 将对学生的心理健康产生不利的影响 学校教育指导思想正确与否也对学生的心理健康发 生很大的影响 目前一些学校在片面追求成绩的指导思想影响下 学校当中分好 差班 考试排名次 搞题海战术 采取一些违反心理健康原则的教育方法 教学手段和教育措施 这种情况 一方面 使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中 致使学 生脑神经衰弱 失眠 记忆力减退 注意力涣散 出现一些异常的学习行为与习惯 另一 方面 对分数的错误看法造成学生心理上的痛苦 教师的嘲讽 同学的轻视甚至家长的埋 怨和打骂 给 学生的心理造成了很大的压力 于是厌学出现了 焦虑产生了 另外 不当的教育方法例 如教学方法不灵活 带有惩罚性 也会给学生的心理造成种种问题 二二 人际关系问题也是小学生反映较多的问题 其问题有以下几个方面 人际关系问题也是小学生反映较多的问题 其问题有以下几个方面 1 与教师的关系问题 其主要问题是教师对学生的不理解 不信任而使学生产生的对 抗心理 以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理 攻击行为等问题 小学时期 教师是学生的理想目标 公正代表 他们希望得到教师的关心理解与爱 如果教师缺乏理 解 耐心与爱心 不能以热情的态度给予指导帮助 反而横加指责 学生则会失望 更有 甚者 教师对学生缺乏尊敬 贬低其价值的不良态度使学生的心理遭到严重的创伤 学生 特别是高年级学生往往病态地感知这一切 这也是师生间发生冲突的原因 这种情况下 学生有一种压抑感 消极情绪产生 师生关系日趋紧张 2 同学间的关系问题 小学生除希望得到老师的理解与支持外 也希望在班级 同学 间有被接纳的归属感 寻求同学 朋友的理解与信任 由于同学关系不融洽 甚至关系紧 张 有的同学就流露出孤独感 想恢复与同学的关系 而又不知该怎样去做 缺乏人际交 往的必要知识和技能 3 与父母的关系问题 民主型的和睦良好的家庭给小学生一个温暖的归属港湾 专 制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通 造成儿童孤僻 专横性格 家庭的 种种伤痕 会给小学生造成不同程度的心理伤害 有研究认为 父母不和比父母一方死亡 会给儿童在心理问题上造成更大伤害 因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性 不 和父母对小学生的心理影响是多方面的 有被抛弃感和愤怒感 并有可能变得抑郁 敌对 富于破坏性 还常常使得他们对学校作业和社会生活不感兴趣 他们会认为是自己的 父母给自己带来并制造了痛苦 憎恨父母家庭 因为家庭是不幸的一切所在 三三 青春期心理问题青春期心理问题 现在随着生活水平的逐步提高 小学高年级同学也提早进入了青春期 而青春期必将 面临一系列的复杂问题 1 青春期闭锁心理 其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富 复杂的内心 活动并存于同一个体 可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志 因 而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的 小学生若在消极情绪控制之下 封闭与外界的任何心理交流 将是一个值得注意的征兆 2 情绪情感激荡 表露而又内隐 青春发育期的生理剧变 必然引起小学生情感上的 激荡 这种动荡的情感有时表露有时内隐 一个微笑可以使情绪飞扬 彻夜兴奋 然而他 们内心里激动 高兴或苦恼 消沉而表面上似乎很平静 他们有话有秘密想与别人倾吐 可无论碰到父母或老师却又缄默不言 这种情况如果得不到理解 便会出现压抑心理 出 现焦虑与抑郁 四四 挫折适应问题挫折适应问题 小学生的挫折是多方面的 有学习方面的 人际关系方面的 兴趣和愿望方面的以及 自我尊重方面的 其原因有客观因素 社会环境因素以及个人主观因素 面对挫折造成的 困难与痛苦 小学生们的反应方式有两类 消极的反应与积极的反应 消极的挫折适应方 式一旦习惯化 稳固化 在一定的情境中挫折状态即使有所改变 其行为却仍以习惯化的 适应方式如影随形地出现 于是 消极的挫折适应方式也就转化为较严重的 需要长期耐 心教育的心理健康问题了 二 解决中小学生心理健康问题的对策二 解决中小学生心理健康问题的对策 1 1 健全组织 是开展心理健康教育的关键 学校必须重视心理学研究 心理品质教育和心 理辅导 使师生员工和广大学生学会心理自我教育 心理自我调节 保持一个良好的心态 和心境 首先是把心理健康教育工作列入学校工作的重要日程 建立心理素质教育部门 由学校领导亲自牵头 相关处室具体制订心理健康教育的实施方案 并组织实施 其次是 开设心理教育课程 着重做好心理教师上岗的系统培训 三是建立心理咨询热线或信箱 设立心理服务室 开展咨询 治疗服务 2 2 全员参与 是搞好心理健康教育的基本保证 心理健康教育是面向全体学生的教育 必 须全员参与 无论是德育工作者 还是任课教师 都要充分发挥自身作用 通过教育 教 学渗透心理健康教育 心理健康教育要以教师的人格去塑造学生的人格 要用教师的心理健康塑造学生的心理健 康 因此 学生的心理健康是以教师的心理健康为基础的 学校必须花大力气 建设教师 队伍 这是搞好心理健康教育的基本保证 3 3 全方位的 心育 氛围 是心理健康教育的必要条件 心理学研究表明 良好情绪和情感的养成 需要良好的 心育 氛围 就学校教育而言 班级管理 课堂教学 德育教育活动 学生与师与生关系和校园环境是学校心育氛围的重 要方面 首先 来自教师的关注和帮助是促进青少年心理健康的重要因素 在课堂教学和班级管理 中 教师要尊重学生的主体地位 精心设计教学活动 构建平等交流 其乐融融的课堂环 境 密切师生心理融合度 优化教育教学活动的心理环境 在德育 心育活动中 创设趣 味活动 引导学生学会自我控制 自我调适的情绪情感 多角度看待问题 遇到困难 挫 折时乐观处之 不钻牛角尖 保持豁达向上的积极心态 其次 学校要建立良好的心理教育氛围 校园建设要突出 心育文化 校园可以竖起醒目 的名言警 句 让学生随时随处都能感受到激励 领悟出一种心境 利用学生心理咨询室 咨询信箱 咨询热线 开展心理咨询服务 通过国旗下的讲话 校园之声广播 小报 黑板报 橱窗 专栏等 宣传心理卫生知识 条件允许的情况下设置专门的心理发泄室 营造出浓厚的 心育文化 氛围 把学生带进了一个阳光地带 第三 学校要开办家长学校 帮助家长树立正确的家庭教育观念 给他们输送科学的教育 理念 以便形成良好的心理健康教育的合力 4 4 内育健康心理 是心理健康教育的根本动力 一切外因都必须通过内因的驱动才能发生 作用 学校心理健康教育课要做好以下三方面的能力培养 一是培养学生的耐挫能力和适应环境的能力 要使每一位学生都能明白 人的一生会遇到 这样或那样的困难和挫折 祈求一切顺心 事事如意 只是一种美好愿望 在学习和生活 中遇到困难和挫折时 应主动化解心理压力 冷静处理问题 要以平和的心态去适应环境 二是培养学生的自我教育能力 教师在心理教育中要调动学生的积极性 主动性 培养学 生的自信心 自尊心和自制能力 增强学生意志的自觉能动性 以达到培养学生自我教育 能力的目的 三是培养学生正确面对竞争的能力 教师要设法引导学生体验成功 并为他人获得成功进 行鼓励 培养健康的竞争心理 学生十分注重同龄人之间的相互评价 而且这种评价更容 易满足尊重需要 更容易感受到温暖