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湿热的症状湿热的症状 舌苔黄腻身热口干舌苔黄腻身热口干 现代人身体基本都处于一种亚健康状态 缺少运动 饮食不规律 睡眠不 足都是导致身体不健康的原因 如果你每天脸上都油腻腻的 而且舌苔黄 尿 少而黄 小心是身体湿热 湿热的症状湿热的症状 湿热中的湿即为水湿 可以分为内湿和外湿 内湿主要与我们的消化功能 有关 是一种病理产物 外湿则与我们居住的环境 与气候潮湿有关 为外来 的水湿入侵人体引起的 湿热中的热是与湿共同存在的 是一种热象 当湿与 热一起入侵人体的时候 就成为了湿热体质 另外 身体长期受湿邪入侵而没 有得到有效的治疗的话 也会让湿化热 从而形成湿热 每个年龄段的人都可 能会是湿热体质 特别是 30 45 岁的中青年 而当高温闷热的夏天过度到秋天 的时候更容易出现湿热症状 在中医看来 人体正气不足是导致身体湿热的内在原因 脾胃功能差的人 往往更容易受到湿热的侵袭 湿热主要可以分为肝胆湿热和脾胃湿热 主要表 现为口干 小便黄 舌头黄等 下面我们来看看湿热的症状 1 1 肝胆湿热 肝胆湿热 肝胆湿热的患者多数患有肝胆方面的疾病 由于这些疾病会影响身体胆红 素的正常排泄 胆红素排泄不正常就会导致总胆红素偏高 从而出现皮肤黄 眼睛黄 尿黄等症状 女性湿热患者会有外阴瘙痒的症状 白带偏黄而且有臭味 男性湿热患者阴囊潮湿容易患湿疹 睾丸会肿胀热痛 湿热患者往往舌体偏胖 而且舌苔黄 后半部舌厚而腻 前半部舌头味蕾 粗且高 肝胆湿热的患者吃吃饭的时候会觉得牙齿酸痛无力 睡觉醒来后嘴里会发 苦 2 2 脾胃湿热 脾胃湿热 脾胃湿热的患者会觉得身子热 口干 嘴里也会发苦 但是却不喜欢喝水 尿液比较少 小便颜色黄 大便糖泄或大便不畅 舌苔黄腻 面黄 身体沉重 容易疲倦 胃有灼烧感 容易泛酸 祛湿热的食物祛湿热的食物 身体湿热就要多吃祛湿热的食物 比如冬瓜 白萝卜 薏米 白菜等 1 1 冬瓜 冬瓜 我们都知道冬瓜是利水的食物 冬瓜具有生津除烦 消肿解毒 利水 清 热的功效 小便少 色黄的人吃些冬瓜就可以起到很好的治疗效果 湿热体质 者可以多吃 推荐食谱 冬瓜海带汤 材料 海带 冬瓜 虾皮 味精 盐 做法 海带洗净泡发 冬瓜去皮切片 放锅里 加水适量 煮汤 最后加 虾皮 味精 盐即可 功效 海带 海带性寒 清热利水 二者煮汤能很好的止渴祛湿 2 2 红豆 薏米 红豆 薏米 红豆 薏米煮成粥是祛湿的经典食谱 材料 红豆 薏米 白糖 做法 红豆 薏米洗净 放入锅里 加入适量清水 浸泡一晚 第
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