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用这偏方不出一月白发就能变黑发 2015 12 23 11 44 来源 三九养生堂 编辑 葛宇中医养生 现在有很多人年纪轻轻就已经满头白发 白发带给他们无尽的痛苦和烦恼 长了白发怎么治疗呢 治疗白头发吃什么好呢 下面小编就为大家介绍一下治疗 白头发的偏方吧 治疗白发有很多方法 要说治疗白发还真有不少管用的偏方 下面大家一 起来看看这偏方的神奇功效吧 我今年才四十二岁 就有了许多白头发 让我很苦恼 最近得到一个黑发 食疗偏方 每天都坚持喝一碗 现在已经连续喝了三个多星期了 以前有好多 白发的地方居然没再长 到现在一根也没有了 我真的很开心 不仅白头发不 见了 皮肤也变得白皙 光滑了许多 气色也比原来好了 好的食疗方应该大 家一起分享 现在我把这个方子告诉大家 您如果也有白头发 不妨试试 原料原料 黑豆 1 小把 黑米 2 把 黑芝麻 1 小把 百合 10 片 薏仁 3 把 核桃 2 个 大米 2 把 红糖适量 做法做法 中午要把这些原来全部放在碗里泡好 晚上才开始熬 熬粥变的粘稠了就 行 关火 盖上盖子焖 第二天早上加点水 放红糖 热两分钟就好了 提示提示 我也观察了一下 孩子喝了这种粥以后 这个冬天脸开始变得红润了 以前 有点苍白 身体变结实了好多 专家点评专家点评 人们的头发变白主要是由于人体内产生黑色素的黑色素细胞功能出现了变 化 而 B 族维生素以及一些微量元素的缺乏 就是其中的原因之一 黑米和黑 豆含有丰富的 B 族维生素 微量元素及黑色素 黑芝麻补益肝肾 滋润五脏 都具有美容乌发的效果 中老年人应如何预防头发变白呢 除上述方中提到的食物外 还可常吃紫米 赤豆 青豆等主食 也要多吃乌骨鸡 牛羊肉 猪肝 甲鱼 深色肉质的鱼类 海参等肉食 及胡萝卜 菠菜 紫萝卜头 紫色包心菜 香菇 黑木耳等 总 之 凡是深色的食物都对头发色泽的保养有益 除此之外小编还为大家介绍 4 种治疗白发的方法 大家如果喜欢的话也不 妨试试看 效果也是很不错的 治疗白发的偏方治疗白发的偏方 方法一方法一 1 把黑豆泡浸醋中 半个月之后开始服用 每天两次 每次十毫升 连续 服用一月之后就能改善白发 2 何首乌加黑芝麻 何首乌 10
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