导学案-李万福

中学体育中学体育 学 教 练学 教 练 导学案导学案 李万福 科目 体育 年级 八年级 课题 中长跑 课型 新授课 学习目标 1 知识与技能目标 创设学习环境 激发学习兴趣 改进途中跑技 术 2 身体发展目标 发展学生耐力奔跑能力 合理分配体能 以利在 中考中利用 3 情感与态度目标 培养学生吃苦耐劳 勇敢顽强的拼搏品质 在 活动中感受合作互助的快乐 教学重难点 重点 提高途中跑技术 合理分配体力 难点 正确的躯干姿势 正确的呼吸方法 并做到和跑的节奏相配 合 学 习 方 法 变换练习法 游戏和比赛法 合作探究法 学 习 过 程活动 准备和 导入阶段 时间 8 10 分钟 根据课题教师组织比较精彩的情景导入 1 课常规 要求静 齐 快 队列分 6 小组面向教师站立 2 教师宣布课堂任务和要求 安排见习生 3 游戏 做相反动作 跑走练习 走 跳走 高抬腿跑 后踢 腿跑 完整跑 由小组长带领完成 教师协助指挥 4 行进间徒手操 6 节 上肢运动 扩胸运动 踢腿运动 弓步压腿 仆步压腿 活动踝关节 由小组长带领完成 组织队形 略 围绕篮球场内的两个大圆圈跑走 完成游戏和徒手操 活动探究交流展示 时间 28 30 分钟 各小组长各自设计的活动内容于本节课学习和交流展示 体育班长 主持 1 第一小组长设计的越野跑 西天取经 重点 跑的姿势和呼吸节奏 1 小组长讲解要求 跑的途径和注意事项 然后分组练习 2 教师提醒注意安全 学生练习 3 学生 教师交流评价 迅速调整休息 以便进入下一个内容的 学习 2 第二小组长设计的牵手跑 两人牵手讲故事跑 小组 滚学球 多人牵手跑 重点 改变枯燥单一的练习形式 注重跑的姿态和团结协作 1 小组长讲解要求和跑的方式 然后分组练习 各小组长带领 2 教师提醒注意安全 学生练习 3 学生 教师交流评价 迅速调整休息 以便进入下一个内容的 学习 3 第三小组长设计的变换节奏跑 重点 呼吸和脚步跑的节奏相配合 1 小组长讲解方法和跑的途径 然后分组练习 各小组长带领 2 教师提醒注意安全 学生练习 3 学生 教师交流评价 迅速调整休息 以便进入下一个内容的 学习 4 第四小组长设计的游戏 老鹰抓小鸡 重点 转移生理疲劳的注意力 让学生在游戏时忘记疲劳而全身心 的投入练习 1 小组长讲解游戏方法和要求 然后分组练习 2 教师提醒注意安全 学生练习 3 学生 教师交流评价 迅速调整休息 以便进入下一个内容的 学习 5 教师设计的计时跑 男子 1000M 女子 800M 集体跑 重点 正确的躯干姿势 呼吸和跑的节奏相配合 较好的克服 极 点 反应 合理分配自己的体力 完成全程跑 各小组活动队行图 略 评价 学生自评 互评应从多角度 多方位进行 适当时机教师点 拨 指导和总体评价 评价阶段 活动结束与身心调整阶段 时间 3 4 分钟 1 游戏 石头 剪刀 布 和意念放松 跟教师一起喊口令完成 组织 如图所示 2 教师总体评价 多以激励性评价为主 3 回收器材和场地垃圾 师生再见 课后反思 1 学生始终能以很高的热情参